健康养生
中医的辨证论治看病准则,是1800年前,张仲景勤采古训、博采众方后,流传给后世的不朽瑰宝!
每天晨起,相信大多数人都是带着惺忪的双眼上厕所、刷牙、洗脸,甚少人会看清楚自己的五官有什么样的变化。人身体有什么不适,都会在脸上告诉你,因此,晨起之后先照照镜子也是一种健康的生活习惯。
胰脏癌是癌症中最致命的一种,早期症状不明显,临床上常因腹部疼痛不易区分又难发现、而被误诊的概率很高,而且胰脏癌病情的发展非常快,一旦发现都是中晚期了,治疗效果差,死亡率也较高,一般患者的5年生存比率低于5%,因此早期防治非常关键。
均衡的饮食讲求每日都能摄入鱼肉蛋豆奶等食物,特别是作为主菜的肉类,更是餐桌上不可少的。据实验显示,吃肉类食品时加颗蒜,可以促进肉中维生素B1的吸收和利用,让营养更加分。
英国《自然•细胞生物学》期刊,最近发表的一份研究报告,称为癌细胞补充小核糖核酸,恢复细胞的正常生长机制,就有可能把癌细胞还原成健康细胞。这对全球癌症治疗研发将有非常大的助推作用。
肾虚就要补肾,这个问题一直是男性朋友最关注的话题。其实,从日常饮食中来补充营养就足够了。日本太太在为先生准备餐时,都会兼顾补肾菜肴,为在外打拼的先生准备好一天所需的能量。因此,很多日本男人70岁了依然很有活力。
皱纹随着年龄的增长会慢慢爬上我们的脸,如果保养不当皱纹也会提前报到。我们的脸上共藏有17种皱纹,它们会根据每个人的生活状态和条件在不同时期出现。而在专家眼里,出现法令纹可能暗示有早逝危险。
茶是我们每天都会喝的饮品,既能解渴又能养生。喝茶养生最适合上班族,随时都可以喝茶随时都可养生。以下介绍,适合上班族喝的7种茶,能清心明目润肺,长期喝还有防癌的效果。
豆浆是优质蛋白质的来源,被誉为“植物性牛奶”,由于豆浆营养丰富,每天早餐喝一杯豆浆就能满足营养所需。
生命很奥妙,可以让人长命百岁,也可以让人瞬间即逝,除了意外事故外,身体生病前几乎都会有征兆,那是通知你要小心防病的信号。
乳房为女性最重要也是最脆弱的部位,不但影响身材的曲线,也与健康有着密切关系。现今女性罹患乳腺癌的比例逐年升高,全球每2分钟就发现一个乳腺癌,在乳腺癌患者中,每26秒便有一人死于乳腺癌。
早餐为一天的活力来源,人体经过一夜睡眠后,消耗了大量的水分和营养,需透过早餐来补充能量。不吃早餐或不适当的饮食习惯,会对身体造成不可预测的伤害。
美国医生克兰茨(Larry Krantz)曾任教于科罗拉多大学医学院,他见过原本无药可医的病患奇迹般康复,却没有任何医学上的解释。他认为,直觉有助于医生进行诊断与治疗,而病患如果抱持乐观态度而且寻求内心的平和(内修)的话,往往会有意想不到的奇迹出现。
皮肤搔痒原因很多,是内在和外在因素相互作用,致使皮肤出现发炎现象,也称为湿疹。湿疹是一种反复发作不易根治的疾病,成因复杂,台湾台北市联合医院中医师张尚智表示,可从生活上的饮食调理改善,并辅以穴位按摩可减轻搔痒不适。
英国《每日邮报》报导,当我们在睡觉时,大脑会清除白天清醒时产生的毒素,可预防阿兹海默症、神经系统等疾病上身。根据国外最新研究发现,比起趴睡、仰睡,侧睡更能清除白天在脑中所留下的废物,而维持大脑健康、预防失智症上身。
有大量研究证实,男人要预防前列腺癌,除了多摄入新鲜蔬果外,“戒掉乳制品”是另一个效果十分良好的方法。因为乳制品的饱和脂肪酸或钙质成分,可能会提高前列腺癌的罹患率。
张仲景被后世医家尊称为医圣,著作《伤寒杂病论》对中医影响深远,不仅医术高明而且医德高尚,不论病人贫富都认真医治。
肥胖会影响健康,也会影响人际交往的自信。恢复标准的体重,不仅身体健康,运势也会跟着好起来。以下整理出4种最快速有效的减肥方法,提供给想减重的人士参考。
癌症人人怕,但罹癌人口却仍然在上升,是什么原因造成,相信大家都一头雾水。虽然癌症的成因很多,但最直接的影响应该就是饮食了,那么你知道我们经常吃的食物、零嘴点心或是饮料,都含有大量的致癌物质吗?
