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台1週近14萬人腹瀉!諾羅病毒傳染力極強 4招預防

綜合報導/柯弦

冬末春初是諾倫病毒盛行的時期,諾倫病毒傳染力強,會引起嘔吐腹瀉等症狀。(Shutterstock)

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每年冬末春初,是諾羅病毒盛行的時期。據台衛福部疾管署資料顯示,近期台灣腹瀉疫情升溫,上週有近14萬人腹瀉就診,近4週共有50起腹瀉群聚通報,其中主要起因就是諾羅病毒。

諾羅病毒傳染力強 「上吐下瀉」是症狀

諾羅病毒(Norovirus,又稱諾如病毒),是一種引起腸胃道發炎的病毒。它具有非常強的傳染力,橫掃所有年齡層,經常是「一人感染,全家中標」。特別是在學校、醫院等人群密集的地方,諾羅病毒會迅速傳播。

感染諾羅病毒的典型症狀是「上吐下瀉」,具體表現為噁心、嘔吐腹瀉和腹絞痛,也可能同時出現發燒、寒顫、倦怠、頭痛和肌肉酸痛的症狀。幼兒感染後,嘔吐症狀更為明顯。

諾羅病毒的潛伏期是24~48小時,而出現症狀後,通常持續1~2天,然後逐漸痊癒,不會留下長久的後遺症。但在嘔吐和腹瀉期間,要適度補充水分與電解質,以防脫水和電解質流失。

避免「糞口傳播」 4招預防諾羅病毒

衛福部疾管署副署長羅一鈞說,諾羅病毒傳染途徑主要是「糞口傳播」,常通過排泄物和嘔吐物污染的食物、水,或者是嘔吐的飛沫來傳染。

民眾可以通過以下4個方法來預防諾羅病毒感染

1. 做飯和吃飯前、如廁後、照顧病人(包括為嬰幼兒或長輩換尿布、處理排泄物)後,應使用洗手液正確洗手。

2. 蔬果清淨後再吃,生熟食分開處理,避免吃未煮熟的蛋、肉或水產品;共餐時應使用公筷母匙。

3. 勤打掃房間、換洗被褥。

4. 新生兒哺母乳可提高免疫力。

►怎麼洗手才正確?

許多經「糞口傳染」的傳染物都是通過手來傳播的,洗手是預防諾羅病毒感染的關鍵。怎樣洗手可以洗掉病毒?美國疾管署(CDC)給出正確洗手步驟:

預防諾倫病毒感染,正確洗手的方法。(Shutterstock/大紀元製圖)
預防諾倫病毒感染,正確洗手的方法。(Shutterstock/大紀元製圖)

先用流動的清水浸濕雙手,然後擠上洗手液,充分揉搓手心、手背、手腕、手指縫和指甲下方,至少搓洗20秒。再用清水沖洗乾淨,拿乾淨的毛巾擦乾。

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責任編輯:茉莉

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