职场心灵小栈

“真诚”让你广结善缘还能吸引贵人来相助

真诚的人不矫揉做作，也不会人前人后不同样，即便日常打招呼嘘寒问暖，也是真心实意，所以真诚待人容易和别人交心，结交到好朋友。

真诚广结善缘真诚的人格特质说真话

2022年08月16日 9:36 AM

18个阻碍你成功的坏习惯

日常生活养成的习惯如影随形。这些习惯塑造了我们的人生。好的习惯能支持我们向目标前进，坏的习惯则会削弱我们的信心，阻碍成功。有一件事是肯定的，如果你的生活中带着一堆坏习惯，要实现你的梦想可是难上加难。

习惯成功人生目标健康自信

2022年08月05日 2:00 PM

探寻自我：内心脆弱的自己是影子？还是老虎？

这是一条漫长的旅程。有可能你运气好，碰到的是往上直行的路，可以微笑对着自己的影子打招呼。也有可能你要经过不断的波折与试炼，在险境里与这只凶恶的老虎缠斗，耗尽一切能量，奄奄一息。

寻找自我少年Pi的奇幻漂流追求真理影子老虎探寻自我

2022年07月24日 9:46 AM

掌握早起黄金2小时培养高效率秘密时光

一样是睡八小时，早睡早起的人精神饱满，而白天睡觉昼伏夜出的夜猫子，睡醒后容易精神懒散，越晚睡越是无精打采。

early bird 五点惊蛰成功要素早起黄金2小时成功名人早起有益健康

2022年07月11日 9:35 AM

“我如何帮你？”简单的问句团队士气大增

几乎所有的企业领导者都知道，团队合作对于企业是极其重要的。协同工作是合作的动力，能提高绩效与成果。领导者了解光有帮助成员的心意还不够，必须表现出他们的热情和平易近人，让员工能放心地向他们寻求帮助。简单一句“我能怎么帮你？”对公司文化及企业绩效带来5大具体的工作成效，如员工感觉受到支持、开拓更多机会等。

我能怎么帮你团队合作价值感团队士气提高绩效

2022年07月08日 9:28 AM

混合办公模式如何避免远距办公的后遗症

后疫情时代，混合办公的工作模式日益普及，许多远程工作者出现各种焦虑症状，导致工作效率变差。有很多远程工作者在其同事回办公室上班后，出现远程工作焦虑，例如错失恐惧症、冒名顶替综合症、工作倦怠。以下4个方法能帮助员工改善这种焦虑问题：1.对员工表示肯定。2.让员工多交流。3.尊重员工的心理界限。4.提供心理治疗福利。

远程工作远距工作焦虑心理界限混合办公心理治疗

2022年06月18日 1:40 PM

演绎人生剧本？幸福其实是一场“内心戏”

人生就像一场戏，每个人都有自己的人生剧本与故事线，不可能专挑自己喜欢的角色或戏分来演，这套剧本的运作逻辑是什么？

你幸福吗幸福人生选择人生如戏如何看待人生

2022年06月12日 9:52 AM

4个“低效率”习惯反而让你提高工作效率

2020年由于疫情的关系，企业家们在吸引顾客、技术利用和市场竞争中面临新的挑战。许多企业家不断地挑战自我的极限去适应这些变化，然而却适得其反，不仅造成身心俱疲，也无法找到突破困境的新方法。如果想提高工作效率，不妨试试这四个“低效率”的习惯，包括增加睡眠、多笑等等。

工作效率低效率习惯多笑增加睡眠

2022年06月09日 9:00 PM

直击你内在的弱点别让小错误打击自信心

追求目标的途中，很容易会感到灰心，这种心态被巧妙地命名为“管他的效应”（what-the-hell effect）。即使只是微小的失败，比如每天的饮食只超出目标几卡路里，也可能导致我们的行为陷入恶性循环，像是干脆一口气吃掉整个苹果派。对于曾尝试减重的人，我举的例子应该听来很熟悉，假如你一早抵挡不了诱惑，忍不住拿了会议桌上的甜甜圈，接下来你很容易觉得“管他的...

