易感冒者不要食用香菜

香菜，是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認爲，香菜能辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜，可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。

　　但是，容易感冒的人，卻應避免食用香菜。因爲這類人通常有不同程度的氣虛現象。香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反復感冒外，氣虛者還常表現爲多汗、乏力、倦怠等。上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者，也常常存在一定程度的氣虛，也應對香菜“敬而遠之”

來源：現代健康網