【大紀元2014年01月23日訊】(據台視新聞報導) 很多女性愛吃的甜食竟然是皮膚的殺手！女性對美味甜點的誘惑 幾乎都無法抵抗，不過要小心了，吃甜食卻會讓皮膚產生皺紋，老化得更快，如果人體可以減少糖分的攝取，就可以在短期內讓皮膚膚質有如時光倒流十年，有明顯的改善。
每個女性都希望保持青春的容貌，緊實的肌膚，所以，許多人不惜花錢打玻尿酸，注射肉毒桿菌，但是，如果平時喜歡吃甜食，皮膚還是容易產生縐紋。食物中的糖分跟日曬、吸菸一樣都會讓皮膚容易老化，因為，攝取過多糖分會使醣分子附著於細胞蛋白，造成所謂的「醣化作用」。
醫師說，一般人只要減少糖分的攝取，兩個星期之內膚質就會明顯的改善，變得更光滑細緻。 糖是皮膚的頭號公敵，如何才能拒絕甜食致命的吸引力呢？醫師建議，不妨吃黑巧克力，不但抗氧化效果佳，保護心血管，還可以遠離肥胖，真是好處多多.
