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一天20步就能瘦！日医师这样走路告别肥胖酸痛

运动养生走路瘦身

身体最怕“歪”，歪斜会导致疼痛，而且脂肪容易堆积，造成发胖。日本花谷整体院院长花谷贵之研究出一种走路方法——“交叉步行”...
关节疼痛是发炎了？按压手足穴位紧急舒缓

骨骼关节炎骨关节炎

关节发炎时，无法直接按摩疼痛的关节，区域反射疗法与穴位指压就能派上用场，从远端缓解病症。要注意的是，当关节疼痛时，相对应...
2个食疗告别白内障、青光眼治疗失明更有奇方

脸部白内障护眼

我前段时间去演讲，播完影片后，灯一开，全场很多人赶紧躲光线。今年这个场景比往年还要明显。小心，这可能是眼睛有状况了！今天...
洋葱也上抗老名单哈佛医师：这些食物越吃越长寿

饮食营养长寿食物

卡路里限制法有利于抗老，不过对一般人来说难以坚持。哈佛大学客座教授、长年研究抗老化的医师根来秀行告诉你，吃这些食物能帮你...
忧郁症有4大症状怎样改善？治疗和饮食全图解

健康图解忧郁症忧郁症症状

忧郁症已成为常见精神疾病。全世界有超过2.6亿人受到忧郁症的影响。忧郁症症状有哪些、是什么原因造成？如何治疗和改善？忧郁...
【直播】易怒焦虑选举症候群爆发？这样做

心灵正念压力焦虑

美国心理学会10月份调查发现，高达68%的美国人对2020大选感到重度压力。而如今，美国大选从开票日起已过去近1个月，结...
美医师：你该接种新冠疫苗吗？很多人没想过的事

医师专栏新冠疫苗疫苗

在2020年底前，美国将可以开始施打新冠疫苗。今天跟大家讨论三个重要的问题：接种新冠疫苗到底安全不安全？对疫苗的有效性我...
按摩脚底2部位远离失智症！大脑脊椎一起保养

饮食营养反应区失智症

双脚的拇趾和脚内侧，是人的脑部和脊椎反应区。按摩这两个部位，能够预防失智症，并且健脑、保养脊椎。研究中医与脚底按摩超过4...
澳洲不会效仿英国加急审批疫苗

大图新闻中共病毒监管系统

疫情严重的英国加急批准了中共病毒（武汉肺炎）疫苗的使用后，澳洲药监机构表示不会效仿英国的做法，因为澳洲的监管系统没有这样...
肚子痛是便秘还是可怕疾病？4状况看出危险性

疾病百科腹痛肚子痛

肚子痛该不该就医？从四种情况判断，你的腹痛是否是危险疾病。腹部之中有许多的器官：胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊、胰脏等消化系...
耳垂2征兆恐是高血压！不用血压计的判断方法

饮食营养高血压血压计

不用血压计，也能判断出高血压吗？古代的中医有方法。高血压如不加以治疗，会带来严重的并发症，因此要及早诊断和医治。可是，古...
孩子不会说话怎么办？语言障碍儿爸妈做9件事

人生健康站语言障碍孩子

到底如何判断自己的孩子是否有语言障碍？可以做些什么来改善语言障碍问题、帮助孩子的语言发育？孩子在每一个年龄段都有一定的语...
【慧聊养生】这种腿疼不是受凉，会要你的命！

养生保健腿疼动脉血栓

冬天腿疼，很多人深有体会：我的腿就是天气预报，比天气预报还准，明天降温，今天准痛；很多年了，冬天不好过，夏天就好些；就是...
掉发显老？2处穴位按压随时保养

饮食营养掉发按摩

环境污染并非唯一会造成毛发问题的原因，疲劳、荷尔蒙、压力等，都有影响。想要尝试非侵入性的自愈法，可以用精油按压穴位的方式...
眼皮跳有5大原因看你是哪种？这些情况快就医

脑部原因压力

为什么眼皮会突然一直跳呢？医学界认为，这与眼皮周围神经不稳定、神经不正常放电有关，造成眼皮，甚至下眼睑都会跳动。疲劳、熬...
运动疗法让肺变好 3种复健运动改善肺功能