老化是所有女人都不乐见的,爱美的天性,让女人对各种高级的保养品无力招架,同时也让医美大行其道。卵巢是女性最重要器官之一,也是女人年轻的秘密,做好卵巢保养等于做好全身美容。
传统赋予男人一家之主的封号与地位,而男人也都能称职地扮演着。然而,现代社会的发展,即便体力比女性好的男人,也渐渐成为亚健康一族。要如何成为家人一辈子的依靠也成为现代男性的重要功课。
肾脏是负责合成尿液、排泄尿和毒素。一旦肾脏累积过多毒素,来不及排出,毒素就会消耗了肾脏的能量,导致肾气不足,而水湿不化,湿毒内生,日久气滞血瘀形成肿块。
牙齿除了咀嚼食物之外,还有美观的功能。国外研究显示,缺牙以及牙龈疾病的细菌,会提高心脏病的患病风险,并已得到医界普遍的认同。
我们常说吃饭要细嚼慢咽,营养才能更好吸收,也不会一不小心就吃过多。你测过自己一顿饭吃下来花了多少时间?从开始进食通常要经过20分钟,大脑才会接收到吃饱的信息。所以,吃饭时间如果短于20分钟,表示你经常吃过饱了。
人体每个器官和每个部位都是紧密相关,当我们的身体出现某些症状时,同时也会在我们手部表现出来。当你的手出现下面这些症兆时,或许是在预示你健康出问题了。
生活作息习惯以及年龄的增长,会让我们的机体累积一些毒物,若没经常排毒和适当运动锻炼,一些疾病就会慢慢找上身来。研究表明,许多疾病会在清晨出现独特的症状。了解疾病的早期表现和征兆,就能对症治疗。
(大纪元记者王文旭旧金山报导)上篇谈到中风的成因,且是常见、多发病,王诗铭教授介绍说,因来势如急风骤雨,致死和致残率很高,在有些国家死亡率甚至超过心脏病和癌症,救治不及时就很容易残废,而且治疗困难,所以要重视。
夏天炎热,为什么夏天这么热让身体难以忍受?我们要如何与夏天共处,达到身体的健康?
我国饮茶文化据说从神农时代就已经开始,而且茶最早是用来治病的,唐代大医学家陈藏器,在《本草拾遗》书中说,茶为万病之药,就是茶它什么病都能治。现在人们也开始以茶养生。喝茶不仅要讲究茶品,还要讲究喝茶的时间,喝对时间才能养生。
植物可以美化室内空间,净化空气品质,让家庭更显生气与活力。美国《预防》杂志,最近推荐了4种居家都能栽种的抗病植物,让植物的功用又添了一项。
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中共财政部5月13日称,从今年开始拟连续几年发行超长期特别国债,今年先发行1万亿元人民币(约1,385亿美元)。 有分析指,1万亿元对目前的经济困境犹如杯水车薪,其主要目的是维持地方政府的基本运营,未来数年,恐成常态化。此外,在当前政治与...