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在心理咨商师的导引下 最终能挣脱心灵之茧
2023-12-24
编者按:一位表现亮眼的学子,饱受忧郁症之苦;在心理咨商师的导引下,从“自我觉察”启程,接着学会“自我接纳”...
身体有毒素 拍打可以解除很多酸痛问题
2023-12-22
我们身体有毒素、自由基时,肝脏会释放胆固醇到身体里,血液、淋巴液、组织液里都会有胆固醇的足迹。胆固醇会结合毒...
抚慰自己内心的小孩 启动自我疗愈之旅
2023-12-21
编者按:饱受忧郁症苦恼时,该不该接受心理咨商?不少人出于各种原因而犹豫,或因负面解读而排斥。一位过来人在本文...
中医断食 关键八小时袪湿饮食 吃好吃对很重要
2023-12-19
执行中医断食168,顺利地做到十六小时以上的断食后,更重要的是在关键开食的八小时中,一定要吃对食物,喝对茶饮...
已逝明星患的是终生疾病?关于红斑狼疮一篇看懂
2023-12-17
香港影星周海媚11日在北京猝逝,享年57岁。周海媚生前长年为红斑狼疮所苦,一度因病停工。红斑狼疮究竟是一种什...
口臭很恼人 中药茶饮也能治疗尴尬的口臭
2023-12-15
“口臭”真的很恼人,就算是美女,如果有口臭绝对令人退后三步屏住呼吸,型男口臭一样形象大扣分啊!我们偶尔会有口...
胃酸逆流食不下咽 中医推荐养生茶改善胃食道逆流
2023-12-14
现代人普遍吃得好,但美食当前却踌躇不前,到底是放开吃呢?还是忍住少吃?这是所有得“胃酸逆流”的人都会有的内心...
无所不在的食品添加物 你到底吃进了什么?
2023-12-12
工业化国家制造的大部分食物,或多或少都经过了改良。从某种意义上来说,这是一件好事。不添加人工调味剂和色素,将...
脸上斑点成因很多 中医师教你对症祛斑
2023-12-10
脸上不管出现什么斑,统统不受欢迎 重点提示 1. 脸上有斑的原因经常是阳光或灯光曝晒、皮...
高龄补冬料理:白菜炖鸡汤 防肌少增强免疫力
2023-12-09
白菜炖鸡汤是适合老人补冬的养生食谱。鸡肉饱和脂肪含量较低,肌肉纤维较短,利用蒸煮方式软化肉质,是友善的蛋白质...
2道食疗药膳补虚润肠 终结小羊便便
2023-12-07
通常一般人对“便秘”的理解,就是没有每天排便,甚至一周排便不到两、三次。但是有另一种便秘,中医管它叫“虚秘”...
新陈代谢逐渐变慢 老人味愈来愈重了怎么办?
2023-12-03
体味重自己却闻不到,这是老人味吗? 重点提示 1. 体味重、体臭的男女,都是湿热体质的湿热人。 ...
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