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真人實驗:8周年輕2歲!薑黃、綠茶如何幫助人們變年輕?
中醫認為,脾胃是人體吸收與代謝的關鍵。脾虛不僅讓你消化差,還可能導致血糖血脂代謝失調。本文介紹四種常見食物,幫你健脾養胃,預防或改善糖尿病。
喝咖啡有年齡限制?超過這年紀,咖啡變身慢性毒素!《健康1+1》
脖子腫脹若伴隨心悸、手抖、失眠等症狀,應警覺可能與甲狀腺功能亢進有關。中醫通過簡單的耳穴按摩,舒緩症狀,平衡內分泌,維持甲狀腺健康。 碘是身體合成甲狀腺素的原料,過去普遍認為甲狀腺腫大與缺碘有關,因此常建議補充海帶、海藻等含碘食物。然而現代人飲食更加多元化,又普遍食用加碘食鹽,缺碘導致的甲狀腺腫大已相當罕見。 現今許多甲狀腺腫大案例與甲亢...
癌症不用開刀?消化道癌無傷口治療!華人高發癌症治療新突破!《健康1+1》
別再誤判!胃癌、大腸癌初期沒症狀?權威醫師曝十大致命警訊!
吃大餐之後,你是否感到胃酸倒流、灼熱不適?中醫師解析胃食道逆流的3大成因,並分享4個舒緩穴位、2種護胃食物,讓美食不再成為腸胃的負擔。
洪水來襲怎麼辦?全球大水頻傳,這些自救重點你一定要知道!
長期壓力與不健康的飲食可能會損害血管,導致血管變硬變脆,增加中風風險,但一些常見的食材就可以挽救血管。台灣中醫世家懷生堂第五代傳人張維鈞,在「健康1+1」節目中介紹降血脂、活血的「蕎麥山楂粥」,形容為「完美的組合」。
40歲後必做健檢:癌症篩檢、心臟警訊,避免錯過黃金治療期!《健康1+1》
想擁有健康膚質與良好代謝,不一定需要昂貴保養品,從日常飲食中攝取足夠營養素,就能輕鬆養出自然光采的肌膚。營養師廖欣儀在新唐人《她健康》節目中介紹有助於養顏美容的六大關鍵營養素,並分享一款簡單易做的自製美容飲品,幫助你由內而外打造美麗肌膚。
美國衛生部長小羅伯特・肯尼迪(Robert F. Kennedy Jr.)6月份在國會作證時表示,儘管美國疾病控制與預防中心(CDC)已不再建議孕婦接種COVID-19疫苗,但孕婦仍可依個人選擇決定是否接種。
咖啡不只提神?驚人十大好處全解析!教你5招聰明喝!《健康1+1》
信仰,真的能療癒身心創傷嗎?拉里森·曼尼戈茨,這位曾在伊拉克戰場上出生入死的美國退伍軍人,用自己的故事給出了答案。他隨身攜帶的一本小藍書——《轉法輪》,不僅讓他安然穿越槍林彈雨,也幫助他戰勝了戰後的創傷後應激障礙(PTSD)與腦損傷。
你有否想過,每天喝的水、吃的飯,甚至呼吸的空氣裏,可能都藏著看不見的塑膠?環境中的微塑膠是潛在慢性病元兇,而進入大腦的微塑膠更容易增加失智症風險。透過高纖營養飲食、按摩穴道、調整生活習慣等,可以將微塑膠更快排出體外。
一項針對全球 30 多萬名兒童的研究發現,當兒童面對焦慮、憂鬱以及社交困難,而又很難表述這種情緒的時候,很可能選擇沉迷於手機、平板、或電腦之類的電子產品來應對這種困境。
運動讓心跳過快、汗如雨下「不等於」健康:常見運動背後藏致命誤區。《健康1+1》
一項對上百萬名患者長達三年的跟蹤調查研究顯示,服用目前廣為使用的糖尿病和減肥藥物(GLP-1受體激動劑)的病人,患上眼疾的風險可能會增加一倍。雖然絕對風險不高,但因使用人數龐大,潛在影響仍不容忽視。
不少人長時間使用電子產品,如低頭用電腦、滑手機,持續久坐駝背的不良姿勢,令頸椎相關疾病頻發。筋骨專家陳朝龍指出,頸椎問題往往與核心肌群力量不足有關,他並分享兩招實用的頸椎保健鍛鍊法。
美國疾病控制與預防中心(CDC)2025年6月底再次對外強調,一直備受爭議的疫苗防腐劑「硫柳汞」(Thimerosal)與自閉症(Autism Spectrum Disorder)無明確關聯。
三伏天根治哮喘與腦霧?最佳治療寒性體質、長新冠、反覆過敏。《健康1+1》
現代許多年輕女性出現月經不規律、經血量減少等症狀,甚至在備孕時遲遲無法懷孕,經檢查後才驚覺是卵巢早衰。中醫認為,卵巢早衰與體質失衡密切相關,強調從「腎、脾、肝」三方面著手調理體質,協助恢復卵巢功能。
日本醫師實測有效!「每日視力恢復法」60歲還不用老花眼鏡!《健康1+1》
牙齒健康與大腦健康密切相關。研究發現,缺牙或牙周健康狀況不佳,與認知能力下降和罹患認知障礙症風險增加相關。而認知障礙症不僅影響患者生活品質,也為家庭帶來沉重負擔。
吃對「快樂果」防憂鬱!哈佛認證5種天然水果助你提升幸福感、穩定情緒。
一位老人患有失智症和帕金遜症。照護他的家人發現,只要他排便正常,大腦思維會特別清楚,但是他如果吃了治療柏金遜症藥物導致便秘時,頭腦就開始不清晰,甚至連自己的孩子都認不出。
Omicron變異株疫情捲土重來,雖未經大規模突變,但它的傳播速度快,免疫逃脫能力明顯,可能會讓之前感染過或近期感染過的民眾再次感染,而反覆感染可能會導致認知和記憶力受損。
你的保養品真的安全嗎?標榜天然成份的產品,可能正悄悄傷害你的肌膚。美國註冊臨床藥草師、藥草芳療教育家郭姿均在新唐人《健康1+1》節目中分享天然精油護膚配方,教你如何遠離過敏又能抗衰老,養出真正健康有彈性的肌膚。
腦霧、健忘、反應慢?生活5大毒源+排毒食物你一定要知道!《健康1+1》
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7月1日美東時間中午12點(歐洲中部夏令時18點),亞特蘭大體育場,「三獅軍團」英格蘭隊在2026世界盃32強淘汰賽中對陣「豹子軍團」剛果隊。本屆世界盃黑馬之一的剛果隊首先旗開得勝攻入1球,英格蘭隊在下半場憑藉隊長哈里·凱恩兩次精彩進球而起...