南加健康

COVID-19疫情尚未消失,还有大大小小的病毒、细菌充斥在我们的...
07月02日 人气 563
强化免疫有三关 中医从脏腑打造防御屏障
不少人年纪增长,连走路都成了一种痛苦,也许问题出在姿势上。脊椎保健...
07月02日 人气 2079
走路容易累?改善走路姿势必学4招
几千年来,地中海地区的文化一直珍视橄榄油,不仅将其作为烹饪主料,还...
07月01日 人气 1144
橄榄油如何有益于大脑
顽固皮肤病是令很多患者苦恼的问题。他们四处求医,尝试各种方法,痛苦...
07月01日 人气 19
蓝鸟根治皮肤病 百年中药配方显奇效
科学家们正就一种被忽视的公共健康威胁发出警告:来自食品包装及加工设...
06月30日 人气 520
食品中化学成分对健康的危害
近期有研究表明,一碗简单的豆类制品——成本不到一美元——可能是恢复...
06月30日 人气 691
每日一碗豆制品有助于心脏健康
外食族也能吃得营养均衡又美味吗?可以的,营养师高敏敏在她的脸书公开...
06月30日 人气 1074
如何健康吃外食?营养师教你“无敌搭配术”
根据一项最新研究,美国各地销售的许多啤酒中都含有“永久化学物质”(...
06月29日 人气 624
新研究:多数啤酒含有永久化学物质 
最新的研究表明,每天久坐超过14小时的患者,在一年内再次发生心脏病...
06月29日 人气 719
心脏病发作后久坐不动 增加再次发作风险
作为一名健身教练,斯图‧史密斯(Stew Smith)帮助过许多人...
06月27日 人气 1535
前海豹突击队员讲授如何持之以恒地锻炼
每天早上,数以百万计的美国人会服用维生素D补充剂,他们主要想到的是...
06月27日 人气 724
新发现:维生素D有可能减缓细胞衰老
骨折后行动不便、剧烈疼痛与失眠让人身心俱疲。药草芳疗教育家郭姿均(...
06月26日 人气 1503
骨折扭伤自救妙招——内服外用香药草
早晨的咖啡香气不再如往昔般浓郁,鲜花的清香变得难以捕捉,别急,你身...
06月26日 人气 226
交通污染正在损害你的嗅觉
久坐、缺乏运动等可能造成血液循环不佳,更进一步引发高血压、糖尿病等...
06月25日 人气 6579
心血管最爱运动——循环系统伸展操
一项对近80年研究的最新分析发现,茶、黑巧克力和苹果等日常食品中的...
06月24日 人气 2578
新研究:黑巧克力和茶可以降血压
如果不幸罹患癌症,如何面对与走过治疗过程,成为癌症患者与家属关注的...
06月24日 人气 858
癌症跟情绪息息相关 教授亲授抗癌成功关键
编者按:半夜痛风突然发作,如何是好?本文分别从中医与西医角度,解析...
06月24日 人气 2495
半夜痛风突然发作 该如何是好?
家庭灰尘不仅仅因为脏而成为威胁。隐藏在其中的是过敏原,如动物皮屑...
06月23日 人气 328
清洁化学品增强居家微生物的耐药性
眼前突然漆黑一片?吃饭突然呛到?别以为只是太累!请小心,这些可能是...
06月22日 人气 4110
眼前一黑是中风先兆 这样吃清血管
短暂性脑缺血发作(TIA),俗称小中风,虽症状短暂,却可能留下令人...
06月22日 人气 706
轻微中风会偷走你的活力 如何预防和改善?
更年期女性常面临身材发胖、皮肤粗糙、眼睛干涩、情绪失调、失眠,甚至...
06月21日 人气 443
正确补充雌激素 助女性美丽度过更年期
经常腹泻,可能与身体能量失衡或代谢紊乱有关。中医根据腹泻的成因,将...
06月21日 人气 582
中医治疗腹泻 不同类型对症化解
我们都可能觉得耳垢是微不足道的,而且不愿去想它。然而,这种不被重视...
06月21日 人气 1820
耳垢蕴含丰富的健康数据 可预警癌症
位于纽约法拉盛的裵鹤树脊椎神经痛症治疗中心,专治椎间盘突出、坐骨神...
06月20日 人气 942
脊椎减压疗法:无刀也无药 重拾轻盈步伐
黑木耳有“血管清道夫”之称,能预防三高,保护心血管。台湾中医世家怀...
06月19日 人气 6488
“血管清道夫”黑木耳 三道药膳降三高
达斯古普塔说:“当肺部无法正常运作时,会让人感到疲倦、呼吸困难,并...
06月19日 人气 296
研究:肺功能峰值出现时间比此前认为的更早
在减重这条路上,你是否以为辛苦忍耐才能见效?其实,减肥不需要挨饿...
06月19日 人气 1380
吃得饱也能瘦?营养师教你轻松减脂饮食法
日本园林最早的主要描写可追溯到11世纪。然而,一些古老的设计原则—...
06月19日 人气 5402
新研究:日式花园比西方花园更能令人放松
长时间工作会对健康构成潜在危害。据世卫组织(WHO)报告称,仅一年...
06月18日 人气 471
长时间过度工作如何影响大脑
最新研究显示,儿童麦片的营养质量在过去13年来出现明显下降。在新推...
06月18日 人气 524
研究:儿童早餐麦片营养质量明显下降