温哥华健康

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时间不是固定的：科学证实大脑能拉长人生感受
为什么时间有时过得快、有时变慢？科学研究发现，大脑会改变我们的时间...
04月12日 人气 124
时间不是固定的：科学证实大脑能拉长人生感受
大型研究：这睡眠习惯 心衰风险飙56%
夜间光线竟让心衰风险飙56%！睡觉不关灯，身体发炎、血管修复停摆...
04月12日 人气 1451
大型研究：这睡眠习惯 心衰风险飙56%
身心全方位康复：“灵魂”如何影响大脑与健康
现代健康不只关乎身体，研究指出精神参与度下降与死亡率上升有关。透过...
04月11日 人气 530
身心全方位康复：“灵魂”如何影响大脑与健康
两千年前的春季散步养生法 帮你摆脱春困
春天是万物复苏的季节。然而，很多人却深受“春困”所苦，没有精力享受...
04月11日 人气 193
两千年前的春季散步养生法 帮你摆脱春困
自制酸菜养好菌：5步骤做发酵食品日常保养
胀气、排气或胃痛？酸菜这种发酵食品富含益生菌，有助于肠道健康。本文...
04月11日 人气 188
自制酸菜养好菌：5步骤做发酵食品日常保养
过敏性鼻炎是增肌绊脚石？饮食调整告别卫生纸人生
过敏性鼻炎不仅仅是流鼻水，还可能影响增肌效果。长期过敏会干扰睡眠...
04月10日 人气 134
过敏性鼻炎是增肌绊脚石？饮食调整告别卫生纸人生
【元气厨房】春来花粉鼻先知 春季过敏从体质调起
春季过敏让人困扰，鼻水、喷嚏不断，如何调理体质成为关键。中医认为...
04月10日 人气 76
【元气厨房】春来花粉鼻先知 春季过敏从体质调起
【健康1+1】三位女医师忙碌中平衡身心的秘方
每日奋战在医疗第一线，还要照顾年幼的子女，同时兼顾个人进修，三位女...
04月09日 人气 76
【健康1+1】三位女医师忙碌中平衡身心的秘方
这样戴水晶 才能改运
紫水晶招贵人、黄水晶招财？专家教你戴对水晶，运气真的会变好！《健康...
04月09日 人气 219
这样戴水晶 才能改运
黑小茴香降胆固醇？小研究揭控脂潜力
黑小茴香可能有助于改善胆固醇与血脂，这项小型研究显示其潜在益处。研...
04月08日 人气 203
黑小茴香降胆固醇？小研究揭控脂潜力
尿失禁超尴尬！中老年人泌尿道保养秘诀
泌尿系统跟其它人体系统一样会老化，必须做正确的运动与补充正确的营养...
04月08日 人气 1009
尿失禁超尴尬！中老年人泌尿道保养秘诀
视觉复健训练活化剩余视力 助黄斑部病变患者突破盲区
黄斑部病变导致视野中央黑影，影响阅读与生活品质。医师指出，透过偏心...
04月08日 人气 142
视觉复健训练活化剩余视力 助黄斑部病变患者突破盲区
【元气厨房】蒲公英嫩叶 清热解毒的春日野菜
蒲公英是春季常见的药食同源植物，具有清热解毒的功效。了解如何正确采...
04月08日 人气 341
【元气厨房】蒲公英嫩叶 清热解毒的春日野菜
压力大致燃烧殆尽症候群 科技男半年暴肥12公斤
压力大和睡眠不足是燃烧殆尽症候群的核心痛点，科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人气 84
压力大致燃烧殆尽症候群 科技男半年暴肥12公斤
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
湿气重、疲劳是否与饮食习惯有关？中医解析湿气成因与影响，说明嗜吃冰...
04月06日 人气 1574
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
家中的潮湿来源，往往来自每天频繁使用的浴室与厨房。维持日常清洁，才...
04月06日 人气 8738
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
我们已经确切地知道如何预防并逆转许多最致命的疾病。科学结论早已确定...
