我们身处健康饮食潮流中，成分健康的点心有超多选择，因此饭后吃点心不需要感到有罪恶感。只是每个人的营养需求不同，哪种点心才适合？

家是温馨和安全感的代名词，累积一天的疲惫后，能好好放松的小天地，身处舒适明亮的环境，也能带来更愉悦的心情；不论是新成屋或老屋翻新，相信有不少人想透过室内装修打造喜欢的风格，却往往担心预算而作罢。但其实只需要完善的规划与设计，也能以经济实惠的方式实现理想的风格。

看电影是很多人喜爱的一种娱乐方式。有人爱看令人喷饭的喜剧片：有人爱看紧张刺激的动作片；也有人爱看会引发惊声尖叫的恐怖片。针对为什么有些人爱看恐怖片吓自己，有专家解析了个中原因。

羊小腿脂肪少，适合水烹。这道慢烤小羊腿是在蒸汽中慢慢煮至脱骨，肉质多汁软嫩，蘸上老鸡清汤的酱汁十分美味。锅中加入胡萝卜一起炖煮，赋予酱汁甜味和增稠，姜黄粉让酱汁看起来鲜艳可口，这两种食材建议不要省略。

那天发现在水道闲的浮岛的灌木枝上有一个鸟巢。鸟巢很小还不到半个巴掌大。里面有两只雏鸟。就留下来拍照。没多久就看到雏鸟的父母轮流过来给小宝宝喂食。看到父母的身影才认识到这是一个斑扇尾鹟的小家庭。有个路过的老伯过来跟我说这对斑扇尾鹟夫妇上个星期才生下两个蛋。一个星期的时间小鸟就这么大了。

万用的味噌芝麻酱也合搭青瓜面（青色西葫芦刨成丝，zoodle），配上黑胡椒烤鸡丝，就是美味的鸡丝“面”。两种食材一起烘烤15分钟，加酱料拌一拌就可以上桌了。

我的职业是财务策划师，经常有人问我：“买什么股票最好？”我总是回答：“看情况。”有答等于没答吗？投资本来就没有既定公式，每个人的财务状况、风险承受力、投资目标都不同，投资前都必须考虑这些因素。财务策划师的工作不只是建议客户买什么股票或金融商品，更要协助客户了解复杂的金融世界，并根据他们的财务目标协助他们拟定策略。财务策...

在你第一次拜访经销商之前，最好先准确地弄清楚你的目标。这包括决定需要什么类型的车辆、能负担多少钱以及有多少现金用于首付。提前问自己的另一个非常重要的问题是贷款或租赁是否适合你。每个选项都有不同的优点和缺点，这取决于如何使用新车。 应该租赁还是贷款购买汽车？ 虽然租赁通常提供较低的每月付款，但它带有里程限制，有些驾驶...

这是一道简单的工作日晚餐。只需准备好食材，剩下的就交给烤箱吧。我把猪里脊切成小块，和羽衣甘蓝和南瓜一起放在烤盘上，烤10分钟即可。

银制首饰看起来闪闪发光，能为人们增添几分贵气，但时日一久，容易因为缺乏妥善保养而失去光泽和价值。对此，有专家分享了如何预防它们失去光泽的简单诀窍。

如果你工作努力并成功地积攒了50,000美元，那么恭喜你，这是一笔不小的财富。如果投资得当，这笔钱可以帮助你累积财富，为你的财务未来带来保障。

技工工作通常需要特定专业技能知识，可以自学，也可以通过学徒或职业培训获得。技工学校，有时也称为技术或职业学校，提供相关行业技能的专业培训。学期几个月到两年，然后可获得证书或副学士学位。

这道汤品用到老鸡汤、毛豆、胡萝卜和牛肉块，都是清甜食材，所以清爽顺口，一年四季都适合享用。若想增加甜度可以加蜜枣一起炖。

你是否有这样的经验？晚上准备出去玩之前，对着镜子里的自己十分满意，但不久后拍出的照片却让你大失所望？显然，不好看的照片会动摇你的自信心。

面包放久了就会变质，甚至发霉，这是自然的现象。但专家说，如果把面包放在水的旁边，它会因为湿气而更快发霉，保存期限会缩短。

话说打蛋很简单，可要把蛋打的好，不让蛋壳掉进鸡蛋里可是需要一些技巧和功夫。专业厨师练就一身功夫，可以单手打蛋，但对大部分家庭厨师来说，就不那么容易了。本文分享2个关键的打蛋技巧，希望喜欢料理或初学者能轻松掌握打蛋的技巧，让打蛋成为有趣的烹饪体验。

目前任职于阿满厝台式创意料理餐厅的柯孟孝主厨，分享好吃又好做的左宗棠鸡/鸡丝拉皮/炸汤圆。左宗棠鸡一定要选肉鸡不要仿土鸡，而且鸡腿肉条要用大火150-160度过油泡熟。鸡丝拉皮用鸡胸肉，拍平后切片再切丝，并用全蛋、太白粉、油腌后，要先去冷冻。拌芝麻酱最后要加些开水。汤圆可沾些面粉及加一点点水，让外皮湿润及补满外皮裂缝...

