納攝取過高小心罹患心血管疾病,調查還發現,現在每12個年輕人,就有一人患高血壓, 腦中風罹患率也增加 3倍,國民健康署今天公布納含量,燒烤醬,和醬油 沙茶醬,如果提味拿捏不準,小心鈉含量爆量!
飲食健康
目前市售烘焙麵包、糕點、含糖飲料等產品中,皆廣泛使用人工果糖,特別是飲料中含糖量約為10%以上。但研究發現,過量食用果糖將造成非酒精性脂肪肝,也影響腦部不能發出飽足感信號,造成食量過多,加速肥胖外,並增加罹患心血管疾病和糖尿病的機率。
人工香料(香精)挾著價格低、香味強度高等優勢,席捲食品界及其他生活用品,現代人想要遠離人工香料的糾纏,其實是件遙不可及的夢想。人工香料種類多,長期大量攝取,可能增加代謝系統負荷,其中又以丙二醇對人體危害較大。
時序入秋 天氣變涼,容易掛病號,一個不小心就會感冒,中醫師說,因為夏天,民眾多吃生冷食物,所以容易體虛,需要養脾,建議可以吃點木耳,喝點參茶補身,如果常常手腳冰冷,平時就吃點蔥薑蒜,來顧身體,也可以透過足浴,來促進血液循環!
台中一名80歲的黃姓老婦,家人花上萬元安裝過濾水設備後生飲過濾水,結果高燒合併腎衰竭、尿毒症與敗血症,差點要命。
秋天大啖螃蟹,小心膽固醇超標!每年九到十月是大閘蟹旺季,國內醫師就發現膽固醇飆高的人數多達一成,像是一名本身患有糖尿病、高血壓及痛風的中年男性,連續2、3個星期大吃海鮮,不到1個月,不僅膽固醇超標,三酸甘油脂、血壓也衝破標準值。
我們日常生活中會藉由飲水飲食,攝取進少量的銀,不過過度服用不僅導致銀中毒,全身皮膚還會變成藍色,2008年有一名銀中毒患者,上美國電視節目談心路歷程,特殊的外貌震驚全美,而他在23號心臟病發,離開人世。
(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)天天喝飲料,小心鈣流失,不但長不高也易骨質疏鬆!據董氏基金會,針對全台1萬2千多名國小學童的調查發現,有高達四成的孩子,天天都喝飲料,學童們最愛喝的飲料,依序是奶茶、含糖茶飲跟運動飲料,有營養的牛奶,幾乎都不碰,但含糖飲料喝太多,除了容易胖,還容易骨質疏鬆。
中秋節少不了烤肉,但是伴隨香噴噴的烤肉,也吃下不少致癌物質。醫師教導民眾,可以多吃花椰菜和攝取維他命C來抗癌。
今日頭條
NEWS
HEADLINES
美國政府週四(6月4日)宣布,對古巴總統米格爾·迪亞斯-卡內爾(Miguel Díaz-Canel)、其妻子及另外三名古巴高級官員實施制裁,進一步加大對古巴共產黨領導層的施壓力度。
根據美國國務院公布的新聞稿,受制裁對象包括迪亞斯-卡...
排行榜
TOPARTICLES
精彩推薦
EDITOR'sPICKS



