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Omicron變種BA.2大規模入侵大陸，疫情創新高波及27省！吉林省半日篩檢驚爆近4000陽性，中國疫情全面爆發？民眾如何自保？

2022年03月16日 8:26 PM

關於類風濕性關節炎(RA)，你需要知道三件事，如果你是女性，尤其需要知道。雖然類風濕性關節炎可能與一些遺傳因素有關，但是環境因素，特別是飲食習慣，也可能起著重要作用。而且，在大多數情況下，當優化患者的治療和飲食方案後，類風濕關節炎的症狀會逐漸消失。飲食干預可以減輕類風濕性關節炎症狀。包括斷食、純素飲食和無麩質

關節炎飲食類風濕關節炎 Omega-3脂肪酸營養植物性食物

2022年03月16日 4:41 AM

出汗是排毒的有效方式專家教你健康流汗法

你的身體有一個與生俱來的、強大的、內置好了的排毒系統，不需要流行的排毒果汁或昂貴的排毒療法。出汗是去除體內BPA積聚的最有效方法。你所要做的就是出汗。若要出汗，你可以選擇多種活動。大多數鍛鍊和運動都會讓你出汗：跑步／快走、游泳、高溫瑜伽、網球、籃球——不勝枚舉。一個不需運動的方法，是花一些時間在桑拿浴室裡乾蒸。

出汗排毒毒素桑拿殺蟲劑

2022年03月16日 3:14 AM

【健康1+1】輝瑞不良事件報告中有2個關鍵

「下一場大流行」真的會來嗎？能否預測？預防疫情，其實有規律！輝瑞副作用報告中，有2個關鍵！這些不良事件要警惕！

輝瑞副作用不良事件報告下一場大流行直播

2022年03月15日 8:07 PM

頭髮可以天天洗嗎？洗頭三大誤區一定要知道

相信很多人都聽過「不可以天天洗頭」的說法，但結果卻可能不太一樣，有說法是天天洗頭容易掉頭髮，另有說法為天天洗頭，頭皮會越洗越油。究竟哪個為真？另外，洗髮精怎麼挑？洗髮精品牌要常常換嗎？洗完頭一定要吹乾嗎？這些日常生活中容易遇到的疑問，由中、西醫師來解答。

洗頭洗髮精吹頭髮頭皮掉髮吹風機

2022年03月15日 6:30 AM

健走能分泌肌肉激素有防中風等12種好處

和所有身體機能息息相關的蛋白質如果不足的話，會引起各種身體不適。除了慢性疲勞，肩膀僵硬、腰痛、腹瀉、手腳冰冷、水腫、貧血等等，也都有可能是蛋白質不足所引起的。白質不足會引起各種不適症狀，年長者尤其需注意肌少症！另外，肌力訓練能分泌具有各種健康效果的超級荷爾蒙「肌肉激素」！

蛋白質肌肉肌少症肌肉激素健走伸展

2022年03月15日 6:29 AM

皮膚保養不好當心變老甚至罹癌！教你保護方法

每個人都要了解皮膚癌常見的症狀。任何不規則的黑斑或腫塊都要定期去檢查，要留意經常被太陽晒到的皮膚區域。皮膚的健康一樣不能被忽視。照顧好你的皮膚，皮膚也會照顧好你的身體。皮膚癌相對容易預防。除了目前所知道的過多接觸紫外線是誘發皮膚癌的重要因素之外，接觸像漂白劑等常見的家居清潔劑也容易對皮膚造成傷害。

皮膚皮膚癌水分紫外線飲食

2022年03月13日 5:10 AM

36歲朱芯儀罹乳癌一種風險最易被輕忽

因《犀利人妻》走紅的台灣藝人朱芯儀，日前公開自己罹患乳癌的消息，且癌細胞轉移到淋巴，目前正積極接受治療。朱芯儀年僅36歲，屬年輕型乳癌。在東亞、台灣，年輕型乳癌患者有增長趨勢。遺傳、壓力、混亂的生活作息、不良飲食、空污、肥胖、高體脂及環境荷爾蒙都是可能引發乳癌的因素。有幾點可以預防癌症發生。