烘烤这超级简单的马芬（muffin）是我家秋季的传统。马芬略微湿润、松软的口感是我喜欢的疗愈食物。

有别于朝九晚五的上班族，航空公司的空服员有很弹性的工作和休息时间，这取决于他们值勤的排班，而每个航班的休息时间长短可能也不一样。那么，他们都怎么度过这些休息时间呢？

生活步调紧凑、工作繁忙、考试不断，每个阶段都有不同的心理压力；你是否常日思夜想、忧虑烦心？是否总有挥之不去的负面情绪？中医师强调排忧解难，必须从“心”认识，自我调理，方可避免心毒上身。 心火过旺 常见心毒症状 中医强调“心藏神”、“心主神明”，也就是说“心”统管精神、意识、认知、感受等思维活动。若是心情时常忧虑、烦...

烤五花肉的理想状态，是将肉皮烤得香脆，而肉质保持软弹多汁。然而现实中，用家庭烤箱烘烤五花肉，往往容易烤得不均匀。有时上层已变得焦黑，而下层还是湿软；有时还可能出现肉排的一块黑、一块白、一块收缩的情况。这不是烤箱不够高级——任何烤箱都可能存在热量不均匀的问题，也不是不能用烤箱烤五花肉，而是缺少了重要的工具——铝箔纸。

今天跟大家分享一个超级美味酥脆咕噜鸡的做法！再也不用买外卖了，一看就会！

先把焦点转向自己有什么能力、自己能做什么事。没有一个人是什么都不会的。活了五十年，一定拥有自己独有的能力。即使那份能力不能产生金钱等利益也没关系。教孩子打棒球会得到“谢谢”的回馈，这种喜悦是金钱买不到的。

Mercedes-Benz可算是豪华车的翘楚，无论是高贵的S-Class，又或越野王者的G-Glass，都是不少人的梦想车Dream Car，而由Mercedes-Benz车型延伸出的Mercedes-AMG及Mercedes-Maybach，当然也吸引了不少富豪。

大火蔓延速度极快，因此如遇火灾，民众能逃离现场的时间或许只有短短的几分钟。选用安全可靠的消防系统，可避免潜在的火灾隐患，最大限度地保护生命财产安全。DMJ Fire Protection Plus 是一家位于新泽西州Little Ferry 的专业消防服务公司，可提供检查、安装、维修及维护一站式全面专业的消防服务。 ...

人们的脖子很容易泄露年龄的秘密，因为这是很容易忽略保养的部位，而且该部位的皮肤会老得比脸部快。因此，要从外表判断一个人的年龄应该看脖子，而不是脸部。那么，相较于脸部，脖子的皮肤为什么会老得比较快呢？

苏丹金背织雀是比较罕见的被引进的居民。它们的鸟巢象一个超级的大水珠。顾名思义鸟巢是织雀用细长的草编织而成的。入口在鸟巢底部，所以织雀需要倒挂才能进入鸟巢。而这个“倒挂金钟”的动作实在是太帅了。

大蒜面包的作法很简单，但要做到好吃就不是那么容易的事了；不是蒜味太重就是不够味，面包好像是蒸的，烤的不够酥脆。

厨房在整体居家空间中非常重要，因此有“厨房是一个家的心脏”一说。设计良好的厨房不仅能让人在做菜时心情愉快，更能够提高效率。厨房也是我们每天一定会使用到的空间，建议你在设计时，应根据自己的使用习惯调整。每个家庭使用电器的习惯也会略有不同，这些都应该在前置作业时期就确定好。

长谷川和夫医师研究失智与临床工作接近半世纪。二○一七年，他罹患失智，二○二一年离世。二○一九年底，他以失智症者的第一人称，向世界发言。在这任何人都可能失智的时代，长谷川和夫提出研究者眼中的失智，与实际失智后的差距，以及疾病背后的勇气、希望与庄严。