"民以食为天",一个社会的繁荣昌盛是以丰衣足食为前提的,我国的饮食文化博大精深,精美绝伦,是民族传统文化的重要组成部分。
饮食健康
精选食谱:芝麻元宵
从小学升入中学,这既是一个人学习历程中的一个较大转折,同时也意味着一个重要生理发育阶段的到来。从十二三岁起(女孩比男孩早一两年),人的身体进入生长发育的飞跃时期——青春期。对大多数人来说,正好是中学生涯的开始阶段。
经期饮食宜忌有哪些?
15~25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素,如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时,注意少吃盐,多喝水。这样既可防止皮肤干燥,又可使尿液增多,有助于脂质代谢,减少面部渗出的油脂。
现代畜牧业完全是科学的产物,也是现代文明的标志之一。当然,它也是以高产出为首要特点,从而追求高效益,同时声称要保证高质量,以满足消费者的需求。这些都能做得到,但唯其品质一点,往往是消费者所忽视的,也是现代科学所无能为力的。
大蒜除具有抗感染、解毒、抗癌等多种药理效能外,同时它也是防治冠心病的良好食品和药物。大蒜防治冠心病是通过下述作用完成的:
巫饮食、保持运动是基本的养生之道,但许多人却在埋首工作、长期熬夜的生活中逐渐失去健康,专家建议,只要先了解自己的体质,再掌握“吃对食物、喝水适量”的简易养生法,就可以排除体内多余的垃圾,轻松做好体内环保。
云吞原名“馄饨”,广东土称之为云吞,而有些省份则称为扁食”,据说“扁食”一名原出自明朝,可见馄饨在中国已有很久历史。菜肉馄饨是上海式,主要馅料为青菜与绞肉,亦有用大白菜与牛肉,但并不普通;汤则用鸡汤,现在大多使用罐头汤或清水加调味料,实在有碍健康,最好不用。
多吃瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。一谈到水,人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝...
大纪元8月21日讯】(法新社巴黎二十日电)一项新研究报告显示,午餐时喝点小酒,即使只是喝一小口合乎酒测安全的一点点酒,也会大幅增加开车打瞌睡肇事的危险。英国睡眠研究中心的医生针对十二名二十岁到二十六岁之间年轻、健康的男性进行实验,让他们午餐后模拟高速公路驾驶两小时。
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日前,美国驻格陵兰岛特使、路易斯安那州州长杰夫‧兰德里(Jeff Landry)在接受《大纪元时报》独家专访时,描述了他首次访问丹麦领土格陵兰岛的计划,此次访问预定于5月17日至20日进行。
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