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健康1+1最新文章

新研究：6种食物逆龄抗老
新研究：6种食物逆龄抗老
真人实验：8周年轻2岁！姜黄、绿茶如何帮助人们变年轻？
抗老 逆龄 老化 保养 抗发炎 冻龄 延缓老化 年轻 回春 健康饮食 绿茶 姜黄 甲基化
2025年07月22日 8:55 PM
健脾胃四宝 让你远离糖尿病
健脾胃四宝 让你远离糖尿病
中医认为，脾胃是人体吸收与代谢的关键。脾虚不仅让你消化差，还可能导致血糖血脂代谢失调。本文介绍四种常见食物，帮你健脾养胃，预防或改善糖尿病。
脾胃 糖尿病 血糖 血脂 降三高
2025年07月22日 7:00 PM
喝咖啡有年龄限制？
喝咖啡有年龄限制？
喝咖啡有年龄限制？超过这年纪，咖啡变身慢性毒素！《健康1+1》
咖啡 衰老 免疫力 咖啡因 44岁 肠道菌 焦虑 失眠 肝脏代谢 年龄警报 老化
2025年07月22日 12:57 AM
中医耳穴疗法简单有效 守护甲状腺功能
中医耳穴疗法简单有效 守护甲状腺功能
脖子肿胀若伴随心悸、手抖、失眠等症状，应警觉可能与甲状腺功能亢进有关。中医通过简单的耳穴按摩，舒缓症状，平衡内分泌，维持甲状腺健康。 碘是身体合成甲状腺素的原料，过去普遍认为甲状腺肿大与缺碘有关，因此常建议补充海带、海藻等含碘食物。然而现代人饮食更加多元化，又普遍食用加碘食盐，缺碘导致的甲状腺肿大已相当罕见。 现今许多甲状腺肿大案例与甲亢...
甲亢 甲状腺 甲状腺肿大 耳穴 手抖 心悸
2025年07月20日 7:00 PM
癌症不再绝望 消化道癌初期可治愈！
癌症不再绝望 消化道癌初期可治愈！
癌症不用开刀？消化道癌无伤口治疗！华人高发癌症治疗新突破！《健康1+1》
消化道 癌症 切除 胃黏膜 内视镜 内分泌瘤 癌症手术 肿瘤 微创治疗 无创内视镜 治愈 化疗 开刀
2025年07月20日 1:54 AM
亚裔高风险族群？容易罹患食、胃癌、大肠癌！
亚裔高风险族群？容易罹患食、胃癌、大肠癌！
别再误判！胃癌、大肠癌初期没症状？权威医师曝十大致命警讯！
胃癌 食道癌 肠癌 消化道 癌症 初期症状 饮食习惯 胃酸逆流 食道 华人 罹癌 大肠镜 胃镜
2025年07月18日 5:20 PM
中医教你4穴位+2食物 改善胃食道逆流
中医教你4穴位+2食物 改善胃食道逆流
吃大餐之后，你是否感到胃酸倒流、灼热不适？中医师解析胃食道逆流的3大成因，并分享4个舒缓穴位、2种护胃食物，让美食不再成为肠胃的负担。
胃食道逆流 胃酸倒流 山药 木耳 养胃
2025年07月17日 7:00 PM
洪水无情！遇到大洪水要怎么办？
洪水无情！遇到大洪水要怎么办？
洪水来袭怎么办？全球大水频传，这些自救重点你一定要知道！
洪水 淹水 海啸 高处避难 避难准备 低洼地区 天灾 淹大水 水灾 土石流 泥石流 自救 照顾家人 洪水无情
2025年07月17日 1:04 AM
护血管完美组合 荞麦山楂粥防中风
护血管完美组合 荞麦山楂粥防中风
长期压力与不健康的饮食可能会损害血管，导致血管变硬变脆，增加中风风险，但一些常见的食材就可以挽救血管。台湾中医世家怀生堂第五代传人张维钧，在“健康1+1”节目中介绍降血脂、活血的“荞麦山楂粥”，形容为“完美的组合”。
中风 血栓 山楂 荞麦 食疗
2025年07月16日 7:00 PM
健检迷思大公开 这样才可救命
健检迷思大公开 这样才可救命
40岁后必做健检：癌症筛检、心脏警讯，避免错过黄金治疗期！《健康1+1》
健康检查 癌症筛检 心脏病 健检 家庭医学 妇科检查 过敏原检 照顾家人 照顾自己 癌症 大肠癌 乳癌 肺癌 三高
2025年07月16日 1:32 AM
养颜吃对六大营养素 营养师教你自制美容饮
养颜吃对六大营养素 营养师教你自制美容饮
想拥有健康肤质与良好代谢，不一定需要昂贵保养品，从日常饮食中摄取足够营养素，就能轻松养出自然光采的肌肤。营养师廖欣仪在新唐人《她健康》节目中介绍有助于养颜美容的六大关键营养素，并分享一款简单易做的自制美容饮品，帮助你由内而外打造美丽肌肤。
