白菜（大白菜、小白菜皆属此类），白菜属于十字花科类，有丰富的抗氧化元素族类，因为耐寒耐放又可久存，冬天万物凋零，白菜却仍维持青翠，如同松树一样常青，因此也得到“菘”菜的美名。
2005年10月25日 12:15 AM 饮食健康
自由时报记者黄郁心╱台北报导 食谱示范／林勃攸优格、水果醋也能入菜？让林志玲娇嗔大叹好吃的优格点心，顿时间成了零食新宠，也带起另一波美体风潮。有趣的是，不少男性因为偶像魅力，也开始尝试原本以女性消费者为主的优格、水果醋方饮品等。
2005年10月23日 5:35 AM 看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦！
2005年10月22日 3:47 AM 大家知道,水是生命之源泉，是人类最必需的营养素之一。科学测定人的体重约50—70%是水分。面对名目繁多的水种类， 该喝什么样的水，哪种饮用水才真正地有利于身体健康？对人体健康关系而言，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。矿泉水特别有益青少年健康成长。炎热的夏秋两季，专家也提醒人们，尤其是青少年要多饮矿泉水，补充人体必需的矿物质及各种微量元素，促进身体健康成长...
2005年10月20日 10:42 PM 很多人爱常吃绿豆芽，是因为它经济实惠、营养丰富及烹调容易等优点，且绿豆芽还具有较高的药用价值，经常食用有益于健康。
2005年10月18日 9:19 AM 藕，俗称莲藕,性平，味甘、涩。具有收敛止血、生津止渴、解酒毒等作用。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。莲藕的花、叶、梗、须、蓬及莲子、莲子心各有功效均可入药治病。
2005年10月18日 1:35 AM 韩国饮食的主要特点：高蛋白、多蔬菜、喜清淡、忌油腻，味觉以凉辣为主。.韩国人自古以来把米饭当做主食。菜肴以炖煮和烤制为主，基本上不做炒菜。韩国人喜欢吃面条、牛肉、鸡肉和狗肉，不喜欢吃馒头、羊肉和鸭肉.《大长今》里的韩国影星那么苗条漂亮,想必与韩国人的饮食有关吧.
2005年10月17日 11:12 PM 石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后，在“兹兹”做响中，把营养和美味拌在一起，使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”，最大的特点“下饭”，即使满满一大石锅的饭，也会让挑食的你吃到锅底精光。其做法更是简便易行，每个人都可根据自己的选材，会有精彩的发挥。 【中国食疗网】
2005年10月17日 8:55 AM 难道婚姻是魔鬼身材的杀手？董氏基金会与临床医师的分析减重班成员今天指出，婚前为了求偶，男女都会注意身材，但婚后一松懈、吃东西随便加上运动时间少，一、二年内最容易发福，尤其“人妻”胖得最明显，减肥动机也最强烈。
2005年10月14日 8:59 AM 今日头条
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周五（6月12日），美国总统川普（特朗普）猛烈抨击伊朗媒体关于可能达成结束战争协议的报导。他还警告伊朗政权最好“端正态度”。
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