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研究：人們為何偏愛最不健康的食物

每天下午3點，查克‧卡羅爾（Chuck Carroll）都會準時光顧附近的7-Eleven連鎖店，習慣性地享用他的「第四餐」。

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2025年06月20日 7:00 PM

脊椎減壓療法：無刀也無藥重拾輕盈步伐

位於紐約法拉盛的裵鶴樹脊椎神經痛癥治療中心，專治椎間盤突出、坐骨神經痛等各類脊椎相關病痛，提供無需手術或藥物的個人化療程。裵鶴樹醫師擁有近30年經驗，獲選2024年「最佳脊椎減壓治療醫師」，結合FDA認證設備，療效顯著。

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2025年06月20日 4:14 AM

「血管清道夫」黑木耳三道藥膳降三高

黑木耳有「血管清道夫」之稱，能預防三高，保護心血管。台灣中醫世家懷生堂第五代傳人張維鈞醫師在新唐人《健康1+1》節目中分享，他父親曾使用黑木耳搭配中藥，治癒一名患心肌梗塞的中學生，並介紹三道以黑木耳降三高的食療方。

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2025年06月19日 7:00 PM

研究：肺功能峰值出現時間比此前認為的更早

達斯古普塔說：「當肺部無法正常運作時，會讓人感到疲倦、呼吸困難，並更容易患病。這還會給心臟和其它器官帶來額外的負擔，因此對整體健康有重大影響。」

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2025年06月19日 12:00 PM

吃得飽也能瘦？營養師教你輕鬆減脂飲食法

在減重這條路上，你是否以為辛苦忍耐才能見效？其實，減肥不需要挨餓，不用每天汗流浹背運動，更不代表要每天計算熱量斤斤計較。營養師廖欣儀在新唐人《她健康》節目中講解簡單實用的減肥方法，顛覆我們對減重的刻板印象，讓你減重也能輕鬆、快樂、吃得飽！

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2025年06月19日 7:00 AM

新研究：日式花園比西方花園更能令人放鬆

日本園林最早的主要描寫可追溯到11世紀。然而，一些古老的設計原則——如捕捉自然的精神——至今仍生機勃勃。這種園林風格是否特別有助於促進放鬆？

日式花園西方花園放鬆

2025年06月19日 1:00 AM

長時間過度工作如何影響大腦

長時間工作會對健康構成潛在危害。據世衛組織（WHO）報告稱，僅一年內，因過度工作引發的心臟病及中風導致了74.5萬人的死亡。

過度工作大腦長時間工作

2025年06月18日 7:00 PM

中國科研人員走私美國禾穀鐮刀菌有何危害？

近日，一種名為禾穀鐮刀菌（Fusarium graminearum）的真菌，因兩名中國研究人員被FBI指控涉嫌將其作為潛在的農業恐怖主義因素偷運至美國，而成為頭條新聞。

中國科研人員走私美國禾穀鐮刀菌

2025年06月18日 7:00 AM

研究：兒童早餐麥片營養質量明顯下降

最新研究顯示，兒童麥片的營養質量在過去13年來出現明顯下降。在新推出的產品中，脂肪和鈉的含量較之前高出三分之一。

兒童早餐麥片營養失衡兒童早餐

2025年06月18日 1:00 AM

睡眠影響大腦健康中醫教你打造天然深層睡眠

隨著人口老齡化，認知障礙症與其他認知功能障礙，逐漸成為全民關注的健康議題。台灣睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示，優質睡眠是預防認知退化的關鍵因素之一，透過睡前按壓穴位與適當飲食運動，有助於提升睡眠品質，達到保護大腦健康的功效。

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2025年06月17日 7:00 PM

被忽視的骨質疏鬆通過飲食守護你的骨健康

你知道腸道裡的微小居民可能決定你的骨骼強度嗎？研究揭示，健康的腸道微生物群能提升營養吸收、抑制炎症，成為對抗骨質疏鬆的關鍵盟友。從美味的發酵食品到益生菌，調整腸道生態可能是維護骨骼健康的祕密武器。透過調整飲食與生活方式，我們可以讓骨骼更強壯！

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2025年06月17日 11:00 AM

蜱蟲叮咬事小？不，可變惡夢！必看！

生活在都市的人，一般不熟悉蜱蟲，也不會知道被牠咬到會有什麼後果。最近聽說一位年輕的華人朋友被蜱蟲叮咬後患上了萊姆病，關節腫痛、久治不癒，可能成為困擾一生的問題。還有朋友的父母來美探親，好心幫助孩子修理後院後被蜱蟲叮咬，夏天與家人出遊時，在海邊不敢下水，因擔心叮咬引起的皮疹化膿。因此本報專門採訪了紐約市衛生局動物源性和媒介傳播疾病部門主任莎莉·斯拉文斯基（Sa...

衛生局蜱蟲長島新澤西萊姆病

2025年06月17日 10:45 AM

你喝的能量飲料可能促進白血病細胞的生長