美容 胶原蛋白 营养素 抗老
2025年07月15日 7:00 AM
美CDC停止推荐孕妇接种COVID-19疫苗
美CDC停止推荐孕妇接种COVID-19疫苗
美国卫生部长小罗伯特・肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）6月份在国会作证时表示，尽管美国疾病控制与预防中心（CDC）已不再建议孕妇接种COVID-19疫苗，但孕妇仍可依个人选择决定是否接种。
疫苗建议 孕妇健康 COVID-19疫苗 美国公共卫生政策 孕妇疫苗建议
2025年07月15日 3:38 AM
喝咖啡有害吗？
喝咖啡有害吗？
咖啡不只提神？惊人十大好处全解析！教你５招聪明喝！《健康1+1》
咖啡 喝咖啡 提神饮料 醒脑 失智 上瘾 燃烧脂肪 燃脂 抗氧化 心悸 焦虑 失眠 戒断
2025年07月15日 2:04 AM
从战火到心灵重建：一本小蓝书陪他走出创伤
从战火到心灵重建：一本小蓝书陪他走出创伤
信仰，真的能疗愈身心创伤吗？拉里森·曼尼戈茨，这位曾在伊拉克战场上出生入死的美国退伍军人，用自己的故事给出了答案。他随身携带的一本小蓝书——《转法轮》，不仅让他安然穿越枪林弹雨，也帮助他战胜了战后的创伤后应激障碍（PTSD）与脑损伤。
慢性创伤 精神健康 退伍军人 信仰 健康 法轮功
2025年07月14日 7:00 PM
远离失智 这样做清除大脑微塑胶
远离失智 这样做清除大脑微塑胶
你有否想过，每天喝的水、吃的饭，甚至呼吸的空气里，可能都藏着看不见的塑胶？环境中的微塑胶是潜在慢性病元凶，而进入大脑的微塑胶更容易增加失智症风险。透过高纤营养饮食、按摩穴道、调整生活习惯等，可以将微塑胶更快排出体外。
失智 大脑微塑胶 排毒
2025年07月14日 7:00 AM
屏幕与心理健康：儿童成瘾行为背后的情绪真相
屏幕与心理健康：儿童成瘾行为背后的情绪真相
一项针对全球 30 多万名儿童的研究发现，当儿童面对焦虑、忧郁以及社交困难，而又很难表述这种情绪的时候，很可能选择沉迷于手机、平板、或电脑之类的电子产品来应对这种困境。
心理健康 儿童 成瘾 情绪 焦虑 忧郁 手机 平板 电脑
2025年07月14日 1:00 AM
运动错了更伤身 专家揭致命关键
运动错了更伤身 专家揭致命关键
运动让心跳过快、汗如雨下“不等于”健康：常见运动背后藏致命误区。《健康1+1》
运动 流汗 失眠 心脏 排毒 代谢 汗如雨下 心跳 慢跑 跑步 夏天运动 伤身 重训 大汗伤心
2025年07月13日 1:46 AM
长期服用减重与糖尿病药物 或增眼疾风险
长期服用减重与糖尿病药物 或增眼疾风险
一项对上百万名患者长达三年的跟踪调查研究显示，服用目前广为使用的糖尿病和减肥药物（GLP-1受体激动剂）的病人，患上眼疾的风险可能会增加一倍。虽然绝对风险不高，但因使用人数庞大，潜在影响仍不容忽视。
糖尿病 糖尿病用药 减重 减重药物风险 诺和盈 GLP-1受体促效剂 瑞倍适
2025年07月13日 1:00 AM
颈椎自救运动：两招舒缓肩颈酸痛
颈椎自救运动：两招舒缓肩颈酸痛
不少人长时间使用电子产品，如低头用电脑、滑手机，持续久坐驼背的不良姿势，令颈椎相关疾病频发。筋骨专家陈朝龙指出，颈椎问题往往与核心肌群力量不足有关，他并分享两招实用的颈椎保健锻炼法。
颈椎病 肩颈痛 高血压
2025年07月12日 7:00 PM
美CDC：疫苗防腐剂硫柳汞同自闭症无关联性
美CDC：疫苗防腐剂硫柳汞同自闭症无关联性
美国疾病控制与预防中心（CDC）2025年6月底再次对外强调，一直备受争议的疫苗防腐剂“硫柳汞”（Thimerosal）与自闭症（Autism Spectrum Disorder）无明确关联。
疫苗安全 自闭症 美国CDC 疫苗副作用
2025年07月11日 1:00 AM
借助三伏天阳气之力 破解顽固寒性病症
借助三伏天阳气之力 破解顽固寒性病症
三伏天根治哮喘与脑雾？最佳治疗寒性体质、长新冠、反复过敏。《健康1+1》
冬病夏治 三伏天 寒性哮喘 中医调理 三伏贴 脑雾 长新冠 舒荣医师 体质改善 中医养生 微血栓 艾灸 夏季养生 JoJo健康咖 健康1加1