朱芯儀乳癌年輕化致癌因素防癌環境荷爾蒙

2022年03月12日 1:31 PM

比蘋果含鉀更高？早上喝一杯檸檬水的九大理由

你知道檸檬比蘋果含有更多的鉀嗎？（根據美國農業部數據，檸檬含鉀量為蘋果1.3倍）這個有趣的事實只是每天早上喝檸檬汁會對健康產生益處的原因之一。以飲用檸檬水開始新的一天，是增強活力、增加能量和清理身體的好方式。每天清晨最先進入你體內的飲食，會對你的工作效率和情緒產生很大影響。每天早上用半個到一個檸檬，沏一壺檸檬水

鉀檸檬汁檸檬檸檬水維生素C

2022年03月12日 2:00 AM

【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈獨家自我整骨法

頭痛頭暈、視力退化、中風、失智，都和頸椎錯位有關？中醫師獨家頸椎整骨自我調整手法大公開！

整骨頸椎錯位頸椎視力退化手麻頭暈直播

2022年03月11日 9:31 PM

發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症

陳小姐最近常有胸悶、心悸的症狀，甚至會突然感到一陣恐慌、心跳加速，強烈地覺得自己快要死掉了。經歷多次無預期的發作，她去過醫院急診、心臟內科，卻檢查不出原因。經過幾次轉診，最後被診斷為恐慌症。恐慌症患者平時好好的，當非預期發作且症狀很強烈，多次下來讓人越來越憂鬱、不安。患者發作時，可以做一個動作緩解恐慌。

恐慌症憂鬱症中醫症狀治療

2022年03月11日 12:47 PM

73歲帕金森老人疾病逆轉！神韻的神奇健康功效

各國疫情後陸續解封，神韻也重新開始世界巡迴。許多人、包括醫學專家們，觀看神韻後提到一個感受——這個演出有治癒力。神韻演出五大健康益處：1. 藝術演出有助釋放壓力、抑鬱等負面情緒；2. 好的音樂，緩解疾病症狀；3. 光和顔色，調節大腦和神經系統；4. 善良與正面精神，有助提升免疫力；5. 好的價值觀

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2022年03月10日 11:40 PM

【健康1+1】內容很嚇人？FDA首次公開輝瑞副作用報告

1291種副作用？FDA首次公開：輝瑞副作用報告！內容很嚇人？因為1件事，佛州和CDC產生分歧！俄烏戰爭不丟命，這樣做自保！

輝瑞副作用 FDA 俄烏戰爭直播

2022年03月10日 9:16 PM

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

男生的成長過程以8歲作為一個循環，當男生到48歲的時候，可能頭髮開始變得灰白，出現皺紋。女生以7歲為一個循環，當女生到42歲的時候，頭髮會比男生容易提早變白。如果在這個年齡段前好好調養，都會比一般同齡的人看起來更年輕。如果提早長白髮，或是想調養身體，延緩白頭髮出現的時間，有三種簡單的藥膳及穴位按摩可幫助養髮。

中藥壓力早餐白髮穴位按摩

2022年03月10日 7:29 AM

肉類是糖尿病根源？改變飲食一個月就逆轉

要想真正治療糖尿病，必須關掉導致糖尿病的水龍頭！那麼這個水龍頭—糖尿病的根源到底在哪兒？有一種觀點，認為糖尿病是碳水化合物攝入過多造成的。但是，美國責任醫師協會(PCRM)營養學專家徐嘉指出，隨著肉類消費量增加，糖尿病發病率也上升。而要逆轉糖尿病，排除肉類的低脂蔬食效果顯著。

