I 健康医疗 | 第68页 | 大纪元

经期不顺可能是受寒 6招保养月经顺畅不经痛

饮食营养生理痛经痛

女性朋友总是希望“好朋友”可能迟到或早到，或让人疼痛不已。造成经期不顺、疼痛原因有许多种，经期着凉或受寒，是月经疼痛原因...
35岁患乳癌 3次化疗无效铵铵：为家人就该努力

疾病百科乳癌抗癌

“我是在35岁的时候，发现自己罹癌。”王筠铵说。那时，王筠铵（铵铵）的小女儿出生才三个月。她在用手挤奶时，发现乳...
叶黄素能防眼睛老化 “这些食物”帮你补

脸部眼睛叶黄素

眼睛老化所衍生的各种征兆包括：干眼症、老花等问题，或是黄斑部病变、白内障、青光眼等眼疾。尤其在多萤幕时代下，大家提早面临...
动脉瘤越大越易破裂哪些症状要警惕？

医师专栏动脉瘤症状

动脉瘤（aneurysm），也称为动静脉瘤，可产生于任何血管，如脑部Willis环的动脉瘤，主动脉瘤，包括胸主动脉与腹主...
大学在HSC考前发录取通知中学校长错愕

澳洲要闻澳洲中学

澳洲中学希望大学不要在学生参加HSC（高中毕业证书）考试之前，就给学生发提前录取的通知书，因为这会导致他们不全力以赴参加...
足三里穴消腹胀有奇效！经常拍打保健肠胃

饮食营养足三里穴腹胀

足三里穴堪称是“中医师吃饭的家伙”，更是自古以来百姓养生长寿的重要穴道。它在解决腹胀、肠胃不适方面，有着神奇功效。足三里...
胃肠失调苦难言营养师9招外食聚餐安心吃

居家乐活肠胃不适菜单

开胃菜的份量精致，不怕吃不完，也不会给大家造成太多的负担。这样一来，大家反而更能专注在彼此相处的欢乐时光上。
早上喝咖啡真能提神？咖啡和红茶喝对才有效

饮食营养咖啡红茶

早晨起来，应该和咖啡、红茶还是绿茶？对于你的身体而言，迎接一天开端的这一杯，当真能发挥正面效果吗？你曾经用这样的方式选择...
维州新政：10岁以上儿童可在药店打流感疫苗

I 健康医疗儿童流感疫苗

从明年起，维州最小10岁的孩子可以直接在药房接种流感疫苗。根据维州卫生厅长米卡科斯（Jenny Mikakos）宣布的消...
吃对6类食物自然降血压营养师教你吃得舒饮食

饮食营养得舒饮食高血压

研究发现，高血压患者连续八周实施得舒饮食，可达到每天一颗降血压药的药效，分别降低收缩压与舒张压11.4、5.5 毫米汞柱...
同是咳嗽用药不同？中药“升降浮沉”的奥妙

中医保健中药升降浮沉

同样是咳嗽，为什么中医治疗时的用药方法却大相径庭？中药有升、降、浮、沉的不同性质，了解这些性质，你会更进一步懂得中医用药...
中医师：瘦小腹的3味茶饮和3味中药

抗老减重瘦小腹中药

腹部肥胖是现代人常见的问题，多见于痰湿、脾胃虚寒、肾虚水肿等体质的人群。本文分享三味茶饮、三味中药，有助于读者瘦小腹。在...
维州远郊和乡村地区陷人口肥胖危机

I 健康医疗人口肥胖

在维州，生活在乡村地区或墨尔本边缘郊区的人更容易发胖，很多地区约70%的居民都超重或肥胖。澳洲统计局的数据显示，富裕地区...
维州小镇老人练举重获健康

热门新闻维州老人

在维州Castlemaine小镇一家健身房里，活跃着一些七、八十岁的老人。他们每周来这里进行两次举重训练，健康得到了很大...
自己把脉就知感冒前兆？脉诊师教你预测感冒

中医保健感冒前兆

脉搏可以告诉你感冒前兆。当你觉得自己喉咙和鼻咽周围有些不适时，不妨把一把脉，日本知名脉诊师长田由美江告诉你，当脉搏出现特...
经常胃痛、胃胀？元凶可能是幽门螺旋杆菌

