家中若有心肌梗塞患者，医护人员通常会建议居家照顾者最好能学习心肺复苏术，以备不时之需。在居家照顾看护上，家人宜多陪伴患者，注意患者情绪要保持平静、愉快，工作与家事上最好不要有过大压力，同时在出院休养过后，一定要养成适度的运动习惯，禁止过于激烈的运动和活动。如果患者需要外出，必需有家人陪同，尽量不要让患者单独行动。
2008年09月27日 10:25 AM 饮食健康
2008年09月27日 10:25 AM 日本最近流行一种“早餐吃香蕉瘦身法”，标榜只要早上起床后，吃定量的香蕉，并喝白开水，其他两餐可以正常的进食，不需忍受挨饿节食的痛苦，也不用刻意避开特定食物，就算喝个下午茶也没关系，只要不暴饮暴食，号称轻松就可以减肥的效果。不过，营养学家提醒，不要空腹吃香蕉，而且香蕉含高量的钾和镁，对于肾功能不好的人，最好不要吃太多。
2008年09月26日 8:15 PM 癌症治疗患者常常因为听信偏方与迷信坊间各种健康食品补给品，忽略健康均衡饮食重要性。常见偏颇性辅助医疗观念包括：各种中药补品、全素食饮食、不吃肉与过量高纤维食物。造成治疗病程中，身体体力恢复缓慢，甚至耽误病情的状况，唯有正确中药用药观念与合理营养补充，才是身体复原之道。
2008年09月25日 8:33 PM 秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国的传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花...
2008年09月25日 8:23 AM 随着高科技时代的来临，凡事讲求速度、效率，要求精、准、快的品质，无形中也影响到现代人的生活形态与步调，自然也影响到我们饮食行为的模式。您是否：因为“忙”，没有时间自己买菜作羹汤而外食？没有充裕时间用餐而“有吃就算”或“好吃就好”的想法？因为“盲”，对食物认知不清或一字半解，却讲究自以为是的“健康饮食”或“健康食品”？或赶时髦一味追求各种精致、品味、气氛的流行...
2008年09月22日 3:30 PM 中国大陆官方检验市售婴幼儿奶粉，发现二十二品牌、六十九批次验出三聚氰胺，引发恐慌。卫生署今天表示，即日起这二十二家品牌乳制品禁止输台，市售所有自大陆进口乳制品即起暂停贩售，待进口业者提出可信的食品安全证明文件并经卫生署确认安全后，才予解禁恢复贩售。
2008年09月17日 3:35 PM 中秋月圆人团圆，亲朋好友聚在一起除了赏月聊天外，少不了一起烤肉与吃月饼来应景，但这些高油、高糖及高热量的食品，慢性病患者应避而远之，而一般民众也担心吃了会对身体造成负担，因此光田综合医院营养师林淑雯特别提供了一些健康饮食小撇步，教你如何在中秋节前后吃得正确、吃得健康。
2008年09月13日 3:50 AM 牛奶，对于在成长发育中想要“长得像大树一样”的青少年是很重要的，不仅拥有高品质的蛋白质，牛奶的含钙也很丰富又好吸收；而且“外国人喝牛奶长大的，每个人都高头大马”，为了要迎头赶上这些“阿督仔”的身高，就把牛奶当水喝吧！
2008年09月12日 5:21 PM 中秋节将至，应景的冰皮月饼、低糖月饼、高纤月饼纷纷出笼，面对精致可口、五花八门的月饼，嘉义基督教医院营养师游正伟表示，慢性病患勿以为低油、低糖或高纤月饼吃了血糖就不会受影响，品尝前还是应依照产品上的营养成分、热量标示，为自己的饮食摄取做记录及调整。
2008年09月12日 11:15 AM 中秋节常见的月饼、文旦及烤肉食材，民众多会在家庭、朋友聚会过程中不小心而饮食过量。署立新营医院营养师陈慧珍表示，享用中秋节庆相关食品，简单提醒自己少糖、少盐、少油的三少原则，进食时保持细嚼慢咽，避免暴饮暴食，用完餐后可以散散步帮助消化吸收，度过一个健康而美好的中秋夜晚。
2008年09月12日 6:51 AM 中秋节过去‘吃月饼、啃柚子、赏月娘’传统应节活动早就不能满足现代家庭的需求，目前最流行的应节活动还是 – 烤肉，秋高气爽的天气最适合烤肉活动，大家围在一起大吃大喝，烤肉酱浓度是否过高、食物搭配热量是否过高、烤熟、烤焦…，全都毫不忌口的随着哈拉话题下肚，好不过瘾，却引发致癌、影响肝、肾功能的危机；彰化基督教医院医疗体系营养部主任 – 蔡玲贞营养师，特别在秋节前...
2008年09月11日 2:11 AM 陈皮，又叫橘皮，具有理气调中、祛湿化痰的功效。对脾胃气滞症及湿痰、寒痰、咳嗽等有一定疗效。牛肉具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉配陈皮有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效。下面介绍一种陈皮牛肉的做法。
2008年09月09日 10:18 PM 再过几天就是中秋节，台北市卫生局抽查市售月饼及馅料，结果全部合格，卫生局提醒民众，选择月饼时，要注意三少，包括少盐、少糖、少油，一个广式月饼，热量大约600大卡，食用时一定要克制。另外中秋烤肉，可以选择烤箱、瓦斯炉煎烤，减少炭烤的烧烤过程，引发致癌化合物。
2008年09月08日 2:36 PM 台北市卫生局今天表示，中秋烤肉为国人流行活动，在节能减碳原则下，呼吁民众尽量不烤肉，若非烤不可，烤肉方式可稍做改变，不要让炭火直接触及食物，避免产生焦油、多环芳香烃化合物等致癌物质，不仅吃得健康也为减碳贡献力量。
2008年09月08日 12:49 PM 在英国,孩子们将来的课程表也许会像这样子：第一节课，数学;第二节课，食物料理……
2008年09月05日 11:04 AM 今日头条
NEWS
HEADLINES
太阳活动周期（solar cycle），又称为“心跳”（Heartbeat），在过去40年来一直发生异常变化。科学家最近透过探测发现，太阳可能正在进入有别以往的运作模式。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS