进入中年，是人的机体衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡膳食之外，人从中年开始，适当补充三大维生素是很有必要的。
2006年04月20日 9:19 PM 饮食健康
2006年04月20日 9:19 PM 2006年04月20日 12:19 PM 蔬菜富含各种维生素、矿物质及纤维质，是现代人最好的天然养生食物。以下特别针对各种营养素的功效、缺乏症列表说明，并将各种营养素、热量、纤维含量较高蔬菜依序列出，便于读者参考选择。
2006年04月19日 11:12 PM 
2006年04月18日 1:57 PM 2006年04月14日 10:24 PM 吃鱼对健康好，可是现在大家都怕到抗生素残留、重金属污染或染色漂白的鱼，台湾新光医院肾脏科医师江守山也是个鱼贩，他今天 (14日) 说，选鱼吃鱼有十大守则，千万不要以色取鱼，孕妇和小孩最好是吃小鱼而非深海大鱼。
2006年04月14日 8:12 PM 根据国内外医学界研究发现，谷类中所含的纤维，远比水果或蔬菜纤维来得好！成大医院因此建议糖尿病患等冠心病高危险族群，应该多摄取谷类食品，再配合药物治疗，就能大幅降低慢性并发症的风险。
2006年04月13日 9:22 AM 成大医院以重组多谷米针对糖尿病患做研究，证实糖尿病患食用多谷米，有助于改善患者的胰岛素阻抗性、血糖、血中三酸甘油酯浓度及糖化血色素；辅以药物治疗，更能降低慢性并发症及冠心病风险。
2006年04月13日 5:53 AM 有电子媒体今天报导，盛装洗肾透析液的桶子流入市面，变身清洁剂的容器，清洗碗盘卫生堪虞。不过，肾脏科医师表示，这种 桶子并不会接触到病人体液，顶多是残留的碱基电离子会影响清洁功效，民众不必无谓恐慌。
2006年04月12日 9:00 PM 今日头条
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周三（6月10日），美国司法部和联邦调查局查封了13个互联网域名。这些网站疑似跟中共情报机构有关，被用来招募美国公民，尤其是持有和曾经持有安全许可、能够接触美国政府机密及敏感信息的政府雇员。
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