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台湾丰原大学眼科诊所（Universal Eye Center）执行院长徐浩恩（Hsu Hao En）医师在新唐人《健康1+1》节目上分享，一位40多岁的壮年男子，本来视力正常，但在疫情期间接种疫苗后，罕见地引发免疫系统失调，导致眼镜发生“虹彩炎”。在眼睛反复发炎后，患者又产生了青光眼和白内障，三重打击下他的视力螺旋下降，接近全盲。

青光眼老花眼近视白内障视力模糊

2026年05月24日 7:00 PM

落枕痛到无法转头按2穴位搭配摆头快速缓解

落枕疼痛让人无法转头，中医师提醒，揉捏痛点可能加重发炎。按压落枕穴与后溪穴，搭配适当摆头动作，有助于缓解疼痛与增加活动角度。若症状持续超过3天，应及早就医检查。

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2026年05月24日 1:00 PM

【健康养成记】10分钟髋关节运动提升灵活度、改善腰背酸痛

俗话说：“人老腿先衰。”但很多时候，问题不只是腿，而是来自髋关节活动度不足。当髋部变得僵硬，不只影响行走与日常活动，还可能增加腰椎负担，进一步引发腰酸背痛或下背不适。

髋关节运动肌力训练久坐族髋关节腰酸背痛

2026年05月24日 7:00 AM

可穿戴健康设备如何影响人的主观体验

屏幕上的数字与你的主观感受并不相符，那一刻，你陷入了迟疑。究竟是你的睡眠质量确实糟糕，还是你比自己想像的更加疲惫？这种小小的疑虑会如影随形地伴随你一整天，不仅会影响你的情绪，还会让你开始怀疑自己身体的真实状况。久而久之，你对自身身体状况的判断变得不再那么确定，转而开始依赖机器来寻求答案。

主观体验健康可穿戴设备

2026年05月24日 1:00 AM

腹泻血便别轻忽青壮年发炎性肠道疾病激增

发炎性肠道疾病常见于青壮年，症状如腹泻、血便等。若腹泻持续超过2周，应及早就医。了解如何透过饮食管理与药物治疗来控制病情，维持生活品质。定期追踪与规律服药是预防复发的关键。

发炎性肠道疾病腹泻健康管理饮食控制药物治疗

2026年05月24日 1:00 AM

【元气99】潮热、失眠中医助你安度更年期

更年期常伴随潮热、失眠等困扰，中医认为这与阴虚有关。透过补阴调理，搭配山药等食材，能有效缓解不适。了解如何在日常生活中运用中医智慧，让身心平稳过渡，提升生活品质。

元气99 Garry Yang 更年期中医阴虚潮热失眠

2026年05月23日 7:00 PM

夏日通勤有如搭上地狱车厢 3种异味恐与肠道代谢有关

夏日通勤族常遇到车厢异味问题，这可能与肠道代谢失衡有关。狐臭、油耗味及腐败味等体味，可能是身体健康的警讯。透过调整饮食与改善肠道环境，有助于减少异味的产生，让你在炎热的季节中保持清新。了解更多关于体味与健康的关联，让身体由内而外散发清新。

肠道代谢体味健康营养夏日通勤

2026年05月23日 1:00 PM

【疗护群像】失智照护25年她用“第366招”守护长辈的安心与尊严

失智症照护需求日增，专业人力成为守护长者尊严的重要力量。刘玉兰在25年的照护生涯中，透过陪伴与理解，成为长者最温柔的依靠。她的第366招，不是技术，而是给予安心的感觉。了解如何在高压工作中，找到无可取代的价值。

失智症照护长者尊严专业人力长照需求照顾职人精神

2026年05月23日 7:00 AM

思觉失调症非人格分裂把握发病后黄金治疗期

思觉失调症常被误解为人格分裂，实际上是大脑思考与知觉功能失调。把握发病后2至5年的黄金治疗期，透过长效针剂与社区支持，患者有机会稳定病情，回归正常生活。了解正确资讯，减少误解与污名化，让患者获得更好的支持与治疗。

思觉失调症精神健康长效针剂社区支持误解与污名

2026年05月23日 1:00 AM

高三生重度忧郁想轻生 rTMS治疗重拾名校梦

重度忧郁症患者常面临情绪低落与动力丧失，经颅磁刺激疗法提供非侵入性选择，有助改善大脑情绪调节功能。搭配营养支持，能增强抗压能力，让患者逐步恢复生活信心。了解更多治疗细节，寻求专业建议。

经颅磁刺激疗法重度忧郁症情绪改善非侵入性治疗心理健康

2026年05月22日 7:00 PM

小细胞肺癌9成发现已晚期免疫治疗加新型化疗助延命

小细胞肺癌恶性高且进展快，超过九成患者确诊时已晚期。新型海鞘化疗与PD-L1免疫治疗组合有望降低疾病恶化风险，延长存活期至15个月以上。了解高风险族群及早期症状，及时检查是关键。

