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小孩喝轉骨湯能長高?甚麼時候喝最有效?
2023-10-12
Q9:小孩喝轉骨湯好嗎?大約幾歲才可以開始喝呢? A:所謂的轉骨方,是專門給正在「轉大人」,也就是正經...
完美代糖赤蘚糖醇會致血栓? 專家:下結論還太早
2023-10-10
零熱量甜味劑赤蘚糖醇(erythritol)被認為是完美的糖替代品,但最近發表在《自然醫學》上的一項研究稱...
越吃越苗條!早餐來碗蔬菜湯 減肥防癌抗衰老
2023-10-09
苗條是吃出來的!早餐來碗蔬菜湯,瘦身防癌抗衰老。日本長野縣佐久市的K女士從小就胖胖的,到了五十多歲時,身高1...
一瞑大一吋 如何讓小孩睡飽長高?
2023-10-08
Q4:要讓國小小孩長高,每天至少要睡8小時? A:與生長相關的另一個重要的荷爾蒙,就是生長激素!生長激...
小孩長不高都是父母親遺傳的問題?
2023-10-05
在門診中,經常會聽到類似這樣的抱怨:「媽!都是你,把我生得這麼矮!」從小就坐第一排,氣呼呼的小男孩向媽媽不停...
失眠、從頭到腳都不適?中醫治癒自律神經失調就解決
2023-10-03
自律神經系統是周邊神經系統的一部分,負責調節心率、血壓、呼吸等非自主的生理活動。自律神經包括交感神經系統與非...
把脈能看病?水煎藥比較好? 揭開中醫不能說的祕密!
2023-10-01
Q1:請問把脈有分左右手嗎? A:確實是有分別的,我們的左右手,其實各自代表著不同的脈象,也代表著不同...
善用兩種具有藥性的食材 改善胃食道逆流
2023-09-28
編者按:有句話說:「三分治,七分養」。想改善胃食道逆流,平常自我保健絕對不容忽視。除了懂得避開誘發因素外,本...
最有效抗氧化劑——龍血的4大神奇療效和禁忌
2023-09-27
當代研究結果不僅證實了龍血這種植物樹脂的傳統用途,還發現其它健康益處,包括與減緩大腦和身體衰老過程中的相抗氧...
膽固醇被冤枉了!醫師揭心臟病罪魁禍首原來是它
2023-09-26
幾十年來,高血膽固醇一直是治療心血管疾病的焦點。然而,很多醫生現在正在挑戰這一觀念。新的研究認為,聚焦於膽固...
憂鬱症是心靈感冒 中醫師建議從三方面入手
2023-09-24
編者按:憂鬱症是心靈感冒,必要時需尋求專業協助,如醫生,心理諮商。也要懂得自身的調養,才能漸漸走出生命的幽谷...
中醫的「肝」比西醫的多一功能 很重要!
2023-09-21
中醫的「肝」與西醫的「肝臟(Liver)」並不完全相同。以往經常聽到有人說看中醫時,被老中醫師說「肝不好」...
研究:高脂肪早餐可提升晚期肺癌藥療效
2023-09-18
最近的一項臨床隨機交叉試驗(randomized crossover trial),對治療晚期非小細胞肺癌(...
肥胖可致失智 8種減肥法 哪種適合你?
2023-09-16
肥胖不僅影響外表和自信,還會對身體健康造成很大威脅。肥胖可能會增加患上心臟病、 腦血管病、高血壓、糖尿病、骨...
更年期障礙從何來 該如何自我保健緩解症狀?
2023-09-14
編者按:更年期障礙從何而來?中醫認為停經期前後,腎氣漸衰,月經將竭,由於肝腎之陰不足,致氣血陰陽失調,因而引...
為何常肩頸酸痛的上班族應避免這3動作?
2023-09-14
你是否常常因為使用手機、電腦或是久坐,感到肩頸酸痛?許多人認為這時只要讓肩頸放鬆,舒緩僵硬的頸部肌肉就好了...
白露節氣養生小心哪些禁忌?「補露」怎麼補?
2023-09-08
中醫的食療講究天人合一,在一年四季都有對應節氣的進補作法。白露節氣開始「補露」!「補露」怎麼補?要避免哪些禁...
研究:超加工食品推高抑鬱和焦慮的發生率
2023-09-05
最新的一項澳大利亞的研究,揭示了超加工食品(ultra-processed food)和抑鬱症之間的聯繫。超...
薑黃治炎症、疼痛、發燒 3種藥劑急救法
2023-09-05
如果您正在尋找急性病症的天然解決方案,這些草藥安全、有效,並且容易獲取。在本系列中,我將與大家分享我的草藥急...
肺不好老得快 秋季養生中醫師教你6招關鍵
2023-09-03
如何利用秋天節氣養生?台灣扶原中醫院院長郭大維針對秋天裡的各個節氣,提供6個關鍵養生方法及食療配方。
不可錯過的熱帶水果——奇異、營養又美味的菠蘿蜜
2023-09-01
每年春天開始,美國大部分地區的超市都會出售熱帶水果。這些水果除了清甜美味之外,還富含生物活性化合物,有助於減...
好做好吃 6款藥膳幫你護肝
2023-08-31
放鬆心情-玫瑰解悶茶 玫瑰有緩和情緒、補血氣、美顏護膚的功效,並且能夠調理肝,消除疲勞、改善體...
科學前沿的發現:水的神奇特性與順勢療法
2023-08-31
頂尖的醫學期刊發表了一些非凡的研究,但很多醫生或科學家卻毫不知情。劍橋名譽教授布萊恩·約瑟夫森(Brian ...
比核輻射可怕!毒物科醫生:吃魚慎防甲基汞中毒
2023-08-30
日本福島核廢水由8月24日開始排海,再次引發民眾吃海鮮的憂慮。台灣林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海在大紀元...
最簡單的養肝祕方 隨時隨地一招就靈
2023-08-27
我常在工作空檔之餘,尤其是搭車或是錄影前梳化時,抓緊零碎時間就閉上眼睛,調理氣息。 肝主目,人的肝氣會...
能量飲料讓你提神?5副作用傷大腦 這類人要小心
2023-08-27
當走近商店的飲料冷櫃旁,你會被閃電般的耀眼字體所吸引:「能量」(Energy)!製造商承諾,這些飲料含有咖啡...
花生又稱長壽果 這樣吃可軟化血管降血壓
2023-08-22
又香又好吃的花生,因含有豐富的營養被稱為「長壽果」。古代有人吃花生,治好咳嗽、痰喘;現代研究則發現,吃花生有...
預防帕金森病吃什麼好?補充4種營養很重要
2023-08-21
隨著帕金森病的發病率達到令人擔憂的水平,研究人員正在加大努力,尋找能夠緩解症狀或延緩這種嚴重神經退行性疾病發...
逆轉動脈粥樣硬化的七種天然食物
2023-08-17
目前,動脈粥樣硬化,也就是動脈血管逐漸變窄和堵塞,是導致心血管疾病死亡的主要原因,全球每年約1800萬人因此...
吃人參抗衰老 功效用法 有七大禁忌
2023-08-17
人參是中藥中的「上品」,被譽為「千草之靈、百藥之長」。現代醫學證實了人參的諸多功效,包括調節中樞神經系統,改...
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