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易感冒者不要食用香菜

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香菜,是一種人們經常食用的香料類蔬菜,具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認爲,香菜能辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜,可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。

  但是,容易感冒的人,卻應避免食用香菜。因爲這類人通常有不同程度的氣虛現象。香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。除了反復感冒外,氣虛者還常表現爲多汗、乏力、倦怠等。上述氣虛症狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者,也常常存在一定程度的氣虛,也應對香菜“敬而遠之”

來源:現代健康網

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