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近来，日本各大美容网站都宣传起了红糖美容的方法。东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指...

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳，提高健康，养生第一良方。

喝可乐等酸性饮料伤牙齿，不过根据研究，这是可以避免的。

牙齿保健小tip: 饭后别刷牙

洗澡的好处很多，大家共所周知，但专家提醒冬季洗澡要注意以下几点：

曾经在报纸上看过一个西人美丽女子，静坐在草地上双盘着腿练功的大幅广告。她气定神闲、静如处子，舒缓、绵长、柔软...

科学家发现，如果人们想有个健康的肺部，那么他就该多吃苹果和番茄，番茄又称西红柿。 科学研究已证实，多吃新鲜水...

美国最新的一项研究显示，喝很多茶的人，心脏病突发后存活的机会更大。 因为茶叶中的抗氧化剂对心脏有益。

就在学习法轮功没几个月的时间后，神奇的事果然如先前听节目讲的一样发生了。郭千华那开刀无效，又历经千方百计治疗...

天气冷，不少人喜欢进补，营养师特别提醒肾脏病患者，中药炖补的汤汁，含有相当多的〔钾〕，喝多了容易造成电解质不...

〔自由时报记者钟丽华╱台北报导〕高温油炸的食物还是少吃为妙！除热量高、脂肪多外，还有“丙烯酰胺”（acryl...

蕃薯一般俗称‘地瓜’，一种碱性食品，含高量纤维素，除可以润滑大小肠通便外，尚可中和体酸性。地瓜中的胶原及粘液...

世界卫生组织阿拉木图宣言有句话：“健康不是人权，而是自我责任。基本保健应通过自我保健、自我医疗来达到。”现代...

南亚海啸造成数万人伤亡。现在许多媒体和救难人员进驻灾区，面对随时可能爆发的疫情，医师提醒，最重要的是注意食物...

寒流来袭气温急遽下降，早晚温差更大，使得无论大人、小孩，感冒及气喘病例大增，医院门诊增加有三成以上。医师特别...

头皮屑反映了身体的情况，要去掉头皮屑，不一定需要药方洗发精，头皮也可以很健康的。为什么会有头皮屑的产生？中医...

人类的外表随着年龄的增长而逐渐的老化，出现岁月的痕迹，尤其是过了25岁以后，身上的肌肤、头发与指甲是三大明显...

台北医学大学附设医院营养师李青蓉表示，火锅基本上是高热量、高电解质的食物，若太常吃，对身体健康难免有负面影响...

今年最强的寒流即将报到，每次天气一变冷，急诊病患就增加。医师提醒，冷天最容易引发的疾病，包括感染性疾病以及心...

体内装有〔避孕器〕的妇女要注意了！台中县有一名妇人，11年前装的避孕器不知去向，最近出现〔血尿〕症状就医，医...

）台湾的中药展现新风貌，中药铺染上年轻朝气，结合汉方保健观念，变身成“中药药妆店”，中药材结合当红营养素，运...

(自由时报记者王昶闵/台北报导)天气渐冷，热呼呼的火锅是寒冬中最受欢迎的料理，不过中、重度肾脏病患可得提高警...

(自由时报记者魏怡嘉/台北报导)肾脏功能不好的病患要特别注意了，肾脏科医师表示，即使是标榜低钠成分的低钠盐或...

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美...

农委会花莲农改场和“亚蔬中心”合作研发新品种番茄，成功培育出富含胡萝卜素的“花莲亚蔬十三号”，不但容易栽种、...

怀孕妇女和哺乳期的妈妈们应当尽量少食甚至禁食炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物，这是德国研究人员最...

乳糖是奶类中存在最多的糖类，因此对于小于一岁，以奶类为主的宝宝们，乳糖不耐症似乎耳熟能详，而世面上林林种种无...