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解讀雞蛋標籤：從散養到放養的營養價值

德克薩斯州JMZ農場創始人兼首席執行官在農場養殖了約500隻雞，生產有機、牧場放養的雞蛋。他告訴《大紀元時報》：「我用經過認證的有機飼料餵養母雞，它們是牧場放養的——也就是說，它們24小時7天都在牧場上。」

雞蛋標籤散養放養營養價值

2025年06月27日 7:00 AM

新發現：維生素D有可能減緩細胞衰老

每天早上，數以百萬計的美國人會服用維生素D補充劑，他們主要想到的是更強健的骨骼和更健康的免疫系統。然而，在細胞層面上，或許還有別的益處，一些可能會改變我們對衰老看法的益處。

新發現維生素D 細胞衰老

2025年06月27日 1:00 AM

骨折扭傷自救妙招——內服外用香藥草

骨折後行動不便、劇烈疼痛與失眠讓人身心俱疲。藥草芳療教育家郭姿均（Erica Kuo）分享自身骨折經歷，公開天然香藥草的內服外用配方，包括山金車冷敷急救、歐蓍草茶止痛，以及「傷科修復油」緩解腫脹與慢性疼痛，助患者在不服止痛藥的情況下，舒緩不適、促進修復。

骨折關節炎痛症香藥草山金車

2025年06月26日 7:00 PM

交通污染正在損害你的嗅覺

早晨的咖啡香氣不再如往昔般濃郁，鮮花的清香變得難以捕捉，別急，你身邊的交通污染可能是原因所在。

交通污染損害嗅覺

2025年06月26日 7:00 AM

心血管最愛運動——循環系統伸展操

久坐、缺乏運動等可能造成血液循環不佳，更進一步引發高血壓、糖尿病等危害健康的慢性病。來自日本的運動生理學與糖尿病領域的專家共同研究發現，每日進行簡單的「循環系統伸展操」能有效改善血液循環，並對血壓、血糖與代謝健康具有正向影響。

心血管血液循環循環系統伸展操

2025年06月25日 7:00 PM

改善前列腺肥大與尿頻教你食療按摩及運動

隨著年齡增長，不少男性出現前列腺肥大影響排尿，女性亦有尿頻困擾。透過針灸、穴位按摩、食療與運動等方法，中醫提供溫和有效的調理之道。

中醫師前列腺肥大尿頻運動食療按摩

2025年06月25日 7:00 AM

新研究：黑巧克力和茶可以降血壓

一項對近80年研究的最新分析發現，茶、黑巧克力和蘋果等日常食品中的抗氧化物可以「顯著」降低血壓，並減少心血管疾病的風險。

黑巧克力茶心臟降血壓抗氧化物蘋果黃烷醇兒茶素

2025年06月24日 7:00 PM

癌症跟情緒息息相關教授親授抗癌成功關鍵

如果不幸罹患癌症，如何面對與走過治療過程，成為癌症患者與家屬關注的課題。曾患肝癌後已抗癌成功15年的台北醫學大學名譽教授韓柏檉，分享他心路歷程轉變的故事，希望能鼓舞與病魔抗爭的癌友和其他有需要的人。

癌症抗癌肝癌情緒

2025年06月24日 7:00 AM

半夜痛風突然發作該如何是好？

編者按：半夜痛風突然發作，如何是好？本文分別從中醫與西醫角度，解析痛風的成因，並為您介紹實用的自我調養原則與有效的防治手段。

痛風代謝症候群肥胖尿酸值尿酸指數

2025年06月24日 1:00 AM

美FDA批准扩大莫德納RSV疫苗的接種范围

美國食品藥品管理局（FDA）近日通過新規，正式批准莫德納（Moderna）的呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗可提供給50到59歲、具有潛在健康問題的人群接種，原本只有60歲以上的群體才符合條件，現在擴大了使用範圍。

