畫畫貫穿我的一生，然後逐漸體悟一個事實──畫畫是我生命裡無法磨滅的血肉！只要一拿起筆畫畫就像呼吸一樣順暢，很自然的找到我生命快樂的源頭！
生日蛋糕除了水果、草莓、巧克力、布丁或芋泥口味外，也有商家挖空心思、竭盡所能的接受「客製化」商品，讓這些造形特殊又獨一無二的生日蛋糕表達心意…
2013年3月19日 8:00 AM 住家附近有一條可愛、幽靜的窄巷，兩端分別與不同的馬路交會，嚴格說起來，這彎曲的小巷並非是一條真正的巷弄，而是兩棟不同大樓社區間的隙縫。這狹長彎曲的棟距小巷，因著前窄後寬的關係，讓我每每穿越其間，都有一種柳暗花明、豁然開朗的感覺！
2013年3月15日 7:02 AM 年夏天，好友小情約我到她家附近百貨公司去喝下午茶。店家送來一份切得方正小巧的香蕉核桃蛋糕，外皮烤出巧克力的咖啡色澤，鼻間湊過去馬上聞到香蕉核桃的芳香氣味。我趕緊從包包裡拿出我的水性蠟筆和小速寫本子，就這樣邊畫邊和她聊起許多、許多的以前……
2013年3月8日 7:08 AM 一直喜歡喝咖啡的感覺，除了心境的轉換，還能藉由喝一杯咖啡的時間，馬上讓自己跳接到另一個階段，進行另一件事情；喜歡找間習慣去的咖啡店，找個常坐的位置，安定思緒的獨處，天馬行空的任腦袋神遊…。
2013年3月5日 8:48 AM 每到夏天傍晚，孩子們放學了，軍人父親也下班回家，吃晚飯的時候，是我最開心的時光。在那個沒有冷氣的年代，狹隘的房間很悶熱，家家戶戶都不愛待在屋裡，會在自家門口搭起桌椅板凳的，讓孩子們邊吃邊玩，大人們也會相互交換菜色品嚐。
2013年3月1日 8:00 AM 當年，大家都得留著齊耳的短髮，看起來就是呆呆土土的模樣。尤其天天穿制服上學，等到假日才有穿便服的機會，再好看的衣服裙子，配上那一頭土哩呱嘰的頭髮，就是嚴重的扣分…
2013年2月26日 8:08 AM 我常來這間離家不遠的速食店閱讀或畫速寫。平常這間店裡的客人不會太多，大多是住在附近的居民或上班族。這裡不似「美系」的速食店，沒有預備小孩子的遊戲間，因此這家店給人的氣氛，是一種安安靜靜的感覺。
2013年2月22日 8:08 AM 每逢過年時節，正是櫻花綻放時候，許多風景名勝賞櫻人潮絡繹不絕；看著美豔的櫻花，在藍藍的青空底下，一大欉、一大欉的，猶如花海般的肆放灑落、從天而降，揮舞著粉白、粉紅或淡粉的柔美色彩，不論用相機拍攝或畫筆彩繪，都能捕捉住大自然瞬間神奇的美麗！
2013年2月9日 7:01 AM 我經常來這家可愛又充滿童趣的咖啡小舖，除了店舖格調輕鬆自在外，店家料理的輕食蔬果、熱咖啡也讓人滿意；所以，每當午後優閒時光，我多半會來此處獨享速寫與咖啡的氛圍。
2013年2月5日 7:05 AM 從小到現在，在感覺上和心態上，我根深柢固的認為，黃曆新年，才是中國人真正在過的新年！大人小孩，除了穿新衣、戴新帽，從頭到腳煥然一新外，居家的環境布置，更藉由新年的來臨汰舊換新，用心打點成自己更喜歡或更需要的樣子。
2013年2月1日 7:01 AM 快要過年了，每逢過年的時候，腦海就會情不自禁的浮現，小時候住在台北眷村裡過年的景象；記得家父在院子裡搭建了一個簡陋的雞棚，裡面養了好幾隻雞，我們這些孩子，每天將吃剩的飯菜摻著雞飼料丟進去，就能把小雞養大了。
