很多人都希望自己快乐一点，尤其是在早上起床的时候，因为一早就有好心情，一整天都会比较快乐。对此，有专家分享了个中诀窍。
据《赫芬顿邮报》报导，有多位专家说，在晚上做以下这些事情，可以让自己在隔天早上比较快乐：
生活消费
西兰花促进肠道健康，但西兰花的茎比较硬，很多人削皮再煮。其实，茎的营养丰富，想吃软烂一点可以切碎煮汤或粥。这里介绍一道用西兰花茎煮鸡汤食谱，蔬菜与甜甜的鸡汤搅成糊，小朋友也会喜欢。
2024年04月29日 4:51 PM 
不爱吃花椰菜？没关系，本篇介绍几种流行吃法以及烹调关键。尝试换不同的煮法和调味料，也许你会重新爱上吃花椰菜。
2024年04月29日 4:49 PM 
铝箔纸经常用作蒸煮烧烤、中秋节烤肉、磨刀、防脏污等等；它能使熨衣更加平整、增强网速，帮我们省时、省电，提高效率。无论你要保温、保冷、隔热、吸热都可以应用铝箔纸的特性来达到你需要的效果。铝箔纸正反面都可以使用，二面受热、导热效果差异不显着。可耐高温400～600°C，只要不接触酸性食材，不需要担心重金属溶出问题。
2024年04月29日 3:25 PM 
用带有甜味的佐料为基本款嫩煎猪排调味。不要将猪肉煎过头是做出软嫩猪排的诀窍。
2024年04月29日 9:01 AM 
陈之颖主厨希望透过最简化的烹调、调味手法，衬托出食材原有的滋味。他以醋入菜提鲜添香，而且醋酱防止维生素C氧化。他提醒用冷冻虾时，要等开始料理时再冲水退冰。鲜虾、干贝、中卷煎至半熟，即可先取出备用。
2024年04月29日 2:48 AM 
随着夏天的即将到来，气温逐渐升高，人们可能准备在院子里乘凉或烤肉，所以会把家具搬到户外的露台上，甚至就摆在草皮上。但有专家警告说，把家具放在草皮上不但会破坏草皮，也会让家具受损。
2024年04月28日 9:19 PM 最近，西澳州议会通过了一项新法律，即西澳所有短租住宿（STRA）必须登记。州政府与地方政府将利用该制度来监管该行业，以及评估其对长租市场的影响。
2024年04月28日 8:14 PM 周二（4月23日），西澳非营利组织Anglicare公布了一份关于2024年西澳租房负担能力的报告（2024 Anglicare WA Rental Affordability Snapshot）。
2024年04月28日 8:10 PM 
想来一碗可口料多的汤品，但是苦无时间熬煮怎么办！“意大利美国海鲜汤”满足您的味蕾，10分钟内就完成！
2024年04月28日 7:00 PM 
你因为枕边人睡觉会打鼾而感到苦恼吗？有专家分享了一些可以减少打鼾的简单方法，其中包括穿正确的袜子睡觉。这个方法可能很多人都不知道。
2024年04月28日 6:44 PM 
今天跟您分享炸鸡肉春卷的做法。并且解决一些常见的问题：所以我们的春卷十分的酥脆，不油腻，也不会破裂。您看到最后，就知道它有多么的美味酥脆！
2024年04月27日 11:42 AM 
熟豆浆的豆渣可以为咖喱酱增稠，同时减淡豆味。将豆渣咖喱酱与罐头沙丁鱼、辣青椒一起料理，酸辣开胃，搭配二米饭享用营养又美味。
2024年04月27日 11:00 AM 
Mazda3是Mazda品牌中硕果仅存的房车，并分为四门房车及揭背车两款，但也幅于四门房车的趋势是跑车化，所以Mazda3也继续以Zoom-Zoom的形象取悦消费者，今年测试的Mazda3 Carbon Turbo拥有一副2.5升涡轮增压引擎，并配上AWD四驱系统。
2024年04月27日 10:18 AM 
嫩煎鸡肉变化款，制作诀窍为：一边在鸡肉上浇淋浓稠的咸甜酱汁一边煎。酱汁与鸡肉完美融合的终极食谱。
2024年04月27日 7:57 AM 
虽然《天地一沙鸥》（Jonathan Livingston Seagull）这本小说中描述的海鸥专注于提升飞行技巧，给人很励志的感觉。但在现实生活中，聒噪的海鸥会抢夺人们的食物，而且可能在你家屋顶或花园驻足，甚至筑巢，给你的生活带来诸多不便。对此，有专家分享了如何把这些恼人的鸟类赶走的方法。
2024年04月26日 5:49 PM 