2025年07月10日 11:14 PM
月经异常非小事 中医揭卵巢早衰三大体质警讯
月经异常非小事 中医揭卵巢早衰三大体质警讯
现代许多年轻女性出现月经不规律、经血量减少等症状，甚至在备孕时迟迟无法怀孕，经检查后才惊觉是卵巢早衰。中医认为，卵巢早衰与体质失衡密切相关，强调从“肾、脾、肝”三方面着手调理体质，协助恢复卵巢功能。
卵巢早衰 月经 荷尔蒙 体质
2025年07月10日 7:00 PM
老花也能自愈 你知道吗？
老花也能自愈 你知道吗？
日本医师实测有效！“每日视力恢复法”60岁还不用老花眼镜！《健康1+1》
老花 近视 视力 睫状肌 枸杞 改善视力 眼睛 眼睛保健 裸视 眼镜
2025年07月10日 1:07 AM
中西医对高血压看法区别？营养要吃对！
中西医对高血压看法区别？营养要吃对！
40岁就高血压？中医 × 营养双专家破解血压飙升真相！《健康1+1》
高血压 年轻人高血压 天然降血压 压力型高血压 中医降压 DASH饮食 肝火旺 高钾食物 刘教授中医 黄苡菱营养师 JoJo健康咖
2025年07月09日 11:47 PM
缺牙不补失智风险大增 五招护脑防失智
缺牙不补失智风险大增 五招护脑防失智
牙齿健康与大脑健康密切相关。研究发现，缺牙或牙周健康状况不佳，与认知能力下降和罹患认知障碍症风险增加相关。而认知障碍症不仅影响患者生活品质，也为家庭带来沉重负担。
缺牙 失智 阿兹海默症 咀嚼
2025年07月08日 7:00 PM
哈佛认证！5种天然“快乐果”
哈佛认证！5种天然“快乐果”
吃对“快乐果”防忧郁！哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪。
水果 压力 快乐 忧郁 肠道 血清素 情绪 多巴胺 压力荷尔蒙 抗氧化 益生菌 膳食纤维
2025年07月07日 9:17 PM
肠道影响大脑及全身健康 这样吃养好菌
肠道影响大脑及全身健康 这样吃养好菌
一位老人患有失智症和帕金逊症。照护他的家人发现，只要他排便正常，大脑思维会特别清楚，但是他如果吃了治疗柏金逊症药物导致便秘时，头脑就开始不清晰，甚至连自己的孩子都认不出。
脾胃 养胃 益生菌 益生元 便秘
2025年07月07日 7:00 PM
Omicron变异株来袭 反复感染增智力下降风险
Omicron变异株来袭 反复感染增智力下降风险
Omicron变异株疫情卷土重来，虽未经大规模突变，但它的传播速度快，免疫逃脱能力明显，可能会让之前感染过或近期感染过的民众再次感染，而反复感染可能会导致认知和记忆力受损。
COVID-19 Omicron 长新冠 脑雾 认知能力
2025年07月07日 7:00 AM
肌肤过敏发炎老化﹖专家教你用精油改善
肌肤过敏发炎老化﹖专家教你用精油改善
你的保养品真的安全吗？标榜天然成分的产品，可能正悄悄伤害你的肌肤。美国注册临床药草师、药草芳疗教育家郭姿均在新唐人《健康1+1》节目中分享天然精油护肤配方，教你如何远离过敏又能抗衰老，养出真正健康有弹性的肌肤。
精油 抗老 保养
2025年07月06日 7:00 AM
脑雾？可能是重金属中毒
脑雾？可能是重金属中毒
脑雾、健忘、反应慢？生活5大毒源＋排毒食物你一定要知道！《健康1+1》
排毒 脑雾 重金属 中毒 新冠后遗症 长新冠 记忆力衰退 忧郁 注意力涣散 大脑排毒 汞污染 抗发炎 毒素累积 慢性发炎
2025年07月06日 12:32 AM
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今日头条
NEWS HEADLINES
美正式宣布不会续签美墨加贸易协定
周三（7月1日），美国贸易代表办公室（USTR）发布官方声明，表示不同意以现有形式续签美国、墨西哥和加拿大之间的协议（简称“美墨加协定”，USMCA）。
油价暴跌 川普称与伊朗无核化谈判进展顺利
美两党议员提五大行动 反制中共民族团结法
《国有器官》德国首映 国会议员出席讨论
涉新疆与军医院试验 美5家大药厂遭调查