豆子、南瓜和玉米是美国印第安人的传统食物。它们不单是田间的“好姐妹”，搭配烹饪也是出彩的应季美食。

要戒掉花钱的瘾是件困难的事，它已经成为习惯，过程一定会有一段阵痛期。月光族时期我一天不花钱，心里就有种怪怪的感觉，当时要戒掉也觉得很难受，一时无法改变。

道明银行（TD）经济部发布最新 报告预测，未来几个月加拿大房屋交易和平均价格将下滑，但在明年第二季度会回升。地区来看，近期跌幅最大的将是安省和卑诗省。

加拿大房贷与住房公司（CMHC）最新数据显示，9月全国新屋开工量攀升。新屋开工量上升，意味着房源新增，是好消息，但对投资者来说不是。

为应对住房危机，安省许多地方政府收紧短租管理条例。一方面，房东抱怨政府多此一举，自身房租收入和房屋价值受影响。另一方面，短租业主与邻里之间的关系日益对立。

加拿大苏富比国际地产经纪公司（Sotheby's International Realty）10月18日）最新报告指出，全国几个主要大城市今夏豪宅销量强劲，但目前势头开始放缓。尽管如此，地产专家仍认为，豪宅市场弹性仍有望持续至明年年初。

加拿大统计局最新数据显示，投资者热衷于购买多伦多公寓。在多伦多，于2016年至2021年期间建造的公寓，半数以上被投资者买走。

这款西葫芦南瓜面包结合了传统南瓜面包和西葫芦面包的优点。西葫芦有助于保持面包的柔软和湿润，而南瓜泥罐头则使面包呈现漂亮的橙色，并带有南瓜派香料的风味。

办过圣诞派对的人知道，准备食物有多么让人神经紧绷，既要在厨房挥汗如雨，还要抽身与朋友叙谈。然而今年办派对会轻松许多，因为有经验的朋友告诉我们8个“作战”技巧。

人们在晚上睡觉时通常都会流一点汗，这是正常的，但如果汗量很多，而且经常发生，那可能就是夜间盗汗（night sweats）的情况。那么，为什么会发生这种情况，应该如何改善呢？

室内植物不只是让屋内满室生辉，更能将二氧化碳转变成氧气，并阻挡污染物，有益身体健康。虽然大部分室内植物都不需要费心维护，但我们还是希望植物能蓬勃发展，而不只是存活着。适当的照顾和维护都能让植物感到更快乐，更健康地生长。为了让植物快乐且蓬勃生长，专家们分享了他们的专业技巧，如了解环境光线、清洁植物的技巧、掌握植物浇水的时...

卡尔卡松Carcassonne位于法国中央地块西南方连结庇里牛斯山脉的山麓地带，自古即为连接地中海与大西洋的蓬勃商贸通道，也因此成为战略色彩浓厚的要塞城市。

一般人在旅游时会参观景点或到精品名店“血拼”，但美国一对夫妇却喜欢在世界各地旅行时逛美式连锁卖场好市多（Costco），而且乐于采购他们喜爱的商品。在过去几年来，他们已经逛过全球200多家好市多分店，甚至将其见闻整理成书，与人们分享。

红烧茄子要怎么做，既能保持它漂亮的紫色，又不油腻？请收看今天这一集，让我跟大家分享这个小秘诀！赶快一起动手做红烧茄子做法！

埃隆·马斯克（Elon Musk）表示，特斯拉目前正在接近其FSD（Full Self Driving） 技术的“最后一步”。这个改变游戏规则的难题正是基于人工智能的“车辆控制”——汽车在实际驾驶环境中自我导航的能力。 毫无疑问，马斯克多年来一直承诺完全自动驾驶即将实现。不过，他在两年前也承认，自己并没有意识到自...

