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女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。

春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發，主人體一身陽氣升騰...

你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？我們歸納了現代人常吃的三大類早餐，你看了就知道怎麼吃才是最佳好吃法。

油炸、烘焙類食品、人造奶油甚至沙拉醬，都有它的蹤影， 美國自二○○六年起，要求業者標示，我衛生署考慮跟進。

父母親要注意了！不喜歡喝水、不喜歡吃青菜的小朋友，可能會腸堵塞，讓人腹痛哇哇叫，台東縣關山鎮就出現這麼一名病...

酸性體質的人容易被蚊子咬，體質為什麼會變酸？

據測定，每百克豬血中含蛋白質19克，高於牛肉，瘦豬肉和雞蛋中的含量，且極易消化吸收。

許多步入中年的人會抱怨自己的記憶力不如以前了，常常是忘前忘後的。然而，許多研究結果表明，從人的正常生理變化過...

每個人都是世界上獨一無二的，每個人的膳食也應有所區別。我認為只有認真科學地堅持符合自身膳食習慣的四個原則，才...

沈陽市健康教育所近日對沈陽市民健康狀況調查結果顯示：沈陽市吸煙人群占到全市人口的四分之一。

天氣漸漸暖和了，人的活動范圍擴大了，但病原微生物也活躍起來，加之人體生命節律又在進行新的調整，因而易受病魔的...

我們通過上三篇文章的辯證和討論，其綜合因素是我們在食用“以髒補髒”時，應注意的是以下五點：

現代人大多工作緊張、家務繁忙，既要上班，又要洗衣做飯，操持家務，很難抽出時間經常光顧美容廳。再說，普通的工資...

相信一般人都喜歡兩頰粉粉嫩嫩的，看起來像蘋果一樣，尤其是小朋友如果有一張「蘋果臉」，就感覺特別可愛，討人喜歡...

近年來，經過科學研究，人們發現真絲織物具有良好的保健治病功能。

生命離不開水，在人體新陳代謝中，水與空氣缺一不可。人類不吃食物還可能生存幾星期；三天不喝水則可能死亡，足見水...

現代科學家科學研究發現，皮膚的細膩和光洁程度，与真皮中透明質酸脢含量有密切關系，而透明質酸脢又与雌激素分泌量...

冠心病是老年人的常見病，注意日常生活中的自我調養对治療冠心病有着非常的积极作用。

「吃得飽」不一定有益健康，但是「睡得好」確實能事半功倍，有體力向前衝！台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師曾頌...

很多人都知道投資理財很重要，甚至常有人說，要趁著年輕多「打拚」賺錢，以便老來可以享清福，不過專家警告，固然「...

根據一項澳洲的研究顯示，在餐館或俱樂喉擇非吸菸區，未能有效保護不吸菸的人吸入二手煙，雖然非吸菸區可能減少個人...

患了腰椎間盤突出症，知道此病與坐姿有一定的關系，自己認為感到舒服的坐姿就是好的坐姿，但收效甚微，腰痛並未緩解...

前列腺增生患者，知道不宜久坐，但卻忽視了坐姿，因此平時像正常人一樣端正坐，後來時間久了，排尿困難加重，甚至閉...

我們通過上二篇文章的討論，它們既有共同性，也有不同點，如何來辯證這些觀點。我們應該知道任何食物都存在著“利和...

一般人似乎忽略二手煙對健康的傷害，關心的業者已經推出煙草預警器，提醒二手煙對你造成的傷害，不少使用者驚訝地發...

最新研究認為，最好的排毒方法是每天喝足夠的水。喝水不足，導致更新緩慢，會使代謝產物不能排出，而影響細胞的潔淨...

台灣地區平均每年約有二萬名婦女因病失去子宮，署立台南醫院婦產科主任吳宗城指出，其實醫療科技進步，子宮病變患者...

新鮮草莓上市的時候，親自動手做草莓蛋糕，看著紅豔豔的草莓密密的躺在鮮奶油上頭，就足以令人垂涎三尺了

經過20多年研究，美國加州整形外科醫生普拉特推出了由14種大眾食品組成的“神奇食譜”。英國《每日鏡報》23日...

喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養。