饮食健康

胖者非福环肥燕瘦,都是一代佳人,肥瘦或因国情、民俗、个人见解而大异其趣,过肥与骨瘦如柴都难免影响健康,身心平衡健康最为重要。广而言之,胖者非福,肥胖通常就是不健康的征兆,胖容易积累成好些疾病,胖者较短寿。医师提醒最好提高警觉,及早控制体重。
痛风在临床上指的是一种极度疼痛的关节炎,它痛的时候来如风因而得名。痛风的发生是因体内的普林代谢异常,导致高尿酸血症,而使尿酸钠盐沉积在关节腔内,造成关节肿胀和变形。
晨起先饮水,对身体既是一次及时的补偿,又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。
不少劳工朋友爱喝的“维士比”、“保力达B ”药酒,自明年一月起,将不得再宣称维护肝脏机能、消除疲劳等效能,未来产品只能以“营养补给”为适应症,业者必须在七月一号前,办理变更仿单、包装标示;来不及更改的旧产品,则要在今年年底前向卫生局报备“卖完为止”。
例如经期不规则、月经次数不规则、月经量过多或过少;热潮红,脸、颈部会发红、发热,有时会伴随心悸;白带量变多、阴道干燥、性交疼痛、尿失禁及频尿等;因钙质流失,容易造成骨质疏松症,引起骨折;情绪不稳定,容易发怒、沮丧、忧郁等。
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足...
大纪元记者龙在田报导)很多事情都可以延长你的寿命:锻练,合理膳食,服药还有...去教堂。一项新研究发现,每周去教堂的人平均寿命比一般人长1.8到3.1年。
〔自由时报编译魏国金/综合5日外电报导〕根据一份发表在5日出刊的“美国医学协会期刊”的研究指出,减少摄取二十五%卡路里半年,有助于减少DNA的损害,进而减缓老化,并可能延年益寿。
生吞蛇胆以明目、喝蛇血能治病?浙江省一名母亲为使十三岁男孩视力更好,让孩子生吃蛇胆,结果肚子里长出千条寄生虫,虽然及时送医治疗保住性命,但医师至今仍无百分之百的有效疗法。
最近看报纸的新闻,现在中国大陆有很多人为了抗议人权问题,而响应一位高律师的倡议在作绝食行动。那些绝食的人们的这种举动满令人敬佩的,因为他们就是要反迫害,要维护跟每个人都有关系的人权。
“肥胖者大部分是酸性体质吗?”,最近我在网路上遇到许多网友问我这个问题。其实体质分成酸碱性是坊间流传的说法,在正统西医领域并没有所谓的酸碱体质的说法,我查遍了美国国家医学图书馆近20年来刊出之医学文献,并没有研究报告指出肥胖者大部分是酸性体质。
一个美国学术团队将针对低卡饮食是否可以延年益寿,帮助心脏抗衰老,展开一项长期的追踪研究。
据媒体报导,大同大学生工系陈建先教授倾一年的研究,提出警告称,台湾沿海地带,海洋弧菌总数挺高,尤其是最近发现在北部淡水河口一带,海洋弧菌数值更高达6成以上。生吃海鲜,稍一不慎,很可能就会食物中毒。另据医学专家表示,海洋弧菌怕热,吃海鲜最好还是熟食比较安全。
对于经常开车的人,眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法,可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。
人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。 干性皮肤则发干,易起皱,易破损,对理化因子较敏感,容易过敏。另外,还有一种类型为混合型皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,其他部分为...
胆囊位于人们的右上腹部,呈梨形,可暂储存肝脏所制造分泌的胆汁,并依饮食状况,食物的种类做适当的分泌,以调节肠道酸值,活化消化酵素,尤其对高油腻性食物的消化,胆囊能充分提供储存的胆汁,更可达到帮助消化的功能。
世界上食物品种成千上万,营养学家把它们的颜色分为白、黄、红、绿、黑五大类。它们所代表的食物归类如下:
随着饮食习惯西化的改变,加上生活节奏加快,学龄前和学龄儿童中,每三至四个就有一个有便秘问题。最近有研究资料显示,医院求诊的儿童中约25%有便秘的问题。营养门诊中也常有因偏食或饮食摄取不当而导致的儿童便秘问题。 儿童便秘该如何解决?因此下列将说明其发生原因及改善方法:
一名五十八岁的王姓糖尿病患在听说有一种可以治疗糖尿病的草药后,就自行以服用草药代替口服糖尿病药物,两个月后抽血检查发现,血糖已升高到二百八十mg/dl,病情恶化,用降血糖药物也无法控制血糖,只好开始注射胰岛素,血糖才再度回到理想范围。
国内幼儿普遍少“钙”!董氏基金会昨天提醒,近年来对国内幼儿的营养调查发现,一到六岁的幼儿钙质摄取不足,家长和师长应该破除“喝牛奶会过敏”的迷思,让发育中的幼儿每天喝二份(约四百八十西西)的奶品,储存生长骨本。
韩国泡菜不但美味可口,而且营养价值特别高,所以,被美国的健康专业月刊“健康”评选为世界五大健康食品之一。(王长伟首尔报导)
为大力招揽南韩游客前往台湾观光,以积极落实台湾观光客倍增计划,在台湾交通部观光局驻韩代表王仁德的策划下,聘请台湾素食名厨邱平兴在首尔的五星级豪华观光酒店“朝鲜酒店”举办“台湾健康素食特选”,获得良好口碑。
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