你经常笑吗

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【大纪元2月27日讯)听说着名中医肿瘤专家李佩文教授搞了一个漫画展,不仅在自己所在的北京中日友好医院展览,还去了厂矿和农村医院,弄得我一头雾水:整天忙得“脚打后脑勺”的大专家,竟有闲心搞“副业”?然而,当我看了这一被称为“笑对人生”的展览之后,我也开始安静下来,并审视自己的人生。
  “你会笑吗?没有人说不会。但你会经常笑吗?则会有许多人说不。人生是美好的,但笑声却越来越少,有的人则将要不会笑了。”李教授撰写的解说词一下子就抓住了人心,我边浏览著名漫画家何韦先生一帧帧与癌症病人相关的漫画,边琢磨“笑声越来越少”这一被人忽视了的现实。“我搞这个漫画展是偶然,也是责任所在。”干了一辈子医的李教授说。作为医生,他们看到过比常人更多的生离死别、泪水悲伤,病人因想不开而跳楼、上吊自杀的事情,在医院时有发生。有两位患癌症的东北女病人给他留下的印象尤为深刻:一位乳腺癌晚期患者,保持心情愉快,手术后10多年仍健在。而她介绍来的另一位肝癌女病人,确诊之后心情压抑,悲痛欲绝,在回家的火车上就交待后事,结果到家3天真的与世长辞。境况相同的病人,不同的心理情绪会有绝然不同的预后。因为乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪,能增强并能极大地活跃人的免疫系统,提高抗病能力,延长人的寿命。于是,把这些对病人以及所有正常人都至关重要的道理告诉大家,成了李教授的一块“心病”,在笑声中传播知识的漫画展也由此而来。
  在现代社会中,工作的沉重感、生活的快节奏、人际关系的复杂性以及生老病死等造成的心理障碍越来越多。有研究显示,现在人们感到压抑的概率是20世纪50年代的10倍。精神致病越来越受到世界的广泛关注,人们已熟知,不良的精神状态是癌症和心脑血管病这两大“现代文明病”的重要相关因素。据世界有关权威部门指出,人类已从“躯体疾病”时代进入“精神疾病”时代,心理疾病已成为21世纪的“世纪病”。
  有关调查发现,快乐是人特有的一种主观心理感受,它与种族、年龄、职业、地位和个人财富等没有多少内在的联系。这说明快乐属于每个人自己。以人们最关心的经济问题为例,第二届全国生存质量学术会议有关报道说明,对广东经济发达地区的调查发现,家庭年收入在5万元以上的市民与年收入在5万元以下的市民相比,前者对生活的满意度明显不及后者,同时这些地区有“非常幸福感”的人不到8%。而且,据资料显示,广东省精神病患者数字排在全国前列。
  既然快乐与外在因素无关,那么,如果一个人活不到应有的寿命,
那就是他自己的过错。可以说,在人生旅途上,所有的人都不可能总是一帆风顺:升学落榜,就业无门,爱情失意,婚姻解体,妻离子散,宦海沉浮,意外事故,生意破产——谁都会经历些沟沟坎坎,谁都会尝到酸甜苦辣。重要的是必须学会及时调整自己的情绪,尽快从低潮中走出来,尤其不能太过悲伤或就此消沉,这是一个人必不可少的心理素质。如果再能做到“不以物喜,不以己悲”,笑对人生,荣辱不惊,就进入了一个更高的人生境界。
  谈到笑的作用,李教授介绍,各国医学家对笑的医疗作用都有研究。丹麦医生认为笑可减少懮郁,促进血液循环,提高免疫功能,他们还创立了幽默治疗学会;法国医生认为笑是类似原地跑步的良好锻炼,可以强壮肌肉,加快心律,增强肺部换氧;德国学者研究,笑是理想的心脏和血液循环锻炼,对心肌和癌症的治疗非常重要;英国哲学家罗素说,笑是最便宜的灵丹妙药,是一种万能的药。我国相声大师侯宝林预言的相声疗法已在国外许多地方实现,美国有幽默康复医院,德国有“笑联盟”;在美国和英国,保险公司已承担起笑疗法的费用。
  “心胸开阔,会乐会笑是修养也是觉悟。谁人不死?活一天乐一天是最值得的。”李教授说。不管遇到什么天大的难事,要能拿得起,放得下,该乐还得乐。唐代高僧天际大师的治病“良方”是:“好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,老实一个,阴阳全同,方便不拘多少。”让人们放弃个人愁苦,开怀大笑。
  尽管人类的疾病千奇百怪,医生开出的处方千差万别,然而,只有快乐才是人类寻求健康长寿的通用大处方。 @
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