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魔芋是长于地下的块茎植物，营养十分丰富，具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。魔芋中的高纤维素能促进胃肠蠕动...

鸡肉如果比较肥，黄色的油质比较多，不妨单独剔下来事先煸炒一下，这样既能减少油脂的摄入，也不浪费，而且用鸡油炒...

苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量的作用，能改...

鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。青、红尖椒：辣椒有解热、镇痛，防...

鸡蛋的做法

面条煮熟后，用凉水过的透透的，浇上卤，上面再来点黄瓜丝和一小撮香菜。对了，吃的时候再来两瓣蒜。天气炎热，大家...

夏日也不一定就吃凉面，咱可以吃个口感带劲的汤面。鲜虾番茄鸡蛋面，是我们家经常吃的一碗面。冬天吃着热乎乎的，夏...

南瓜，是样好东西。很多时候，我们忽略了南瓜的美丽。其他，它可以为我们带来很多的美食。

这是我给我们家蛋蛋做的馄饨。当时做的小馄饨，由于良心比较黑，料包的比较多，结果还得把馄饨一个个捣碎了给孩子吃...

小贴士：煮意粉的时候，煮锅内放少许橄榄油，可以防止意粉粘拈；还可调入少许盐，让意粉更入味。如果是烩意粉，只需...

这个桑葚草莓派就是在这样跟你还算默契的合作里诞生，油润多汁的果子搭配甜美的派皮，会让你所有的等待，得到完美回...

小贴士：1、买不到香兰叶也可以用1滴香精替代，或者不用也可以啊。2、芦荟切开后会从皮下分泌出一种黄色的液体...

今天，做了炸洋葱圈，炸的过程中，女儿就开始吃了，一直说好吃，我心里也很高兴。有时得到别人的认可也是一种幸福哦...

关于营养：甜玉米营养丰富，蛋白质含量在13%以上，尤其是人体所必须的氨基酸含量比普通玉米高1倍以上，富含脂肪...

* 这道菜的鱼片我没有采取水煮的方法，而是用油来爆熟，感觉这种方法做出来的鱼片更加嫩滑。

香菇百叶肉卷：做法很简单又营养的一道菜。

香菇排骨的做法

(据民视新闻报导) 夏天到了，很多民众都喜欢喝冰冰凉凉的仙草茶，不过其实仙草汁除了这样喝，拿来炖鸡汤，更是老...

如果你想吃正宗传统的意大利餐，可以到 VILLAGGIO餐厅来体验一下。到了这里就像到了意大利朋友家一样，“...

“喜路宴饼”设在纽约法拉盛北方大道150-36号，主要经营韩国传统的各色喜路宴饼，老板是韩国人。

三步细做让鸡肉更好吃-啤酒酱烧鸡

芫爆百叶这道菜做法很简单，但是一定要注意好火候，火大了，百叶就老了，会失去了脆嫩的口感。无论是用开水焯，还是...

温馨提示：1、鸡胸煮熟后，一定要在味汤中浸泡入味才好吃，而且浸泡后的鸡胸会更加的鲜嫩入味儿。2、拌制此道菜时...

温馨提示：1、海鲜料可购买超市中的成品，即可配餐用。2、煎茄子的油温要高一些，一来上色快，二来茄子不会吃油太...

一般我们家里做蔬菜，都是洗好浸泡15-20分钟，再切，再炒。秋天的茄子，我们切好要用清水浸泡半个小时。再炒...

下面是几道家常小炒，点击图片下的字可以看到详细做法。

这道菜看起来很像胡萝卜炒鸡丁是吧？其实俺是用木瓜炒的，做法很简单、和普通的炒鸡丁没有什么两样，在里面添加了一...

清真酱牛肉色泽酱红，油润光亮。切片后保持完整不散，切面呈豆沙色，肌肉中的少量牛筋色黄而透明。食之咸淡适中，酥...

辣拌小黄瓜瘦肉片