管他的效应自信制定目标自信心内在的弱点

2022年06月04日 9:57 AM

文转图深化记忆法让你拥有冠军级的记忆力

文转图深化记忆法就是藉由将文字转化成“影像”、“象征”、“图表”这三种大脑容易吸引的元素，帮助我们更有效率地吸收新知，并能深化记忆，以系统化的学习途径快速串联相关资讯，达到看一眼就不会忘，而且能最大化学以致用的目的。就像帮自己在脑中建立有图有文的懒人包，未来无论是想要输出成文章或简报，甚至是跟人聊天，都只要翻找脑中的懒人包，就能把学到的内容顺利用出来。

增强记忆力记忆力训练文转图深化记忆法图像记忆阅读学习

2022年06月02日 8:20 PM

你对工作感到倦怠吗？5个迹象告诉你

我们听说过很多创业者由于工作倦怠，最后坚持不下去了。不幸的是，很多时候，我们并没有意识到自己已经精疲力竭了。至少，在陷入崩溃之前，我们并没有采取任何自救的措施。如果你想避免工作倦怠带来的问题，那麽就退后一步看看自己的生活中发生了什么。一些迹象会表明你快要精疲力尽了。当你看到这些迹象时，你必须重新思考该采取什么措施才对。

倦怠创业者倦怠迹象工作倦怠职业倦怠

2022年06月02日 1:24 PM

依赖成瘾会让人失能放松情绪助找回生命能量

如果你一定要喝咖啡才会醒过来，白天精神不济时也要靠咖啡醒脑，也许你该问自己：“我会不会正在谋杀我与生俱来的生命能量与活力？”如果你每次遇到事情就想靠这些上瘾物质，你怎么能学会面对事情？每次应该有成熟的活力反应时，浮现在你脑海中的却是香烟的形象、一杯咖啡的形象，或巧克力的形象。

克服恐惧咖啡心智能量意志力药物成瘾

2022年05月31日 4:09 PM

提高生产力不是做更多的事基点错了反效果

为了提高生产力，我们不断地在寻找新的方法。因为一天只有24小时，在有限的时间里，总有很多事情想要完成。养成高生产力的习惯，不仅能激励自己，还能帮我们挽回那些正在流逝、未被使用的，甚至浪费在无聊活动上的时间，找回我们想要的时间。

提高生产力生活平衡优先顺序日程安排八二法则

2022年05月02日 8:42 PM

善用通勤时间做这7件事不虚度光阴

每天众多特定的工作，考验着我们在繁忙生活中的容忍度，总是希望一天有超过24小时的时间可以使用。上面的照片（骑乘动力越野机车）显示的是我对通勤的梦想，但下方的照片（牵着汽油耗尽的小机车）却比较接近现实的情况。事实上，长途通勤就是这般令人缺乏动力，建议不妨充分利用这段时间发挥最大效益。

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2022年04月18日 10:43 PM

极简生活不是狂丢东西懂这心法才是最高境界

很多人认为，清理家中赘物、减少社交活动，就是在实践极简生活。因为这些事最容易着手，只要下点功夫做就会见效。但现实中，有些大忙人虽然家里乱了一点，但内心却非常简朴，他们心思单纯，专注于自己的人生目标。这才是真正有分量的简单。极简主义最绝妙的境界就是“专注”，掌握这个心法，你才能实现真正的极简生活。

极简极简生活极简主义专注简单妒忌

2022年04月10日 7:48 PM

怕失败、怕挑战？专家教你8招克服怕心

很多人不敢尝试新事物，唯恐犯错失败。这种怕心会害你学不到新东西，生活变得乏善可陈。如何克服害怕失败的心理？以下是八个小窍门：1. 一步一步来。2. 别轻易放弃。3. 记取教训。4. 担心失败，反易失败。5. 做你擅长的事。6. 运用观想技巧。7. 碰钉子是家常便饭。8. 请教过来人。

失败害怕观想挫折成功

2022年03月30日 2:42 PM

懂得自律才能遇见更好的自己

“将相本无种，男儿当自强”，王侯将相本来就不是天生的，想要将来有一番成就，在小孩时候就必须一直发奋图强，时刻内省改进，才会见到充满阳光的未来。

自律遇见更好的自己训练自律自我成长自控能力

2022年02月23日 8:36 AM

清理羞愧感别让他人的批评操纵你的情绪

如果你想在生活中减少羞愧的影响，那么无论在心灵层面还是在现实中，都应该好好关注你身边的人。你花越多时间和那些能激发出你最好一面的人在一起，就会让你变得越好。相对的，和那些容易让你羞愧的人在一起，会让你提高警戒，设下更多的界线。

