在日生活

養肝補腎清肺氣就吃「京竹筍山椒葉」這一盤

「京竹筍山椒葉」是一道源自京都的春季傳統和食，有著千年的歷史，與唐...

05月01日人氣 291

日本千年藥膳蜂斗菜養肝健肺的奧祕

拌煮蜂斗菜是日本愛知縣的傳統鄉土料理，它源自千年前的平安時代。蜂斗...

04月22日人氣 1860

木瓜改善腸道健康還能抗癌但要避免買這種木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，這是一種蛋白水解酶，有益於消化。木瓜蛋白酶和其...

04月20日人氣 19506

「帝王菜」一把春菊護本固元清心安神

春菊，也叫茼蒿，現代把它譽為「天然保健品、植物營養素」。中醫則認為...

04月20日人氣 2622

腎好才長壽韭菜溫腎疏肝二吃法最強

韭菜，俗稱起陽草、壯陽草，具有溫腎健胃，疏肝行氣，散瘀通腸的功效...

04月17日人氣 15777

「豚汁」是傳統藥膳可預防肺炎

因肺炎流行，人人自危，其實，日本的傳統料理「豚汁」，就是非常養肺、...

03月12日人氣 643

土豆是天賜補脾良藥還減肥調血糖 2吃法最佳

西方把馬鈴薯稱作「大地的蘋果」，別看澱粉多，卻是高纖維低熱量的食物...

03月06日人氣 32699

組圖：滑翔在樹林間的日本飛鼠萌度爆表

北海道特有的野生小飛鼠有著毛茸茸、圓滾滾的外表，還長著一雙水汪汪的...

03月03日人氣 11088

專家：這5種工作習慣透露你有憂鬱症了

憂鬱症是一種常見的心理疾病，可能與外在壓力有關。它不但會影響心理...

03月03日人氣 19215

不想喝白水？營養師：有5種健康替代品

水被廣泛認為是最健康的飲料，但如果你不喜歡喝水怎麼辦？還好，專家為...

02月29日人氣 6706

X開啟新功能向非付費用戶推出音頻視頻通話

社交媒體X（前推特）已開始向非付費用戶推出音頻和視頻通話服務。

02月25日人氣 841

燕麥早餐連吃一週她發現這一驚人變化

很多人因為燕麥片沒有味道而不想將其納入自己的早餐食譜。生活消費網站...

02月24日人氣 68254

味噌湯提高免疫力抗感冒關鍵配料是這些

人們很難想像，日本的味噌湯，就是一道可以調動人體五行機制的力量，來...

02月23日人氣 2517

白菜生薑火鍋多加一步快速暖身增強免疫力

寒冷季節，善用生薑料理，就能迅速驅寒保暖，預防感冒，是抵抗病毒感染...

02月16日人氣 1942

止咳化痰健胃養肺柚子燉雞是絕配

在日本和中國的民間，自古把柚子看成藥食同源的天賜良藥。因為在漢語裡...

02月15日人氣 2603

日本醫學專家：每天累積小習慣養出健康長壽

如何活得健康又長壽？這一直是民衆熱議的話題。日本內科學會認定綜合內...

02月15日人氣 4050

防血栓遠離中風 4種強大的天然抗凝血劑

每天，數以百萬計的美國人服用血液稀釋劑來防止形成潛在的危險血液凝塊...

02月14日人氣 39807

自殺是因營養不足？吃對5種營養心情好防抑鬱

近年美國自殺率攀升，令人憂心。不過，加州大學聖地牙哥分校（UC-S...

02月13日人氣 4197

炸蝦天婦羅香酥脆科學破解不失敗炸法

天婦羅炸蝦，色澤金黃、口感脆酥，是日式料理中極受歡迎的上選炸物。只...

02月13日人氣 14386

不敢吃雞蛋？資深中醫師：吃對反降膽固醇

雞蛋渾身是寶，不但是豐富的蛋白質來源，還富含卵磷質、維生素及多種礦...

02月11日人氣 9553

廚房清潔無異味正確使用小蘇打6招必學

過年期間，需要經常招待親朋好友，廚房自然成為清潔的重點，但因為油污...

02月09日人氣 88804

哪種食物是首選哈佛營養專家的答案與眾不同

現在有很多人可以說談肉色變。而許多研究人員仍在繼續尋找將肉類與心臟...

02月08日人氣 1523

記憶下降是大腦缺鎂和鋅這些食物可補充

1905年時，只有1%的美國人在七十五歲之前患有憂鬱症；到了199...

02月05日人氣 17161

毛囊好才不脫髮！中醫公開護髮祕訣

每一根頭髮是從毛囊生長出來的，毛囊底部的毛球由毛乳頭及毛基質所構成...

02月04日人氣 63815

立春回味節氣文明迎春養生就吃這一盤

悠悠千載，立春帶春來！立春的精神與器物文明有哪些豐富的表現？立春養...

02月03日人氣 1460

清潔馬桶用它易中毒家事達人教你安全方法

日前有新聞爆出，一名老阿姨因用大量漂白水清洗廁所，結果造成肺浸潤...

01月24日人氣 31183

早餐怎樣吃、吃什麼不發胖？中醫師這麼說

吃對早餐可以讓您醒腦有活力，提高工作效率，不易發胖也不易生病。早餐...

01月24日人氣 4377

床單多久清洗一次最合適？答案可能超出想像

每個人每天躺在床上的時間通常在八個小時以上，這麼長的時間很容易在床...

01月22日人氣 957636

何謂阿米巴經營？稻盛和夫的高收益經營策略

阿米巴經營就是將公司分成個別的小型單位，將每個各自核算的部門稱作「...

01月21日人氣 1498

留學生就職

半工半讀外國留學生日本夢想

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教育

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在東京新宿綠意之中重塑出一間和風現代新居圖

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