RSV疫苗莫德納成人疫苗接種

2025年06月23日 11:10 PM

日常短暫運動如何增強你的新陳代謝

大多數的健身建議都側重於程序化的鍛鍊，但我們日常的身體活動經常是一些零散、非計劃性的爆發性動作。

短暫運動增強新陳代謝

2025年06月23日 7:00 PM

清潔化學品增強居家微生物的耐藥性

家庭灰塵不僅僅因為髒而成為威脅。隱藏在其中的是過敏原，如動物皮屑，以及包裹在毛髮、土壤和死皮細胞中的化學物質。

清潔化學品灰塵微生物耐藥性

2025年06月23日 7:00 AM

眼前一黑是中風先兆這樣吃清血管

眼前突然漆黑一片？吃飯突然嗆到？別以為只是太累！請小心，這些可能是腦血管病變先兆，應及時就醫。對於中風風險較高的人士，按照體質食療調理，可以疏通血管，避免腦梗塞。

腦中風黑矇症動脈粥樣硬化腦梗塞

2025年06月22日 7:00 PM

輕微中風會偷走你的活力如何預防和改善？

短暫性腦缺血發作（TIA），俗稱小中風，雖症狀短暫，卻可能留下令人困擾的長期疲勞。最新研究顯示，近半數小中風患者在發作一年後仍深受疲憊困擾。幸好，這種持續性疲勞並非無解！透過飲食補充劑與健康生活方式，你可以重拾能量，降低疲勞風險。

輕微中風活力預防改善

2025年06月22日 7:00 AM

正確補充雌激素助女性美麗度過更年期

更年期女性常面臨身材發胖、皮膚粗糙、眼睛乾澀、情緒失調、失眠，甚至骨質疏鬆與心血管疾病風險增加，這些問題多與體內雌激素減少有關。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚分享如何正確補充雌激素，助你健康快樂度過更年期。

雌激素更年期荷爾蒙

2025年06月21日 7:00 PM

中醫治療腹瀉不同類型對症化解

經常腹瀉，可能與身體能量失衡或代謝紊亂有關。中醫根據腹瀉的成因，將其分為多種類型，並針對不同類型採取相應的治療方式。

腹瀉脾虛寒濕濕熱腸應激

2025年06月21日 12:00 PM

耳垢蘊含豐富的健康數據可預警癌症

我們都可能覺得耳垢是微不足道的，而且不願去想它。然而，這種不被重視的物質不僅僅是保持耳朵清潔和無雜物，科學家們發現，耳垢蘊含著豐富的健康數據。此外，耳垢還可能是像糖尿病和癌症這樣的疾病的預警。

耳垢檢測癌症糖尿病

2025年06月21日 7:00 AM

研究：人們為何偏愛最不健康的食物

每天下午3點，查克‧卡羅爾（Chuck Carroll）都會準時光顧附近的7-Eleven連鎖店，習慣性地享用他的「第四餐」。

偏愛食物研究不健康食物健康食物

2025年06月20日 7:00 PM

脊椎減壓療法：無刀也無藥重拾輕盈步伐

位於紐約法拉盛的裵鶴樹脊椎神經痛癥治療中心，專治椎間盤突出、坐骨神經痛等各類脊椎相關病痛，提供無需手術或藥物的個人化療程。裵鶴樹醫師擁有近30年經驗，獲選2024年「最佳脊椎減壓治療醫師」，結合FDA認證設備，療效顯著。

脊椎痛症脊椎減壓裵鶴樹醫生坐骨神經痛

2025年06月20日 4:14 AM

「血管清道夫」黑木耳三道藥膳降三高

黑木耳有「血管清道夫」之稱，能預防三高，保護心血管。台灣中醫世家懷生堂第五代傳人張維鈞醫師在新唐人《健康1+1》節目中分享，他父親曾使用黑木耳搭配中藥，治癒一名患心肌梗塞的中學生，並介紹三道以黑木耳降三高的食療方。