胸部肺部疾病复健

现代人因为姿势不良，呼吸时胸腔往往不能完全舒展开。而肺阻塞、气喘、肺纤维化等肺部疾病患者，更有呼吸短促的问题。做肺部复健...
澳染疫者并发败血症注射大量维生素C后康复

澳洲要闻澳洲中共病毒

一名感染了中共病毒（武汉肺炎）、并发脓毒症的男子在使用了大剂量的维生素C后，病情有了明显好转，现已出院。这为医疗人员治疗...
膝盖痛腰痛背痛？人体有2种“止痛贺尔蒙”

运动养生荷尔蒙疼痛

膝盖痛、腰痛、背痛等慢性疼痛让人痛苦，增加身心压力并持续累积。曾经饱受膝盖痛折磨的脊椎神经治疗师高田祐希表示，人体有两种...
研究：可可有助于提神醒脑和强化血管

生活万象可可黄烷醇

由英国和美国的科学家所共同进行的一项研究发现，可可内含的有机物质──黄烷醇（flavanol）具有提神醒脑和强化血管的功...
心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

饮食营养瘀血瘀血原因

中医最普遍的瘀血定义，凡离开经脉的血液，皆可称为瘀血。造成瘀血的因素十分多样，热、寒、气虚、气郁、痰湿等可造成血流不顺...
肺癌免疫治疗五年未复发

健康生活肺癌免疫治疗

一个患者从患癌至今已经五年了。他先是接受了两种不同的化疗，开始有一定疗效，后来就没有效果了，所以医生决定给他做免疫治疗...
咳嗽不是遮口鼻就够了做到2件事防病毒传染

健康新闻咳嗽咳嗽礼节

由于新冠病毒的高度传染性，而且是经由呼吸道传播，因此咳嗽和打喷嚏这些动作无疑是传播疾病的重要方式。如何尽可能的避免由于咳...
大白菜防癌、解毒又助消化挑选留意1重点

饮食营养大白菜好消化

在秋、冬及春季盛产的大白菜，又称为结球白菜、包心白、山东白菜。味道平淡却能化为多样美味佳肴，从开阳白菜、白菜卤、白菜卷、...
【重播】掉发、手脚冰冷是肾虚？补好肾来年不生病

饮食营养冬天直播

掉发、手脚冰冷是肾虚？冬天补肾，提升免疫力、生发、增强精气！补肾不只靠黑色食物，这些食物都让你提升肾功能！ ...
墨尔本情侣染疫五个月后遗症仍在

热门新闻墨尔本中共肺炎

墨尔本一对年轻情侣五个月前感染了中共肺炎（武汉肺炎），直到现在他们也没有摆脱这一病毒的影响，而且思维也无法像以前那样敏锐...
3种豆煮汤喝去湿气中医妙方击退湿疹、干癣

饮食营养湿疹食疗

冬天干燥又寒冷，洗澡水也越开越高温，把皮肤的油脂层都洗掉了，因此皮肤就常干痒，湿疹、干癣也容易爆发。怎样才能让皮肤变得舒...
【慧聊养生】他，因医术太高而险遭枪杀

养生保健名医大棒骨汤

大夫从事的是治病救人的职业，是非常受人尊重的，医术高的大夫更是令人仰慕。可是有这样一位大夫，却因为自己高超的医术，差点丢...
黄疸、上腹痛、体重减轻小心胰脏癌找上门

竹苗胰脏癌肿瘤

一位62岁的刘女士因为连续几天有上腹痛和小便呈现茶色的情况而就医，经检查发现她的黄疸和胰脏肿瘤指数偏高、胆管和胰管都阻塞...
湿气寒气都能除中医“五积散”消体内5种积滞

中医保健五积散老人

中医方子“五积散”，就是排除体内的寒、湿、痰等淤积物。中医有所谓的五积，即寒积、湿积、气积、血积、痰积。人年纪大了以后...
喝水多喝温开水！不仅改善便秘有8大好处

饮食营养温开水好处

喝温开水，除了直接带给人体热能保暖之外，对生理的帮助，虽然大多是民间流传，但有些亦有其科学根据。以下就带大家看看喝温开水...

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