温哥华健康

医疗信息 | 养生保健 | 寻医问药
台湾成人肥胖率逾五成 仅两成求医
台湾成人肥胖率超过五成，但仅两成选择寻求医疗协助，显示认知与行动之...
03月12日 人气 74
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瘦太快恐释放毒素 两大减肥帮手护肝助排毒
快速减重可能释放脂肪毒素，增加肝脏负担与发炎风险。了解如何透过萝卜...
03月12日 人气 80
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【元气厨房】初春如何唤醒脾胃
年节后脾胃不适，如何在初春唤醒脾胃？适合冬春交替的食疗，帮助改善胀...
03月12日 人气 232
【元气厨房】初春如何唤醒脾胃
【元气99】女生必看！改变生活习惯远离痛经
痛经困扰许多女性，长期喝冰饮、吹冷气、熬夜等习惯可能加剧经痛。了解...
03月11日 人气 106
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【诊室外的医话】黄耆与党参：补气也有门道
气虚是现代人的常见问题，选择正确的补气药材至关重要。黄耆主补肺气...
03月10日 人气 234
【诊室外的医话】黄耆与党参：补气也有门道
【元气99】她没有改变婆婆 而是改变了自己
婆媳关系常因生活习惯差异而紧张，Helen Fong透过自我改变...
03月10日 人气 59
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【元气99】腰椎盘突出 中医：自愈关键在于肾
腰椎间盘突出是否应该锻炼肌肉还是多休息？中医强调补肾与提升自愈能力...
03月09日 人气 266
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重训竟导致肌腱断裂 医师提醒健身要循序渐进
卧推重训若不循序渐进，可能导致胸大肌肌腱断裂，影响日常生活与自信心...
03月09日 人气 72
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【药食同源】白粥养胃？当心寒湿体质越养越重
寒湿体质者在选择饮食时需特别注意，白粥虽然被认为有养胃作用，但对于...
03月09日 人气 436
【药食同源】白粥养胃？当心寒湿体质越养越重
【诊室外的医话】中药引药的导航作用
中药引药如导航，正确搭配能提升疗效。了解如何选择合适的引药，如川芎...
03月08日 人气 118
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六类食物催生体味 中医师提供自然改善方法
你是否发现自己体味比以往明显？除了遗传与疾病，饮食和生活习惯也会影...
03月08日 人气 408
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指甲小白点是缺钙？医师澄清身体讯号
很多人看到指甲上有小白点，第一直觉就是“快去补钙”。我笑着告诉他...
03月06日 人气 884
指甲小白点是缺钙？医师澄清身体讯号
【诊室外的医话】频繁清嗓子？润肺更要护肝
频繁清嗓子可能不仅是咽喉问题，还涉及肝气郁结。中医强调，除了润肺...
03月06日 人气 107
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【胡乃文开讲】出生季节定五行 中医体质调养指南
人的体质与出生时间密切相关，古人以天干地支搭配五行，推算出每个人先...
03月06日 人气 236
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保暖必学：6个简单站立运动快速驱寒
冬天手脚冰冷是常见困扰，这6个简单站立运动能有效提升体温，促进血液...
03月06日 人气 78
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爱吃这4样 40岁就开始臭！
40岁就开始有“老人味”？中医解密加龄臭成因，体质调理＋清洁关键这...
03月05日 人气 2870
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【诊室外的医话】你在吃饭 饭也在“吃”你
为什么吃完大餐反而觉得累？中医师提醒：当脾胃虚弱时，“你在吃饭，饭...
03月05日 人气 157
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【元气厨房】年节胀闷不饿 不一定是积食
年节胀闷不饿却不舒服，可从脾胃节律调整着手。过量饮食与作息紊乱易让...
03月04日 人气 93
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【药食同源】丙午年寒湿重 健脾首选：发酵薏仁
2026丙午年寒湿体质影响脾胃，中医强调顺应自然调养。薏仁是温和的...
03月03日 人气 578
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【破解护眼迷思】眼科医师拆解：五大护眼迷思 你中了几个？
许多人相信多看绿色能防近视，叶黄素是视力万灵丹，但这些护眼常识真的...
03月03日
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控糖不敢吃水果？研究：石榴有助管理血糖水平
很多人都担心血糖飙升。许多人因害怕升高血糖水平而避免食用水果。然而...
03月03日 人气 318
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快乐的人 为何更长寿
愈幸福愈能杀死癌细胞？日本脑科学家揭密：做任何事，“有趣”才是关键...
03月03日 人气 54
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【药食同源】芋头炖鱿鱼：温和养生 饱足不伤身
节食减肥常让人疲惫，肌肉松弛且伤身。芋头炖鱿鱼结合中医“脾主肌肉”...
03月02日 人气 148
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【药食同源】脸色灰暗斑点多 温性食疗好气色
脸上的斑点可能是身体发出的信号，从中医角度探讨其与内在体质的关联...
03月01日 人气 623
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根治高血压
高血压要一辈子吃药吗？找对原因治疗，血压变正常。《健康1+1》
03月01日 人气 218
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【她健康】掉发四大原因 茶饮穴位按摩抢救秀发
掉发问题在现代社会十分普遍，台湾同德医学会理事长施丞修中医师在新唐...
02月28日 人气 439
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【药食同源】口干舌燥没胃口？韩式拌饭调气机
口干舌燥、胃口不好怎么调？用韩式拌饭调顺气机。乙巳年金弱木旺，肝气...
02月27日 人气 187
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爱吃1食物 肾脏、神经一起出事
重金属中毒伤肾！肾脏科医师教你揪出生活中的隐形重金属，这样吃、这样...
02月27日 人气 324
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小腿痛当心血栓 中医师教你简单自测与保健方法
一名26岁的加拿大男子热爱篮球，但是在一年前左下肢持续肿胀与疼痛...
02月27日 人气 497
小腿痛当心血栓 中医师教你简单自测与保健方法
薰衣草的九种妙用融入生活
我的一位朋友称薰衣草（lavender）为精油界的“瑞士军刀”，因...
02月26日 人气 98
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医疗信息
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开 图
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险 图
全国调查：加国590万人无家庭医生
加拿大癌症死亡率持续下降 子宫颈癌防治进展停滞　 图
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况 图
养生保健
【元气厨房】乍暖还寒 春季养生先顾好脾胃 图
【元气厨房】年节胀闷不饿 不一定是积食 图
【元气99】预防糖尿病：改变生活方式 少用药 图
【元气99】做好三件事 远离疾病 图
【元气厨房】冬吃萝卜不踩雷 五种体质的食疗 图
寻医问药
【元气99】内养气血 让面色红润有光泽 图
【元气99】产后大量脱发：是正常 还是身体在求救？ 图
【元气99】于存海医者仁心 在温哥华妙手回春 图
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事 图
【元气99】八旬中草药师黎定容 施仁术治愈疑难杂症 图