腹部胃痛胃溃疡

1982年，美国研究人员确认了一种名为幽门螺旋杆菌的细菌。在亚洲人，特别是中国人中，50%以上的人感染此细菌。幽门螺旋...
泡面等不健康食物伤害亚洲千万儿童健康

人生健康站泡面方便面

在繁忙的现代生活中，有时为省时间图方便，就会吃泡面。但有专家说，常以泡面等现代食物果腹但缺乏重要营养素的饮食方式，已造成...
想燃脂并保持整天愉快？这是最佳运动时间

抗老减重运动运动时间

运动好处多，可以强化心肺功能，还能减重。对于想维持健康体态，但又不想过度节制饮食的人，在吃早餐前先运动，可以延缓体重增加...
解决2/3成年人超重澳洲改革食品评定系统

健康资讯澳洲成年人

澳洲计划对食品健康星级评定系统进行全面改革，以期解决国民肥胖问题。联邦与州政府已经出台了新的指南，以改善和扩展评级系统...
调查：18岁以上澳人三分之二肥胖或过重

澳洲要闻澳洲人肥胖率

10月11日是世界肥胖日。调查显示，18岁以上的澳洲人有三分之二的人肥胖或过重，而澳洲的肥胖率在很大程度上取决人们居住在...
晕眩易疲劳是缺铁？营养师教你3招高效补铁

饮食营养补铁补铁食物

缺铁是许多人、特别是女性容易出现的问题。人体若缺乏铁质，容易出现头晕、疲劳、体力变差等症状。幸好，铁质可从食物中充分摄...
研究：饭后久坐看电视最不健康

波士顿看电视饭后

“久坐”一直以来都被认为是不健康的行为，而近期哥伦比亚大学的一项研究指出，晚餐后长时间坐在电视机前，可能是尤其不健康的行...
日本医生这样吃洋葱降三高让血管年轻10岁

饮食营养三高洋葱

洋葱可以改善三高和减肥？日本医生从亲身实验到开始临床研究，发现只要把洋葱放入醋里腌渍，做成“醋洋葱”，并天天食用，就能达...
澳企业家夫妇寻医路上的意外收获

热门新闻法轮功澳洲

2019年10月11日清晨，澳洲部分法轮功学员在大游行前，在财政花园（Treasury Gardens）和费茨罗伊公园（...
半夜抽筋痛醒？中医1穴位1茶饮改善小腿抽筋

中医保健抽筋小腿

许多人都曾有过半夜睡的正香甜，却突然小腿抽筋、痛到惊醒的经验。抽筋大多是腓肠肌产生痉挛的现象，导因于体液电解质不平衡，细...
癌细胞能“憋死”？2019诺贝尔医学奖揭细胞呼吸之谜

健康新闻氧气癌症

2019年诺贝尔医学奖在10月7日揭晓，美国与英国三位学者William Kaelin、Gregg Semenza和Pe...
美歌手产后6月瘦45公斤瘦身方法人人做得到

人生健康站洁西卡‧辛普森瘦身

日前美国流行音乐歌手洁西卡‧辛普森（Jessica Simpson）在Instagram上发布两张孕后瘦身照，称她在6个...
坊间流传乳癌筛检的3大优点其实是迷思？

疾病百科乳癌乳癌筛检

乳癌，可以说是不吸烟女性最需要担心的重大癌症。然而，对于能够早期发现癌细胞的乳癌筛检“乳房X光摄影检查”是否有益，却长期...
糖尿病年轻化！医师：预防有2大关键

内分泌糖尿病青少年

由于饮食习惯的改变，糖尿病已在世界上出现年轻化趋势，越来越多20岁以下的青少年患糖尿病。为了避免年纪轻轻就被糖尿病缠身...
6个月皱纹消失？倒立风靡韩国有6大好处

运动养生倒立倒立好处

近年来，“倒立”姿势风靡韩国，许多明星艺人都在练习这种简单的动作。在瑜珈动作中，以头部支撑的倒立姿势“头倒立”，更被称为...

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