2013年1月29日 7:08 AM 快過黃曆新年了，大街小巷的店家，紛紛擺出不少應景商品：例如春聯、掛飾、糖果、盆栽……等等。除了布置家裡的經典擺設外，我喜歡在過年期間，添購有年節意味的花卉，像是百合或蘭花、水仙之類的，它們開花期長，擺在客廳裡更具有優雅風姿與新年的氣味！
2013年1月25日 7:02 AM 啊！車窗外的景致，有一大堆像棉花糖似的雲朵，懸浮在淡水河上的半空中。那些層層疊疊、軟軟綿綿的白色雲朵，被風吹著鼓起一圈圈的樣子，好似我小時候吃過的棉花糖啊！
2013年1月18日 7:04 AM 有時候穿街走巷，不經意就會瞥見它，往往一仰頭，就看見樓上的住家，一字排開著許多不同顏色的九重葛，在陽台上展露出繽紛、浪漫的色彩，花團錦簇間，層層疊疊，讓人非看不可啊！
2013年1月15日 7:05 AM 幾年前畫室來了一位從事皮包進口生意的女學生，她說自己來學畫的目的，是希望將來能在皮包上面畫畫，彩繪出許多不同的圖案。我被她的說法給吸引住了！過去我幾乎都畫在平面的紙張上，對畫畫技法來說並不困難；但皮包是立體物品，在皮包上彩繪與在紙張、布織品、或衣物上又完全不同，可以說在皮包上畫畫，是一種特殊彩繪吧！
2013年1月11日 7:05 AM 我喜歡簡單生活，享受樸實無華、把握當下的生活美學。所以出門在外洽公，或與人有約，在等待的空檔即會拿出包包裡隨身攜帶的速寫本，描繪眼前的景物，或是看看自己攜帶的小書。每次和別人分享這幾年畫下的十幾本速寫，大家都覺得不可思議，睜大眼驚訝的說：「你好會過日子，真會利用時間啊！」
2013年1月8日 7:08 AM 生活中的瑣碎和工作間的起落，我習慣用喝咖啡來轉換心境。所以在這一兩年間，找一間平價又舒服的咖啡館靜靜坐著，不知不覺形成我喜歡的生活方式。
2013年1月1日 8:05 AM 這條街不寬廣，看起來像是大馬路延伸出去的小巷子，巷尾剛好筆直通到超級市場的路口。這「中寧街」的街名，非常地「街如其名」，因為它不長的街道猶如巷弄般，透露出一股特有的寧靜氣息。
2012年12月28日 11:01 AM 從小我居住的環境是眷村。眷村文化最獨特的地方是房子都很低矮狹隘、家家戶戶連成一排，所以幾乎每個家庭都藏不住祕密。好比左右鄰居打罵孩子、夫妻口角，或是隔壁、對面、後門的鄰居廚房裡，千里傳香的飄散出美食的氣味……種種平凡生活的瑣碎印象，慢慢形成日後成長階段中，我最懷念的故鄉畫面。
2012年12月21日 11:04 AM 年底到了，報社舉辦「台灣2012年度代表字大選」，結果「憂」字居冠，成為這一年全民心靈與社會的寫照。我認同「憂」字有自我要求、帶來沮喪、也會帶來轉化的力量。所謂「憂鬱」、「憂慮」，不論大人或孩子，現代人各自有屬於自己的壓力和憂慮、許多看不見也摸不著的文明病，就是不知不覺間憂鬱病上身吧。
2012年12月18日 7:02 AM 這景象令我腦海倏忽停駐在當時的心情──好幾個月前傍晚，客人打電話來叫外賣，騎車外送時昏暗的天空摻雜著毛毛細雨，我看見好些木棉花似流星般被風吹落下來，零亂地墜地，孤單地側躺在紅磚道上；這些飄零的落花，倏然讓我的心，牽引出小小的悸動！
2012年12月11日 7:03 AM 我小時侯家裡不吃秋刀魚；記憶裡，母親經常買的是黃魚或鯧魚，或是福壽魚，料理的時候會先用油鍋炸一下，將油瀝乾了，加上蔥段、番茄就能燒出一大盤，讓我們混著魚湯拌飯吃。
2012年12月7日 7:09 AM 