04月05日 人气 116
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
压力大就胃痛腹泻？和歌保命丸的升降调理
古人治病时，从不急于对症下药。在《黄帝内经》的观点中，疾病只是结果...
04月05日 人气 60
压力大就胃痛腹泻？和歌保命丸的升降调理
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
季节交替时，气候常出现忽冷忽热、忽干忽湿的变化，人体免疫系统与皮肤...
04月05日 人气 309
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
【健康1+1】心脏狂跳是心悸还是中风前兆？医师教自救
不少人有过这样的经验——心脏突然“蹦蹦蹦”地狂跳，仿佛失去节奏。这...
04月05日 人气 3823
【健康1+1】心脏狂跳是心悸还是中风前兆？医师教自救
红肉、牛奶 竟是发炎元凶
你每天吃的食物，正在引发慢性发炎！3招快速改善体质。《健康1+1》
04月04日 人气 796
红肉、牛奶 竟是发炎元凶
老是失眠？中医提醒：肠胃失调可能是元凶
失眠困扰现代人，可能与肠胃失调有关。中医指出，改善肠胃功能或能提升...
04月04日 人气 415
老是失眠？中医提醒：肠胃失调可能是元凶
瘦瘦针快速减重 小心气血虚弱代谢失调
瘦瘦针快速减重引发气血虚弱与代谢失调，这是许多人面临的核心痛点。中...
04月04日 人气 111
瘦瘦针快速减重 小心气血虚弱代谢失调
Omega3 吃错等于白补
Omega-3吃错等于白补？鱼油、亚麻仁油、紫苏油差在哪？这样补才...
04月03日 人气 204
Omega3 吃错等于白补
有高血压、失眠？椎间盘退化风险增111%
椎间盘突出，高血压竟是最大凶手；一复健动作，改善腰痛、神经压迫！《...
04月02日 人气 84
有高血压、失眠？椎间盘退化风险增111%
【健康1+1】大脑发炎是失智起点 如何修复？
如果你经常觉得疲倦、健忘、专注力下降、甚至情绪不稳，问题可能不仅在...
04月02日 人气 468
【健康1+1】大脑发炎是失智起点 如何修复？
女性停经后身材从梨变苹果 心血管危机风险恐飙升
停经后女性身材由梨型转变为苹果型，心血管疾病风险可能增加。了解更年...
04月02日 人气 304
女性停经后身材从梨变苹果 心血管危机风险恐飙升
发烧红疹恐是恙虫病警讯 清明出游3招自保
发烧、喉咙痛常被误认为感冒，但这些症状也可能是恙虫病的警讯。恙虫病...
04月02日 人气 37
发烧红疹恐是恙虫病警讯 清明出游3招自保
【嘉瑶食聊】护眼抗老的红色宝石！带你重新认识“枸杞”的超强养生力
枸杞被誉为红色宝石，因其丰富的胡萝卜素和维生素，能够护眼抗老。它不...
04月02日 人气 604
【嘉瑶食聊】护眼抗老的红色宝石！带你重新认识“枸杞”的超强养生力
【元气99】医案：祛除风湿病根 20年未复发
风湿关节炎疼痛是否与风寒湿有关？中医解析常见成因与调理方向，包括气...
04月02日 人气 207
【元气99】医案：祛除风湿病根 20年未复发
医疗信息
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开 图
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险 图
全国调查：加国590万人无家庭医生
加拿大癌症死亡率持续下降 子宫颈癌防治进展停滞　 图
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况 图
养生保健
【元气厨房】乍暖还寒 春季养生先顾好脾胃 图
【元气厨房】年节胀闷不饿 不一定是积食 图
【元气99】预防糖尿病：改变生活方式 少用药 图
【元气99】做好三件事 远离疾病 图
【元气厨房】冬吃萝卜不踩雷 五种体质的食疗 图
寻医问药
【元气99】内养气血 让面色红润有光泽 图
【元气99】产后大量脱发：是正常 还是身体在求救？ 图
【元气99】于存海医者仁心 在温哥华妙手回春 图
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事 图
【元气99】八旬中草药师黎定容 施仁术治愈疑难杂症 图