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功效：祛风解毒，润肤养颜。

黄历新年即将到来，宅配到家的年菜异常盛行，不过经由专业营养师调查发现，八成以上的年菜都是大鱼大肉，油脂、蛋白...

自由时报文／高宗成气温下降，姜母鸭、羊肉炉也成为民众最欢迎的锅类热食，而锅内的重要食材—生姜，扮演着抗寒暖身...

西餐沙拉的吃法及礼仪

追求是无止境的。21世纪人类对饮食方面的追求可能出现下面几种形式。

苦瓜能清热解毒，也可以消暑明目，通肠胃，助消化。

香菇为高蛋白，低脂肪的食物，医学研究证实，香菇的多糖体及孢子，能提升免疫力，有抗病毒、抗癌的功能亦能降低血胆...

自由时报文／廖丽君中医治疗“带下病”，除了药膳食疗外，还配合中药的阴部外洗方剂，并透过药物加强免疫机能，降低...

百合为百合科百合属多年生宿根草本植物。鳞茎卵圆扁球形，茎直立﹔卷丹花为橙红色，有紫黑色斑点﹔中国各地均产，有...

“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘...

早起30分钟，自己做一餐健康的早餐是一件重要且令人欢喜的事。

基本特点 此菜汤浓汁香，性温和，为滋补上品

新年又快到了，很多人免不了大鱼大肉，台南市立医院提醒民众要注意饮食安全，尤其是患有慢性病或肝胆肠胃疾病，应远...

自由时报文／采买达人年关将近，又要开始采买年货，虽然黑心食物新闻不断，但只要花点心思、留心一些小地方，仍可以...

基本特点 此汤具有明目，解热之效。