糖尿病飲食肉類植物性飲食逆轉糖尿病

2022年03月09日 9:51 PM

【健康1+1】新冠健忘、注意力不集中該怎麼辦？

健忘、注意力不集中、認知障礙、思維混亂，是新冠後遺症嗎？失智症竟然可以通過音樂治療改善？帕金森扔掉拐杖，連醫生都讚嘆的神奇療癒力量！

健忘失智症直播帕金森音樂治療

2022年03月09日 9:22 PM

【健康1+1】真人試驗：注入新冠病毒 50%人為何不感染

人體挑戰試驗！注入新冠病毒，這50%的人為何不會感染？比爾蓋茨：目前疫苗有2大缺陷！理想疫苗是⋯？ Omicron疫情中，自然感染者再感染飆升16倍！

人體挑戰試驗新冠病毒比爾蓋茨感染免疫力直播

2022年03月08日 9:16 PM

首例豬心、豬腎移植給人異種移植有何風險

目前世界上有許多人需要器官移植，但是人體器官供不應求，在龐大的市場需求下，「異種移植」的概念被提出。今年1月份，美國的馬里蘭大學和阿拉巴馬大學分別先後完成首例豬心與豬腎的人體異種移植。然而，這是否代表人們已經能夠解決器官供體不足的問題呢？病毒學專家林曉旭分析，並說明移植後可能出現的爭議。

異種移植器官移植醫學倫理心臟腎臟豬心移植

2022年03月08日 2:00 PM

對抗皮膚老化的5個天然良方

美容行業依然不吝巨資，絞盡腦汁說服大家，現代美容工業能創造奇蹟，要相信化學換膚、肉毒桿菌注射、精華液的神奇效力。但是，與其花錢嘗試這些昂貴的生物化學方法，大家不妨嘗試安全舒適的自然療法，既省錢，還可能延緩皮膚老化。蘆薈可用於皮膚外敷，也經常以凝膠形式添加到果汁或果昔中。研究發現，服用蘆薈可以減少面部皺紋。

皮膚老化蘆薈紅參抗老美容

2022年03月08日 9:01 AM

茄子可防動脈硬化烹煮3個技巧避免變色

含有豐富抗氧化營養素的茄子，雖然是討厭蔬菜排行榜的常客，但是它含有許多可保健心血管的營養素。另外，有說法是茄子比較毒、久放的茄子不能吃、動手術後暫時不要吃茄子的說法，這些是真的嗎？還有，茄子經過烹煮，容易變成灰黑色，有一些簡單的方法可改善。

茄子動脈硬化茄鹼心血管煮茄子

2022年03月07日 10:48 AM

生活中黴菌別小覷可增加疾病風險如何去除

黴菌是一類微生物，它們產生的毒素毒性很大。《美國微生物學會》期刊上發表的一份研究探察了這類微生物產生毒素的機制、這些毒素如何導致人體產生疾病，以及它們如何被利用進行生物戰。是的，黴菌就是如此致命。每個人對黴菌的抵抗力強弱不同。對於有的人來說，流鼻涕、經常咳嗽、眼睛發癢或流淚就是受到黴菌感染的主要症狀

黴菌食物致癌居家發霉

2022年03月07日 9:53 AM

鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭

人們常穿的鞋子主要有球鞋、帆布鞋、皮鞋、麂皮鞋，當鞋子在雨天淋濕時或不小心踩進水坑時，有幾個方法可以快速搶救濕鞋。當鞋子濕掉，人們會直覺地想到用吹風機。但是，這個方法並不適用所有的鞋子。另有3種情況，除非趕著要穿，否則鞋子還是建議先水洗。例如，踩進淹水的路面，鞋子可能會吸進油污、髒污，要先清洗在烘乾。

鞋子鞋子濕掉下雨吹風機報紙

2022年03月06日 2:00 PM

西蘭花讓動脈變柔軟！六大蔬菜保護心臟

吃的蔬菜越多，患心臟病的風險就越低，不同類型蔬菜通過不同的機制保護心臟。綠葉蔬菜含大量硝酸鹽，可自然提高一氧化氮水平。另一方面，十字花科蔬菜可以讓你的頸部動脈更柔軟，預防動脈斑塊的積累，從而降低中風和心臟病發作的風險。發酵過的捲心菜（高麗菜）降低患心臟病的風險。酸菜中的植物營養素也有助於促進血液流動和血管柔韌度

