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“厚蛋烧”又称为玉子烧，是使用蛋液煎成的日本蛋卷，一口咬下有多层次的堆叠口感，因为有厚度品尝起来很令人满足...

无论你是想在秋天吃上一道令人舒适的菜肴，还是在一天的工作和学习之后，想在工作日的晚上吃一顿快餐，这些猪排都是...

蛋糕似乎在人们心中永远有着完美地位。一枚精致味美的蛋糕总是会成为家庭聚餐、朋友聚会和节日庆贺的亮点。蛋糕也总...

减糖饮食能帮助稳定血糖、瘦身。日本知名的百年出版社主妇之友社在《超省时减糖瘦身汤》一书中，整理了100多道借...

这款饼干用到的材料少、作法简单，需要现学现卖的时候，保证可以一举成功，风味也不会让人失望！一口咬下会先品尝到...

减重一定要节食吗？减重不能吃甜点吗？日本护理师石原彩乃表示减重不用放弃美食，她研制了超神奇的食谱，怎么吃都不...

外层酥脆，内馅柔软轻盈的达克瓦兹，一口咬下就会强烈感受到杏仁饼乾和内馅的香气，优雅又迷人，让人一秒到法国。因...

有些开胃菜似乎比其它的菜消失得更快。以培根虾卷为例，如果被端上餐桌，几乎可以肯定它们会是第一个被吃光的。实在...

层层绽开的花瓣酥皮，搭配探出头来的咸蛋黄莲蓉馅，咸甜滋味恰到好处。各位失宠的小主还不赶快学起来，用这道层次美...

我最喜欢的一种犒劳自己的方式就是享用这道棕色黄油蟹肉意面。这毫不费力，但是可以做出一顿优雅的晚餐，招待任何客...

烤熟整根胡萝卜只需要一点点的准备工作（削皮就行了！），但比起切成小块的胡萝卜要花更长的时间，尤其是较粗的末端...

我们今天要做的是蜜汁叉烧排骨，首先我先将排骨炖一下，所以里面是软嫩多汁的。再放入烤箱里烤一下，所以外面会有迷...

肉丸子是世界各民族都喜欢的一种美食。不论是瑞典肉丸（kottbullar）、墨西哥肉丸汤（albondiga...

爽脆的西兰花沙拉在大多数超市都能买到，放在其它的卷心菜沙拉（coleslaw）旁边，它是快速完成这道泰式米粉...

影响孩子在校学习表现的因素很多，其中一个重要的因素就是三餐摄取的食物。所有年龄层的孩子都需要有饱足感的午餐...

在大人不在家的下午，用微波炉加热面包和奶酪——还有谁是这样长大的？结果总是很糟糕，黏糊糊的面包和融化的奶酪到...

巴西的奶酪面包（Pão de Queijo）是一种外部酥脆，内部有独特嚼劲和弹性的小面包。

饺子经过了年代的流传，至今几乎每个国家都发展出当地特色的饺子。 从外型到内馅都有了多种的变化，口味也有甜的、...

别被它的名字给骗了：这种橘红色的沙拉配料是最美国化的沙拉酱了。这款味道浓郁的法式沙拉酱实际上来自匹兹堡，而不...

红烧牛肉面做法～香浓美味最好吃！

杏仁粉松饼是周末最受欢迎早餐的绝佳无麸质替代品——不要把它当作是一种折衷之物！杏仁口味与香草精完美搭配，黄油...

营养师建议大家减少摄食不健康的脂肪，比如奶油所含的饱和脂肪，它会增加血液中坏胆固醇的浓度，引发心脏疾病。为了...

“马铃薯泥”的口感松软滑顺，作为主餐、配菜和点心都很亮眼！它也是家庭常备菜，尤其在忙碌的节庆时节或是上班日...

这个周末我在农贸市场买了一捆宝石色的甜菜。通常我会把它们烤熟后放到材料丰富的沙拉中，或是切片放到三明治里，但...

港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔～简单香浓美味！

我们大家都知道应该少吃盐，但大多数人的盐摄入量远远超过了专家的推荐值。对于盐的摄入量，我们不但要检查餐桌上的...

如果你认为燕麦就是袋装的样子，那你就大错特错了。在爱尔兰和苏格兰，那里流行全麦钢切燕麦（steel-cut ...

健康专家说，乳酪含有丰富的蛋白质和钙质：钙质预防骨质疏松，蛋白质让人有饱腹感，有助减肥，但必须吃最健康的乳酪...

这道健康的西兰花芝麻烤鸡腿，是将肉质鲜美的带骨鸡腿和西兰花一起烘烤。当鸡肉和西兰花烤熟后，洒上葱姜酱汁，就是...

经典的戴安牛排有无数的版本和食谱，这是一道烤牛排，配上浓郁的奶油和牛排酱汁。然而，不同的食谱给出了不同种类的...