黑木耳清血管三高降血脂降膽固醇

2025年06月19日 7:00 PM

研究：肺功能峰值出現時間比此前認為的更早

達斯古普塔說：「當肺部無法正常運作時，會讓人感到疲倦、呼吸困難，並更容易患病。這還會給心臟和其它器官帶來額外的負擔，因此對整體健康有重大影響。」

肺活量哮喘呼吸困難心臟病肺功能衰退肺功能

2025年06月19日 12:00 PM

吃得飽也能瘦？營養師教你輕鬆減脂飲食法

在減重這條路上，你是否以為辛苦忍耐才能見效？其實，減肥不需要挨餓，不用每天汗流浹背運動，更不代表要每天計算熱量斤斤計較。營養師廖欣儀在新唐人《她健康》節目中講解簡單實用的減肥方法，顛覆我們對減重的刻板印象，讓你減重也能輕鬆、快樂、吃得飽！

減肥瘦身 211餐盤內臟脂肪泡芙人

2025年06月19日 7:00 AM

新研究：日式花園比西方花園更能令人放鬆

日本園林最早的主要描寫可追溯到11世紀。然而，一些古老的設計原則——如捕捉自然的精神——至今仍生機勃勃。這種園林風格是否特別有助於促進放鬆？

日式花園西方花園放鬆

2025年06月19日 1:00 AM

長時間過度工作如何影響大腦

長時間工作會對健康構成潛在危害。據世衛組織（WHO）報告稱，僅一年內，因過度工作引發的心臟病及中風導致了74.5萬人的死亡。

過度工作大腦長時間工作

2025年06月18日 7:00 PM

中國科研人員走私美國禾穀鐮刀菌有何危害？

近日，一種名為禾穀鐮刀菌（Fusarium graminearum）的真菌，因兩名中國研究人員被FBI指控涉嫌將其作為潛在的農業恐怖主義因素偷運至美國，而成為頭條新聞。

中國科研人員走私美國禾穀鐮刀菌

2025年06月18日 7:00 AM

研究：兒童早餐麥片營養質量明顯下降

最新研究顯示，兒童麥片的營養質量在過去13年來出現明顯下降。在新推出的產品中，脂肪和鈉的含量較之前高出三分之一。

兒童早餐麥片營養失衡兒童早餐

2025年06月18日 1:00 AM

睡眠影響大腦健康中醫教你打造天然深層睡眠

隨著人口老齡化，認知障礙症與其他認知功能障礙，逐漸成為全民關注的健康議題。台灣睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示，優質睡眠是預防認知退化的關鍵因素之一，透過睡前按壓穴位與適當飲食運動，有助於提升睡眠品質，達到保護大腦健康的功效。

失智症睡眠助眠大腦

2025年06月17日 7:00 PM

被忽視的骨質疏鬆通過飲食守護你的骨健康

你知道腸道裡的微小居民可能決定你的骨骼強度嗎？研究揭示，健康的腸道微生物群能提升營養吸收、抑制炎症，成為對抗骨質疏鬆的關鍵盟友。從美味的發酵食品到益生菌，調整腸道生態可能是維護骨骼健康的祕密武器。透過調整飲食與生活方式，我們可以讓骨骼更強壯！

骨質疏鬆飲食骨健康腸道微生物群益生菌發酵食品

2025年06月17日 11:00 AM

蜱蟲叮咬事小？不，可變惡夢！必看！

生活在都市的人，一般不熟悉蜱蟲，也不會知道被牠咬到會有什麼後果。最近聽說一位年輕的華人朋友被蜱蟲叮咬後患上了萊姆病，關節腫痛、久治不癒，可能成為困擾一生的問題。還有朋友的父母來美探親，好心幫助孩子修理後院後被蜱蟲叮咬，夏天與家人出遊時，在海邊不敢下水，因擔心叮咬引起的皮疹化膿。因此本報專門採訪了紐約市衛生局動物源性和媒介傳播疾病部門主任莎莉·斯拉文斯基（Sa...

衛生局蜱蟲長島新澤西萊姆病

2025年06月17日 10:45 AM

你喝的能量飲料可能促進白血病細胞的生長