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根据于猪的动物研究显示，蔓越莓(cranberry)不但是妇女泌尿道感染的救星，同时也可以改善动脉硬化的血管...

去年成功举办“无冷气日”活动的环保团体“自然足印”，今年将继续举办一连串节约能源的活动，统称为“节能伙伴计划...

踏入炎夏，天气酷热，市民都会较多喝水，尤其是运动之后，更要补充大量的水分，不过，心脏专科学院义务司库王国耀医...

香港心脏科专家今天提醒市民，做运动后若饮水太多，会加重心脏及肾脏的负担。如果是心脏病及糖尿病患者，可能会导致...

人类对美的追求总是恒久不变，各式各样的减肥法总是如雨后春笋般层出不穷，并成为瘦身男女的减肥至宝。

这几年来国人越来越能够接受慢跑的观念，许多人渐渐习惯以慢跑来做保健，因为它不仅场地受限不多，而且花费不大，只...

香港大学中医专家指出，港人常煲凉茶供家人饮用，但因各人体质不同，同一剂凉茶未必适合全家人的体质，如不了解体质...

有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、虫，引发过...

手能预报身体健康和疾病。例如，手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进；手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病；指尖苍白为血流...

不锈钢是由铁铬合金再掺入其他一些微量元素而制成的。由于其金属性能良好，并且比其他金属耐锈蚀，制成的器皿美观耐...

自由时报记者王昱婷╱永康报导

〈平价高档味‧正是时候〉自由时报记者冯亦宁／台北报导　 鲔鱼之王 “海中黑金”来了！号称鲔鱼之王的黑鲔鱼肉质...

人们一般做饭的时候是把米放进凉水里煮饭。如把顺序颠倒过来，先烧开水，再放米，则会更好地保存大米中的维生素B1...

当心食物"致病组合”

中国大陆网友最近盛传，因为蔬菜里含有尼古丁，所以生吃蔬菜等于抽烟，尤以蕃茄为甚，因此最好不要生吃。但南京的蔬...

健康养生风盛行，连啤酒也开始讲究“喝的健康”，嘉义大学今天正式推出由红麹发酵出的“嘉大红啤酒”；嘉义大学指出...

物理扫帚　主要是膳食纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一样，吸附肠道内代谢废物以...

身体排毒吃哪些水果

食物中有效的美白成分

因使用防晒品不当而引发的化妆品接触性皮炎的病例已不少。据报道，在上海召开的国际美容学术会议传出信息，此类发病...

人体健康应该首先是脑健康。脑健康是指脑的生理结构正常，脑的物质运动正常及脑的思维等功能活动正常。现代社会的人...

党参的主要功能是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振、语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于...

党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优；含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分。

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

夏天脚步渐近，台湾冰品大战也悄悄开打。受到今年席卷整个饮食消费市场的健康风潮影响，不少新品冰棒纷以低脂、养生...

现代人们追求财富追求独立自主，而家财万贯不如拥有健康的身体，可以有尊严的生活。除了拒抽二手烟，多运动并维持标...

“当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。”———太多患上“懮郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了...

一般来讲，女性从36岁以后这个年龄开始是延缓衰老的关键时期，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线...

西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者...