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日專家飲食法狂減14公斤 擺脫胰島素注射
日本健康營養疾患研究所所長、內科醫生水野雅登(Mizuno Masato...
高血糖損傷血管 斷食或有助改善
日本沖繩以長壽著稱,傳統的沖繩飲食也驗證了間歇性斷食的益處。沖繩飲食通常...
秋葵是天然降糖藥 中醫: 吃之前先了解5點
糖尿病是一種常見的慢性疾病,會對人體的各個器官和系統造成嚴重的影響。除了...
無所不在的食品添加物 你到底吃進了什麼?
工業化國家製造的大部分食物,或多或少都經過了改良。從某種意義上來說,這是...
蘆薈活性成分超70種 這樣吃控血糖很有效
一提到 "蘆薈",人們可能會想到很多。數千年來,人們出於各種原因一直在使...
奇異果有6大功效 黃肉綠肉哪種更好?
奇異果又稱獼猴桃,原產於中國,是一種營養豐富而熱量很低的水果,在唐代的醫...
不知不覺糖上癮?代謝科醫師教你控糖5妙招
長期飲用含糖飲料,會造成什麼影響呢?莊武龍說,可能因此罹患代謝症候群,因...
糖尿病人吃白米飯 不升血糖的祕訣
很多糖尿病人為了維持血糖穩定,對白米飯避之不及。但台灣新陳代謝專科醫師洪...
研究發現:生薑能在細胞水平緩解炎症
最近的一項新研究為生薑控制炎症的功效提供了證據,為患有抗磷脂綜合徵(AP...
糖癮危害有多大?戒糖為什麼這麼難?
整體而言,吃糖可以為身體帶來能量,在心理上會帶來快樂愉悅的感覺,但這種愉...
14日控糖親測減肥效果 這種方法適合你嗎
想要擁有低脂健康的好身材,食物中過多的添加糖絕對是造成脂肪的最大元兇。在...
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