兰花很美、很优雅，而且种类繁多，但一向被视为不好养。很多人可能不知道，在兰花的花期过后，如何确保它们会再次开花？对此，有园艺达人分享了很简单但很关键的诀窍。
2024年04月26日 4:50 PM 
这道地中海香草鱼料理可以是美味又好做的工作日晚餐。在地中海地区，混合多种干燥香草用来料理很常见。这个食谱版本非常适合搭配蔬菜、海鲜、家禽和猪肉。
2024年04月26日 2:00 PM 
最新报告显示，受高利率和负担能力问题影响，大多伦多地区新建公寓销售量下降到自2009年金融危机以来的最低季度销量，但价格仍在上涨。
2024年04月26日 4:00 AM 
著作65℃汤种面包的陈郁芬老师分享好吃又新鲜的菠萝泡芙，她表示闻到烤箱香味时，就是代表要去关心烤箱内成品，是否要掉头或做调整动作。制作菠萝皮的无盐奶油要先室温软化，而加入的二砂颗粒不必弄小，口感才有层次。
2024年04月26日 3:29 AM 
如果您爱吃咕噜肉，您一定会喜欢这个做法！外酥里嫩，酸酸甜甜，真的是太美味！这个做法比餐厅里的更好吃！赶快一起动手做！
2024年04月25日 9:30 PM 
在花园里种植花草树木不但能怡情养性和美化环境，也能像一般运动般燃烧卡路里，有助于身体健康。这样的嗜好真的是一举数得。
2024年04月25日 4:47 PM 
这是一道只需几分钟就能做出的美味蔬菜单锅晚餐。其中一个秘诀就是油甘蓝（escarole），它属于菊苣科（the chicory family）。生油甘蓝略带苦味，但煮熟后则为菜肴增添了醇香。烤过的山核桃（pecan）增加了松脆的口感。我在这道菜中使用了干百里香（thyme）和牛至（oregano）。
2024年04月25日 4:00 PM 
优格饮料不仅符合养生者的健康需求，也让滴酒不沾的人感到满意。它重新定义饮料的价值，即“营养丰富”的饮料：从伊朗的杜格、日本的养乐多到中国的奶酪。这些发酵的优格饮料提供了蛋白质和益生菌的双重功，效展现了优格的多样性，提供超越国界的风味交响曲。与其喝含糖的运动饮料，不如喝超级营养的优格饮料。9种优格饮推荐和优格饮作法。
2024年04月25日 11:00 AM 
如果有陌生人寄给你一张圣诞卡，你会怎么做？真的就有一位心理学家随机将圣诞卡寄给不认识的人，借此研究收件人的心理。结果，大多数收到卡片的人都回寄了圣诞卡给他。
2024年04月25日 7:58 AM 
相较于传统邮件，电子邮件不用邮资，而且可以即时传送，不受地域的限制，所以在生活步调快速的当今社会中扮演了重要角色。尽管人们经常、甚至每天使用电子邮件，但还是有可能犯了看似无害却有损专业形象的错误。对此，有多位专家表达了他们的看法。
2024年04月24日 9:00 PM 
很多人都希望早日摆脱房贷，享受财富自由，及早退休。想快速还清贷款没有万灵丹，但有几个方法你可以试试：1.增加每月还款额。2.重新贷款。3.大笔还贷。4.存够钱再买房。5.量入为出。6.只用一半收入生活。7.出租部分房屋。8.从事副业。9.兼差。10.向亲友借钱。11.换小房子住。12.政府保证房贷。
2024年04月24日 7:34 PM 
人们把蔬菜和水果买回家，总希望让它们保持新鲜，而且可以存放久一点，这样就不用三天两头就去选购。以葡萄为例，它们看似娇嫩，似乎很容易就受伤或烂掉。那么，有没有什么方法可以延长葡萄的存放时间呢？现在来看看专家怎么说。
2024年04月24日 5:04 PM 
球茎茴香生熟都可食用。若生食，取白色部分味道清甜、爽脆。这道料理搭配微苦的芝麻菜等沙拉叶、甜橙和香脆的松籽，混合清爽的酸辣酱汁，口感丰富。
2024年04月24日 1:48 PM 今日头条
NEWS
HEADLINES
中共今年3月通过的所谓《民族团结进步促进法》（下称民族团结法）将于7月1日正式上路。当中有关民族同化以及“境外适用条款”等内容引发国际社会反弹。人权律师指出，中共此法案体现的是政治管控，而非法律精神。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS