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冬瓜皮為冬瓜的外皮。冬瓜皮味甘淡，性質和平，可藥可食，功能下行滲洩，為利水除濕之品。 貼心叮嚀：冬瓜皮寒涼...

蛋包飯：是一個又好做又快又好吃的一噸飯。

此道阿拉伯黃豆醬做好後可裝在保鮮盒中，放入冷凍庫保存，冷藏的話勿超過5天......

胡蘿蔔的營養價值是眾所周知的，特別是益肝明目的作用更是無需置疑。這道普通的小餅，囊括了胡蘿蔔、肉、蛋、小麥粉...

預防痘痘還要適當補充維生素，增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時節，建議家長多做點大拌菜，但要注意不要放...

但竹筍是寒涼性食品，含有較豐富的粗纖維，容易使胃腸蠕動過快，因而胃潰瘍、十二指腸潰瘍活動期和胃出血的人不宜吃...

可能很多兒童不能接受胡蘿蔔特殊的味道，令家長十分頭痛。可將胡蘿蔔與肉、蛋、豬肝等搭配著吃或將胡蘿蔔做成餃子、...

週末，打算鹵上一鍋牛肉收在冰箱裡，然後可以慢慢享用一個禮拜。本打算精工細作，可炎熱的天氣對長時間堅守在廚房的...

小憩片刻，來個有鳳梨、鹹蛋黃及核桃的禪悅酥吧...

涼拌菜餚的時候，為了提升口感，我喜歡把浸泡過的蝦皮再次入鍋，用小火烘乾。如想更有滋味，少用點油把蝦皮慢火煎香...

這道菜是我在飯店吃的，回家按著人家的口味試著做了一下。 只要能吃得下涼粉，吃得下韭菜，這道菜一定有魅力！

由交通部觀光局主辦的「2010台灣美食展—山珍 西拉雅館V.S海味 雲嘉南館」將於8月27至30日在台北世貿...

世人製菜之法，可稱百怪千奇，自新鮮以至於醃糟醬臘，無一不各盡奇能，務求至美...

（大紀元記者金明耀韓國報導）濟州島的銀色帶魚是濟州島的特產之一，特別是剛剛從濟州島附近海裡捕撈上來的帶魚以味...

教你煎出酥脆的蘿蔔絲餅......

相傳在蘇東坡的《仇池筆記》中有記載，名為「盤游飯」。筒仔米糕以台南及台中清水最負盛名。

再簡單不過的涼拌菜-白糖拌西紅柿(蕃茄)

（擺入盤中的豆腐會出一些水，一定要先倒掉水，再放皮蛋，鹹蛋黃，再澆入料汁，這樣拌出的皮蛋豆腐才好吃）。

（大紀元記者鞠波編譯報導）美國疾病預防控制中心（CDC）最新公怖的數字顯示，五種高鈉食物是造成90%美國人每...

金紅滑嫩的「貴妃雞翅」是富含膠原蛋白的養顏佳餚。相傳它的由來，與唐玄宗的寵妃楊玉環有關…

1 枸杞洗淨泡軟，鴻喜菇切成兩段，豆腐取出蒸透，排盤備用。2 鍋中入高湯、鴻喜菇、海藻煮滾，然後勾芡，再倒入...

醬扒茄子的版本也有很多種了，今天做這種，用微波爐加熱茄子，不用油煎，相對健康點。

你可以用黑莓、黑覆盆子、越橘、歐拉麗莓或任何莓子混合來代替...

1 將絲瓜去皮、切長條，修除囊籽再切段。秀珍菇撕成小朵，枸杞泡軟，豆腐取出切塊備用。2 鍋中入2大匙油，以小...

動物的肝臟雖然營養豐富，但也不能多吃，因為肝臟是動物體內重要的解毒器官，膽固醇含量較高，以我們身體健康的普通...

貼心建議：1、牛腩最好是焯一下水，如果實在想偷懶，就先把牛腩切小塊，在清水中浸泡2小時，待血水滲出後再炒。但...