蔬菜硝酸鹽心臟一氧化氮動脈粥樣硬化

2022年03月06日 3:23 AM

消化是健康核心阿育吠陀療法排毒、逆轉疾病

阿育吠陀是一門調癒身體及情緒的科學，能淨化情緒、調癒體質，避免消化不良造成毒素堆積，進而截斷疾病持續向下發展的路徑。阿育吠陀自然醫學觀點認為，好的消化能力是健康的核心之一。未經消化的食物累積在腸胃道中，除了產生氣體導致脹氣，增生念珠菌等毒素，還會阻礙新陳代謝和消化功能、抑制好菌，將引發後續一連串疾病的產生。

阿育吠陀排毒消化情緒身心靈

2022年03月06日 1:09 AM

【健康1+1】比爾蓋茨：下場流行將至疫苗過時？

抗Omicron病毒效果，疫苗、自然免疫，哪一種保護更久？清零政策的香港，疫情卻朝向逆向飆升？全面解除防疫封鎖，回歸正常生活！

疫苗比爾蓋茨香港自然感染自然免疫直播

2022年03月05日 9:27 PM

吃蔬菜能增肌！專家：比肉類對肌肉更好

一項研究發現，50 歲以後，臥床狀態肌肉流失的速度相當於 30 歲時的 10 倍以上！如何增加和保持肌肉？多項研究發現，不同動植物來源的蛋白質對肌肉的增加效果沒有明顯區別。在總蛋白質攝入足夠時，蛋白質的來源不大可能影響訓練結果。如果保持不了現有的肌肉，練了也是白練。什麼飲食和訓練模式對保持肌肉最有利？

增肌蛋白質蔬菜鹼性植物性飲食肌肉

2022年03月05日 6:24 AM

【直播】Omicron輕症但更難治？4大治療方向

Omicron輕症比Delta更難痊癒，4大治療方向！美國CDC報告：Omicron，竟然成為美國頭號殺手！為什麼Omicron比Delta死亡率高？

Omicron 輕症 CDC Delta 美國直播

2022年03月04日 9:29 PM

胃不好吃什麼？7類食物養胃

有腸胃問題的患者越來越多，有些是自覺性的腸胃症狀，有的則難以察覺。引發腸胃問題的主要原因有：壓力下用餐、吃太快、吃太飽，空腹過久。有些食物不是不能吃，而是要適量。以辣椒為例，少量加入餐點中，可調味，還可幫助代謝。但是，若常吃中辣、大辣，身體就會失衡。日常調養腸胃以平性的食物、藥材較適合，有7類食物可養胃。

心悸斷食胸悶腸胃食物養胃

2022年03月04日 2:25 PM

淋巴是全身健康的關鍵！3種方法提升淋巴功能

淋巴的暢通，是保持全身健康的、一直被忽略的關鍵。疏通淋巴阻塞，能夠改善老化、癌症、自體免疫疾病等多種問題。3種方法，幫你提升淋巴功能。一個人選擇什麼樣的生活方式，包括運動方式、壓力調節方式和膳食習慣，都會對這個人的淋巴系統產生影響。所有慢性退行性疾病都與慢性炎症和淋巴功能障礙有關。淋巴系統的主要目的是通過排毒

淋巴慢性炎症睡眠淋巴阻塞運動排毒

2022年03月04日 1:33 PM

痛風可以吃大豆、豆製品！但不能吃這類食物

許多痛風患者聽到「豆製品」這3個字都會害怕，但是痛風患者是可以吃大豆的，要留意的反而是會讓尿酸變高的「酸性飲食」。因為尿酸是體內核酸分解出來的嘌呤代謝後的產物，所以大家的注意力往往集中在食物的嘌呤含量上。高嘌呤的食物是痛風患者的禁忌。嘌呤含量最高的食物都是動物性食物，所以痛風患者首先要避免動物製品。

痛風豆製品尿酸植物性食物肉類

2022年03月04日 7:30 AM