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魔芋是長於地下的塊莖植物，營養十分豐富，具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點。魔芋中的高纖維素能促進胃腸蠕動...

雞肉如果比較肥，黃色的油質比較多，不妨單獨剔下來事先煸炒一下，這樣既能減少油脂的攝入，也不浪費，而且用雞油炒...

苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，具有使過剩的糖分轉化為熱量的作用，能改...

雞肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。青、紅尖椒：辣椒有解熱、鎮痛，防...

雞蛋的做法

麵條煮熟後，用涼水過的透透的，澆上鹵，上面再來點黃瓜絲和一小撮香菜。對了，吃的時候再來兩瓣蒜。天氣炎熱，大家...

夏日也不一定就吃涼麵，咱可以吃個口感帶勁的湯麵。鮮蝦番茄雞蛋面，是我們家經常吃的一碗麵。冬天吃著熱乎乎的，夏...

南瓜，是樣好東西。很多時候，我們忽略了南瓜的美麗。其他，它可以為我們帶來很多的美食。

這是我給我們家蛋蛋做的餛飩。當時做的小餛飩，由於良心比較黑，料包的比較多，結果還得把餛飩一個個搗碎了給孩子吃...

小貼士：煮意粉的時候，煮鍋內放少許橄欖油，可以防止意粉粘拈；還可調入少許鹽，讓意粉更入味。如果是燴意粉，只需...

這個桑葚草莓派就是在這樣跟你還算默契的合作裡誕生，油潤多汁的果子搭配甜美的派皮，會讓你所有的等待，得到完美回...

小貼士：1、買不到香蘭葉也可以用1滴香精替代，或者不用也可以啊。2、蘆薈切開後會從皮下分泌出一種黃色的液體...

今天，做了炸洋蔥圈，炸的過程中，女兒就開始吃了，一直說好吃，我心裏也很高興。有時得到別人的認可也是一種幸福哦...

關於營養：甜玉米營養豐富，蛋白質含量在13%以上，尤其是人體所必須的氨基酸含量比普通玉米高1倍以上，富含脂肪...

* 這道菜的魚片我沒有採取水煮的方法，而是用油來爆熟，感覺這種方法做出來的魚片更加嫩滑。

香菇百葉肉卷：做法很簡單又營養的一道菜。

香菇排骨的做法

(據民視新聞報導) 夏天到了，很多民眾都喜歡喝冰冰涼涼的仙草茶，不過其實仙草汁除了這樣喝，拿來燉雞湯，更是老...

如果你想吃正宗傳統的意大利餐，可以到 VILLAGGIO餐廳來體驗一下。到了這裡就像到了意大利朋友家一樣，「...

「喜路宴餅」設在紐約法拉盛北方大道150-36號，主要經營韓國傳統的各色喜路宴餅，老闆是韓國人。

三步細做讓雞肉更好吃-啤酒醬燒雞

芫爆百葉這道菜做法很簡單，但是一定要注意好火候，火大了，百葉就老了，會失去了脆嫩的口感。無論是用開水焯，還是...

溫馨提示：1、雞胸煮熟後，一定要在味湯中浸泡入味才好吃，而且浸泡後的雞胸會更加的鮮嫩入味兒。2、拌制此道菜時...

溫馨提示：1、海鮮料可購買超市中的成品，即可配餐用。2、煎茄子的油溫要高一些，一來上色快，二來茄子不會吃油太...

一般我們家裏做蔬菜，都是洗好浸泡15-20分鐘，再切，再炒。秋天的茄子，我們切好要用清水浸泡半個小時。再炒...

下面是幾道家常小炒，點擊圖片下的字可以看到詳細做法。

這道菜看起來很像胡蘿蔔炒雞丁是吧？其實俺是用木瓜炒的，做法很簡單、和普通的炒雞丁沒有什麼兩樣，在裡面添加了一...

清真醬牛肉色澤醬紅，油潤光亮。切片後保持完整不散，切麵呈豆沙色，肌肉中的少量牛筋色黃而透明。食之鹹淡適中，酥...

辣拌小黃瓜瘦肉片