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和風蓮藕沙拉 材料蓮藕300公克 調味料無蛋沙拉醬4大匙、米醋50c.c.、白芝麻少許、醬油3大匙、優格4大...

菜名： 秋葵滑湯

周末菜譜：番茄大蝦

周末菜譜：雞肉丸子湯

客家人稱「羊奶頭」。香奶味，小喬木，長於山區。爬山時多次於山區裡聞到牛奶香味，但不知香味何處來。

現代兒童因為吃太好，體重節節上升，一項醫學研究發現，家中的小寶貝太胖了，其實還跟父母親有密切關係，胖爸胖媽養...

菜名： 生菜涼麵

周末菜谱：皮蛋拌豆腐

紅燒豆腐

菜名：西洋泡菜

一 材料 酸菜300公克 瘦肉100公克 生薑2片 二 調味料 拉油2大匙（1大匙=15 c.c.）...

　蒸竹笙田雞湯

菜名： 法式開胃西芹

周末菜譜:香芒金絲魚

三杯燒中捲

菜名： 巴西利沙拉

菜名：吉祥香絲

健康點心：黑芝麻糖

豆豉蒸魚頭

菜名：天生麗質

周末菜譜：涼拌海蜇皮

周末菜譜：炸蝦球

紅燒蹄膀蹄膀是豬腿部靠上肢的部位，此處的肉質肥而不膩，瘦不生渣，最富有彈性，是中式菜色中的一道大菜。豬腳或蹄...

冬瓜蟹湯

周末菜譜：福州酸辣面

周末菜譜：豆腐素菜批