健康1+1最新文章

FDA疫苗主管上任僅數月即請辭

美國 FDA 疫苗主管維奈·普拉薩德（Dr. Vinay Prasad）任職僅數月即請辭，外界將此歸因於疫苗政策爭議與政治壓力。他主張COVID‑19疫苗必須有臨床試驗數據，而他的政策引發政黨與業界反彈。

2025年08月23日 3:18 AM

計劃性剖腹產隱患：寶寶患白血病機率上升

一項涵蓋240萬名新生兒的瑞典研究顯示，計劃性剖腹產可能略微提高嬰兒罹患白血病的風險，突顯自然分娩對免疫系統發育的重要性。

免疫系統發育分娩方式剖腹產嬰兒健康白血病風險

2025年08月23日 1:00 AM

保養擦心酸？醫美聰明花！

保養沒效？醫美入門必看！小資族最常掉入的５大誤區！

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2025年08月22日 10:04 PM

非典型糖尿病發病就昏倒警惕求救信號

糖尿病症狀常以「三多一少」為代表，即多飲、多食、多尿、體重減輕。然而現代社會中，糖尿病正以更隱蔽的方式威脅人們的健康，不少糖尿病患者根本不知道自己已經生病。這種「非典型糖尿病」往往在毫無預警的情況下，可能導致突然昏迷甚至危及生命。

非典型糖尿病糖尿病血糖

2025年08月22日 7:00 PM

甜菜根汁助年長者降血壓：關鍵在口腔細菌平衡

甜菜根汁富含硝酸鹽，有助年長者降血壓。研究顯示其效益與口腔菌相有關，維持口腔健康與蔬菜攝取能提升心血管保護效果。

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2025年08月22日 1:00 PM

痛到彎腰基孔肯雅熱來襲中藥香囊食療預防

夏天是蚊子的活躍季節，誘發多種蚊媒傳染病。目前基孔肯雅熱在中國蔓延至少6個省份，當局公布累計確診超過9000例。美國疾病管制與預防中心（CDC）已針對中國的基孔肯雅熱疫情發出二級旅行警告。中醫師建議，可使用中藥香囊驅蚊及增強免疫力，配合茶飲和食療預防。

基孔肯雅熱屈公病疫情中藥香囊

2025年08月22日 7:00 AM

失明危機：降眼壓、護眼超簡單

青光眼沒症狀？無法逆轉？眼壓、頸椎、針灸大突破！《健康1+1》

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2025年08月22日 1:28 AM

結直腸癌年輕化趨勢明顯美醫學會促更早篩檢

美國醫學會報告指出，50歲以下族群中的結直腸癌發病率與死亡率正逐年上升，強調需提早開始篩檢與注意相關風險因素。

結直腸癌 50歲以下高風險年輕人癌症篩檢建議公共衛生

2025年08月22日 1:00 AM

鎂缺乏與憂鬱症關聯：精準營養助力情緒改善

研究發現，鎂缺乏可能提高憂鬱症風險。專家建議透過飲食調整、鎂補充劑與個人化營養計劃，改善鎂水平，有望提升情緒與減輕壓力。

鎂憂鬱症營養情緒

2025年08月21日 1:00 PM

錯誤依賴或致認知衰退別讓AI取代你的思考力

過度依賴生成式AI可能會削弱記憶與創造力，專家建議「先思考，再用AI」，才能保有主動思維。

AI與大腦認知健康科技依賴人工智慧學習力

2025年08月21日 3:45 AM

消除疲勞就吃「它」

消除疲勞就吃「它」！簡單平價補元氣、提升免疫力超有效！

抗疲勞提升免疫力文蛤海鮮海鮮湯消除疲勞蛤蜊蛤蜊湯補品鐵質

2025年08月20日 10:30 PM

發炎體質讓前列腺提早肥大三運動活絡骨盆腔

隨著年齡增長，男性前列腺組織可能會逐漸增生，造成常見的前列腺肥大問題，導致排尿困難、尿頻或夜尿。台灣宜陞中醫診所院長吳宏乾表示，想要避免前列腺問題提早來報到，可以多做能夠活絡骨盆腔血液循環的運動。

前列腺肥大橋式泌尿系統

2025年08月20日 7:00 AM

失去寶寶後我找到療癒自己的路

我曾在情緒深淵中無力掙扎，找不到出口。直到摯愛的寶寶艾莉諾（Eleanor）離世，我的世界崩塌，卻也開啟了一段自我療癒的旅程。我在破碎中學會了寬恕與接納，重新體會生命的真實。過去，我被羞愧、內疚、低自尊、缺乏自愛，以及嫉妒與憤怒層層包圍。儘管嘗試過瑜伽與正向肯定來尋求平衡，但總缺乏持續力，並以為時間能自動治癒傷口。然而，失去寶寶後我才明白，真正的改變...

喪子療癒早產故事心理復原正念練習母親心路

2025年08月20日 1:00 AM

護眼行動：３招逆轉老花！