小细胞肺癌免疫治疗化疗肺癌风险健康

2026年05月22日 1:00 PM

每天滑手机眼睛好干涩 3种茶饮改善用眼不适

长时间使用3C产品导致眼睛干涩不适，成为现代人的常见问题。中医师建议透过枸杞、菊花、决明子等茶饮，搭配穴位按摩，改善用眼不适。了解如何在日常生活中保养眼睛，让视力更健康。立即学习这些简单方法，让眼睛不再疲劳。

眼睛干涩中医茶饮穴位按摩用眼保健

2026年05月22日 7:00 AM

孕期牙齿感染宝宝陷危机医吁口腔保健应延伸至怀孕前

孕期牙齿感染可能增加早产或流产风险，口腔保健应从怀孕前开始。了解如何在怀孕期间安全进行牙科治疗，保护母胎健康。掌握口腔保健要点，确保孕期安心。

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2026年05月21日 7:00 PM

【健康1+1】每日一分钟放松筋膜告别酸痛

在健身房里，常看到练得很壮硕、肌肉发达的人，但转身时却显得僵硬不灵活；另一方面，练了二十几年瑜伽的老师，虽然身体柔软，却可能饱受腰酸之苦。身体智慧创办人、脊椎保健达人郑云龙（Dragon Cheng）在《健康1+1》节目中表示，这些常见的酸痛和僵硬现象都与筋膜失能有关。

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2026年05月21日 7:00 AM

古老的习俗：饮用温水好处多

在当今这种痴迷于冷水浴、蛋白奶昔以及繁琐的“20步晨间护肤流程”的健康文化中，最新走红的一项习惯竟然是--清晨醒来后先喝一杯热水。

温水助于消化补充能和肠道健康温热饮品

2026年05月21日 1:00 AM

孕妇血糖超标恐生巨婴连续监测降低产后糖尿病风险

妊娠糖尿病风险增加，孕妇需警惕血糖超标对胎儿的影响。使用连续性血糖监测器可有效管理血糖，降低产后糖尿病风险，保障母婴健康。了解如何透过科技辅助工具及早发现并控制血糖，确保安全生产。

妊娠糖尿病孕妇健康血糖监测产后糖尿病母婴健康

2026年05月20日 1:00 PM

少糖手摇饮有多少糖？控糖族最易踩的四大地雷

少糖手摇饮看似健康，但其实含糖量可能超乎想像。即使选择少糖，浓缩果汁和配料中的糖分仍可能影响血糖波动。了解手摇饮中的隐藏糖分，才能更好地管理糖分摄取，避免不必要的健康风险。选择合适的饮品，让控糖更有效。

少糖手摇饮控糖健康饮食含糖量饮料选择

2026年05月20日 7:00 AM

【元气99】只控血糖就够吗？中医揭示糖尿病的根源

现代人面对糖尿病，仅控血糖是否足够？中医揭示生活方式与慢性病的深层关联，强调调整作息与饮食的重要性。了解如何在日常生活中改善健康，避免陷入亚健康状态，让身体真正恢复平衡。

元气99 糖尿病中医健康管理生活方式慢性病

2026年05月20日 1:00 AM

吃饭顺序助控糖先吃蛋白质比先吃蔬菜更好

进食顺序对血糖控制至关重要，研究显示先吃蛋白质能延长饱足感并启动控糖荷尔蒙GLP-1。这种方法不仅能平缓血糖上升，还有助于减少脂肪堆积。了解如何透过调整进食顺序来管理健康，让每餐都成为身体的最佳支持。

进食顺序控糖蛋白质健康饮食血糖管理

2026年05月19日 7:00 PM

骑脚踏车安全事故攀升这些药物竟是隐形杀手

脚踏车事故攀升，药物影响骑乘安全成为隐形危机。许多常见药物如止咳药、安眠药等，会降低反应速度和判断力，增加交通风险。了解药物分级，避免药驾，保障自身和他人安全。若感到不适，应改搭大众运输工具。

脚踏车事故药物影响交通安全药驾药物分级

2026年05月19日 1:00 PM

【健康1+1】慢性发炎是老化与慢性病关键免疫失衡加速恶化

免疫系统失衡会引发慢性发炎，导致多种慢性疾病，并且加速老化。功能医学专家、瀚仕健康集团执行长（REDOX Health Group）欧瀚文（Ou Han-wen）在新唐人《健康1+1》节目中指出，慢性发炎与心血管疾病、糖尿病、失智症及关节炎等疾病密切相关，而维持免疫系统的“平衡”，是预防疾病的关键。

慢性发炎免疫力抗发炎荷尔蒙肠道健康

2026年05月19日 7:00 AM

白内障治疗迈入视力管理时代人工水晶体选择成关键