健康1+1最新文章

自我復健五動作紓緩坐骨神經痛

坐骨神經痛從臀部延伸到腿部，甚至腳掌，讓人苦不堪言。本文將拆解坐骨神經痛的原因，以及分享如何透過簡單運動自我復健。

坐骨神經痛椎間盤突出脊椎梨狀肌發炎

2025年08月01日 12:00 PM

熱到心臟受不了！醫師揭警訊

天氣一熱就心悸？夏天心臟病爆增！高溫比你想的更致命！《健康1+1》

心臟病心悸胸悶高溫中暑熱傷害補水吃冰脫水心跳加快呼吸急促昏沉暴汗濕熱

2025年08月01日 1:43 AM

脫髮系列之七：5種食物和藥草補充劑改善脫髮

脫髮可能是所有人在一定年齡時都繞不過去的問題。這個系列的文章旨在幫助你更好地評估自己掉髮的原因，并對可能的解決方案有一定的了解。之前談到，頭皮毛囊對雄激素二氫睾酮（DHT）敏感是絕大部分男性和一定比例女性發生脫髮的原因。包括非那雄胺和度他雄胺在內的5α-還原酶抑製劑可以阻止這種酶，降低DHT的水平。有很多常見的食物和植物萃取物含有天然的可以抑...

脫髮補充劑 DHT 5α-還原酶毛髮

2025年08月01日 1:00 AM

脫髮系列之六：西方替代療法治療脫髮

脫髮可能是所有人在一定年齡時都繞不過去的問題。這個系列的文章旨在幫助你更好地評估自己掉髮的原因，并對可能的解決方案有一定的了解。「這位患者來找我時，對自己的頭髮問題感到非常沮喪，誰又能怪她呢！」自然療法醫師蘇珊·庫吉亞拉（Susan Cucchiarra）說到這裡時，心疼地嘆了口氣。然而，這名患者也是幸運的，「自然療法幾個月就啟動了她的自我修復機制」...

脫髮自然療法掉髮頭髮

2025年07月31日 1:00 AM

醫生揭3種食物煮熟比生吃更防癌

煮熟比生吃更防癌？3種蔬菜「加熱後」抗癌營養大爆發！《健康1+1》

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2025年07月30日 10:20 PM

致命胸痛！兩藥膳預防血栓四習慣護心

突然發生劇烈的胸痛，可能是心肌梗塞的徵兆。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在新唐人《健康1+1》節目介紹兩種中醫藥膳，可以預防及改善心肌梗塞，並介紹一個突發心肌梗塞時的急救方法。

胸痛心絞痛心肌梗塞通血管

2025年07月30日 7:00 PM

脫髮系列之五：中醫治療脫髮的一招鮮

脫髮可能是所有人到了一定年齡都繞不過去的問題。這個系列的文章旨在幫助你更好地評估自己掉髮的原因，并對可能的解決方案有一定的了解。在中國的古代傳說中，盤古開闢了天地，他的肌肉化為了土地，血液變成了江河，他呼出的氣变成风云，而他的皮膚和毛髮，最終化為了大地上的花草樹木...... 巧合的是，從中國傳統醫學的角度看，頭髮對於人體，正像從土地中生長出來...

脫髮中醫食療穴位中藥

2025年07月29日 12:00 PM

養好子宮抗衰老中醫分享經痛調理關鍵

俗話說「養好子宮不衰老」，翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示，子宮健康與女性的排毒、抗老和壽命息息相關。良好的子宮機能可以幫助調節荷爾蒙，促進身體代謝與免疫力。

子宮經痛排毒抗衰老

2025年07月29日 7:53 AM

你泡麵泡對了嗎？

泡麵怎麼吃才不傷身？教你「3招避毒法」！《健康1+1》

泡麵方便麵速食添加劑避毒吃法高油高鹽高鈉鈉含量保存期限宵夜消夜腎臟負擔

2025年07月28日 10:54 PM

游池風險：從眼睛刺激到呼吸困難

游泳雖有益健康，但用於殺死泳池中細菌的化學物質可能會對眼睛、皮膚、肺部和其它身體部位造成傷害。淋浴等預防措施可以減少潛在的危害。

泳池游泳健康氯氣過敏室內泳池泳池衛生

2025年07月28日 7:00 AM

喝下糞水？杭州爆「全城水臭」災難！

喝下糞水！自來水管竟連排污系統？杭州爆飲水公衛危機。《健康1+1》

杭州自來水水污染飲用水浙江杭州糞水大腸桿菌飲水健康公共衛生環境污染資訊透明便州民生用水

2025年07月28日 2:54 AM

美多家冰淇淋業者停用人工色素

愛吃冰淇淋的你有福了！美國多家冰淇淋公司承諾將逐步淘汰人工色素，改用天然色素，以響應「讓美國再次健康」（MAHA）倡議。

食品安全冰淇淋人工色素 MAHA 天然色素食品添加劑健康

2025年07月28日 1:00 AM

六類常見脫髮問題與精油護理方法

許多人飽受脫髮困擾，而脫髮的原因多種多樣。藥草芳療教育家、美國註冊藥草師郭姿均（Erica Kuo）在新唐人電視台《健康1+1》節目中介紹，可以通過天然草本植物萃取物，預防和改善6種不同脫髮問題。雄性禿與產後脫髮郭姿均表示，針對雄性禿與女性產後脫髮，迷迭香精油與蕁麻葉是兩種主要的護理材料。雄性禿主要是由遺傳和雄激素代謝異常引起的脫髮，是男性最...

脫髮精油香藥草生髮

2025年07月27日 7:00 PM

《自然》期刊公開審稿文件提升科研透明度