罗卡马杜Rocamadour坐落于多尔多涅河支流阿尔祖河切割出的150公尺深谷陡峭悬崖上，除了位于联合国划定的生物圈保护区以及世界地质公园的网络内，还是带有神秘传说的宗教圣地。

人们在日常生活中都需要藉由说话来与别人沟通，而在说话时，当个好的倾听者不但能充分了解对方的语意，也能让对方感受你的诚意。那么，如何做个好的倾听者呢？有专家谈到了她的看法。

当公司决定以低于你的工资雇用年轻人时，你就离“被迫退休”不远了。虽然仅仅因为年龄大了就辞退你，技术上讲是非法的。然而，根据LinkedIn的数据，年龄在45岁至74岁之间的资深员工中，约有三分之二会出现这种情况。现有的退休族中约有40%是被迫提前退休的。

我旅行时为自己买的纪念品几乎都是美食类的。我从意大利带蜂蜜回家，从英国购买茶叶。去年到西班牙旅行时，我还从行李箱里腾出空间放苦艾酒（vermouth）。在那里，我很快就喜欢上了他们的苦艾酒时刻（hora del vermut），一种周末的传统，午餐前停下来喝一杯苦艾酒。

想要煎出香嫩多汁的牛排，先决定好牛肉的品种与部位后，遵循大厨传授的五大烹调魔法：精准的盐用量和油种类、适当地调节火力、善用热油浇淋、注意香气的变化、控制声音的节奏，在家就能享用肉香四溢的顶级牛排大餐。

因为父亲罹癌，辞去台北工作返乡的林慧瑜，把农场生产过剩的绿蕉，和厨师弟弟一起合作研发绿蕉料理，缓解香蕉滞销问题，而在承接的十年中，让她开启了友善种植之路，用心经营父亲留下来的香蕉园，不但翻转老一辈的耕作方式，不用农药，就能增加香蕉良率的收益，也把宝贵的经验承传下去。

不只是红豆饼，万丹人的早餐也很精彩！给自己一个早起的理由──前进 #万丹 吃早餐！

专长中华传统料理，深深体会传统饮食文化博大精深，特别开立厨艺教室传承中国菜的李鸿荣主厨，分享剥皮辣椒纸包鸡/凤尾虾绍子豆签面，让人垂涎三尺。

很多人要开车时会忘记汽车钥匙放在哪里，但却能记住好几年前听到的一首歌的歌词。为什么会这样呢？难道人的记忆对歌词有所偏好？现在来看看专家如何解析。

秋天是吃南瓜的好时机，delicata冬南瓜（delicata squash）是一种适合作为零食享用的小型瓜。它的皮、肉都可以吃，流行作法是烘烤。

食用橄榄以地中海地区最负盛名，腌制橄榄是当地的美味开胃菜，也是调味品。如果你正在为起司拼盘寻找地中海美食，点亮用餐气氛，腌制橄榄是不错的选项。

在日本立山黑部的室堂可以看到一种变色鸟，称为雷鸟，这是从冰河时期南下迁徙而来的鸟类，生活在高海拔严寒地带，鸟的羽毛会变色，而且还不只变色一次，春夏秋冬都会换毛，一年有四件不同羽裳。

法国普罗旺斯是薰衣草的故乡，普罗旺斯有一座古城叫亚威农，亚威农建于罗马时期，是著名的旅游胜地之一。

位于意大利中部的托斯卡纳大区，有许多著名的景点。从孕育文艺复兴的佛罗伦斯、中古世纪小城西恩纳（Siena）到比萨斜塔，这里以丰富的文化及艺术遗产闻名。不过，除了历史建筑与田园美景之外，当地传统菜肴也是一大亮点。当地菜肴经过数个世纪的发展，形成一套以简单易得的当季食材，做出平价可口料理为特色的饮食文化，称作农民饮食（cu...

人们经常叮咛年长者要多注意保暖，尤其是在温度变化比较大时。事实上，年长者确实会因为老化的关系，变得比较容易感觉冷。现在来看看专家怎么说。