饮食健康

在日本核电厂辐射外泄危机下,担心“辐”从口入的民众,参考专科医师及营养学者建议,不妨从蔬果、燕麦、洋葱、海藻等食物中,获得天然的保护。
日本核电厂上周爆炸后,在遭地震重创的日本,食物与饮用水出现辐射物质,亚洲各国当局本周都在加强自日本进口物品的检测。
日本福岛核电厂辐射外泄,很多民众听到辐射就害怕,其实台湾就有很好抗辐射食品,那就是茶,医生表示,茶叶里的茶多酚,可以吸收90%的放射性同位素,加速人体新陈代谢,只是茶汤抗辐射功能是温和缓慢的,对瞬间大量辐射危害,目前研究显示还是没办法。
有心血管疾病的人,医师会建议病患多摄取维他命E,帮助血液循环。但其实食用过量,可能会增加出血性中风的风险。
消费者文教基金会公布抽检四大超商微波饭类食品35件,发现钠含量在每日钠摄取量基准值一半以上达10件,有1件超过一天的钠摄取基准值,呼吁消费者改变口味习惯,以免伤身。
(大纪元记者陈玮臻台北报导)酸菜经发酵产生许多风味物质,不仅可以增进食欲,也能促进消化,然而据消基会今(11)日公布抽验市售酸菜20件发现,钠含量最高的3件吃100公克就等于吃下一天钠摄取量,另外有3件含防腐剂、17件漂白剂过量,消基会除建议民众煮前务必冲洗外,也呼吁卫生署将商品尽速下架回收。
消费者文教基金会抽验市售酸菜发现,钠含量最高的 3件,吃 100公克就等于吃下 1天所需钠摄取量,煮前务必冲洗;且有 3件防腐剂、17件漂白剂过量,吁请卫生署尽速下架、开罚。
(大纪元记者黄静荣香港报道)食物用再造纸制品包装已被广泛采用,但再造纸所残留的印刷油墨等矿物油,沾染到食物上可致癌。瑞士官方一项研究指出,常见的盒装粟米片、意粉等均验出矿物油超标10至100倍,人体摄取过量,不但可致器官发炎,更有致癌风险。
水果里面哪一种最营养又便宜?美国一项最新研究公布十大便宜营养价值又高的水果,西瓜荣获第一名、李子排名第二、柳橙第三。
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)1位上班族谢小姐,趁着公司团购买了10包牛轧糖,不到3天她将所有牛轧糖吃光,原先只是担心变胖的她,还没有等到体重机的数字增加,脸上却先狂冒痘痘变成了大花脸,吓得赶紧向医生求援。
香港理工大学今天公布的研究发现,长期食用海产食品中常见的水银污染物“甲基汞”,即使微量,仍可能增加神经退化的风险。
近日,据一项最新发表的医学研究报告显示,新西兰专家在纪录了一位原患精神分裂症的年轻人的病例后警告,含咖啡因的能量饮料可能导致患有精神疾病的人引发急性精神病症状。
常常可以看到各式针对女性的营养品在电视广告中出现,那要怎么吃才能从食物中获取所需的营养,保持身体健康呢?以下是caring.com整理出5种女性应该多吃的五种食物:
少吃多动是减肥的黄金原则,问题该少吃什么呢?根据调查,在电视广告洗脑下,年轻人的多余热量主要来自这些含糖饮料和饼干糖果等食物。
英国卫生部说,红肉吃太多会致癌,成年人一星期最多只能吃五百公克。
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)热闹喜气的年节刚过不久,17日是元宵节,捧着热呼呼的元宵,一口咬破圆润弹牙的外皮,让香甜滑顺的内馅瞬间充满口腔,一口接一口的吃,站上体重计的那一刻,若增加了的重量,恐让大啖美食后的快感瞬间破灭。
(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)桃园县政府卫生局公布市售汤圆抽验结果,针对量贩店、超级市场、传统市场共抽验有馅汤圆及无馅汤圆共20件,检验结果全数合格。
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)1位46岁男性,只要天冷或周遭有人感冒,他就一定会被传染感冒,即使戴上口罩、勤洗手,仍不敌感冒病毒侵袭。就医检查后,医师指出,虽没有重大疾病,但有缺乏对抗感冒病毒的维生素D的情形,建议多晒太阳或摄取维生素D的食物。
摄取越多膳食纤维,将能活得更长久。有关纤维的最大规模研究发现,高纤维饮食不只能降低心脏疾病的死亡风险,也能降低感染与呼吸系统疾病的死亡风险。
周一(2月14日),美国儿科学会权威杂志《儿科学》(Pediatrics )发表的一篇研究性文章表明,儿童和年轻人饮用能量饮料(energy drinks)会有健康危险,特别是对患有心脏疾病,糖尿病,癫痫发作和注意力缺陷障碍的病人。
〈大纪元记者宋顺澈台湾台北报导〉最近流行病学指出,国人男性有25%、女性18%血压值偏高,60岁以上患有高血压更高达47%,是肾脏及心血管疾病的主要元凶。新北市立联合医院家医科主治医师曾淑娟说:饮食的控制能有效预防慢性疾病。她说,每5年更新一次的美国饮食指南,也呼吁民众控制体重并大幅减少食盐的摄取量。
医生在报告中警告,能量饮料的研究不多,过度使用可能对孩童和青少年造成危险,孩童不该饮用这种大众产品。
中国人每到农历过年都会啖食大鱼大肉。在食用肥甘厚味的同时,如何搭配适宜的食物,以减少体内血脂肪的堆积,其实是有方法的。
年菜大多含有高量的油脂及缺乏膳食纤维,因为团圆的气氛也容易让人毫无节制的暴饮暴食,因此年节期间每个人的健康都潜藏着危机,新年期间享受美食及团圆气氛外,注意健康饮食,新年才能不扫兴。
(大纪元记者陈玮臻台北报导)天气寒冷,许多民众会选择吃火锅暖暖身子,然而据消基会今(11)日公布针对市售14件酒精膏结果发现,甲醇含量都占 50%以上,消基会表示,挥发性高的甲醇会透过呼吸及皮肤被人体所吸收,然后经由新陈代谢氧化成毒性更强的甲酸及甲醛,恐将致癌,因此除呼吁厂商应该选择毒性较低的乙醇来作酒精膏外,主管机关也应尽速订定国家标准规范,提升消费者使用...
(据台视新闻报导)喝无糖汽水不一定比较健康!这是美国一项最新的研究发现,每天喝无糖汽水的人,罹患心血管疾病的风险,比不喝的人高出六成一。
署立嘉义医院身心医学科主任许哲华今天表示,1 名患重度忧郁症的青年,因排斥服用抗忧郁剂,建议广泛摄取各种蔬果,达到稳定情绪及缓解忧郁效果。
最新研究显示,养成健康饮食习惯的幼儿,和常吃垃圾食物的同侪相比具备较高的智力。研究也发现,喂食幼儿富含高脂肪、糖和加工食品的食物,比常吃面食、沙拉和水果的智商分数低。英国布里斯托大学研究人员强调,孩子三岁前饮食习惯“更健康”,尔后智商提高的效果更加明显。
(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)一连多日的年节假期,结果生活步调大乱,过完年上班时候难免出现精神恍惚,还有食欲不振、肠胃不适等问题,甚至出现不想上班的情况,这些就是罹患“收假症候群”的典型症状,其实透过饮食就能让大家重拾活力。
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今年是“六四”事件37周年。大纪元发表独家获得的两千多张从未曝光的“六四”历史照片,让那段被中共竭力掩盖、企图抹除的岁月重见天日。