父母支持羞愧家庭关系

2022年02月01日 4:28 PM

单打独斗时代已过商业生态系统打造新蓝湖

台湾在全球产业链中如何找到竞争力？清华讲座教授简祯富提出建立商业生态系统，集合产业的力量，打造新蓝湖策略。如台湾巨大和美利达两大组车厂作为关键者，号召主要的零配件厂，2002 年成立台湾自行车产业联盟（A-Team），在经济部工业局与中卫发展中心等法人为协力者，导入丰田生产方式和工业工程技术，一起往高值化的高阶自行车发展演进，而在台湾建立了共生的产业聚落，并...

商业生态系统蓝海蓝湖代工

2022年01月20日 7:39 PM

脸书为什么知道“你可能认识的朋友”？

脸书主管帕利哈皮提亚想到一个能帮助脸书成功的点子，没料到也将替公司埋下祸根。 2008年初，脸书的成长趋缓。一年多前也发生过类似的低潮，当时开放注册与动态消息尚未推出，因此这一次停滞更令人忧心，因为前方并没有突破性的新产品等着上市，没有人知道成长停滞的原因。 “到达大约九千万用户后，我们就进入高原期，”祖克柏回想，“我记得当时人们说，不确定这辈子...

脸书你可能认识的朋友祖克柏

2022年01月19日 10:00 PM

是不是领导型人才看“脸”就知一二

大家是否都认为帅哥或美女比较吃香？这题的答案是NO！活用于国外企业与教育现场，以超过一亿人的实例为基础，发源于法国的“脸部”心理学强调脸是会改变的，不是因为天生的脸而决定成功或幸福。我们可以从脸上读出许多资讯，如实行力、想像力、思考的速度、自制力、企图心与独立心、热情等等，看脸就能理解99%，理解并活用这些脸部带来的资讯，沟通与人际交往就会顺利，是了解自己与...

领导型相貌心里学太阳穴忠实型英雄型

2022年01月12日 2:56 PM

如何避免职家冲突？职业妇女3个因应之道

社会越见进步开放，女性肩负的角色也更加多元。除了职场上有所发挥，也身兼妈妈、妻子、媳妇等家庭角色。这些截然不同的角色往往不容易面面俱到，时间、压力和被要求的行为特质带来职家冲突。如何因应？

职家冲突职业妇女冲突压力时间

2022年01月11日 2:05 PM

真诚是上策还能吸引贵人来相助

有些人会觉得我做生意的手法太过透明化、太值得信赖，可是我现在发现，他们正是因为这点才想跟我合作！即使偶尔有人占我便宜，又有谁在乎？我还记得刚开设网站（deangraziosi.com）并且对外公开时，我也是尽可能保持透明化，真心希望得到大家对每支影片、每次贴文的反馈。有时我会收到令人沮丧的意见，可是到头来，还是维持真我，大家就是喜欢这样的我，听见别人分享的心...

真诚聆听贵人信赖亿万富翁

2022年01月11日 10:30 AM

成功推销屡试不爽：从对方的角度问一个问题

屡试不爽的成功习惯。如果你搞不懂对方究竟想要什么，抑或很难“成交”，可以使用以下战术，这方法通常能让大家静下来，你不需要端出大人物的架子就能主宰全场，真的屡试不爽。

推销成功

2022年01月10日 3:05 PM

说服他人的第一守则：让对方感到被理解

我敢说你看得出来，这项技巧不仅在会议室奏效，诸多场合也很有用。要是伴侣间的其中一方，希望对方了解自己的感受，却吝于听对方想说什么，两人很容易发生严重冲突。在我们内心，是这么想的：“是、是，你说的都是！但以下是我的个人想法。”我们等待一个见缝插针的机会，高谈阔论自己的论点。

说服力理解销售

2022年01月07日 1:51 PM

工作步调不一？厘清3条界线找到职场共感

“这种繁忙的工作状态，到底会持续到什么时候啊？”待在没有“共感”的职场里，是没有办法让自己提升动力的（除了那一部分向前猛冲的人）。因为大家没有动力，所以产生不了共感；因为没有共感，动力也就跟着下降。恶性循环就这么出现了！要如何改善这种没有共感的职场环境呢？主管需要带头厘清工作的3个界线，让部属清楚工作的目的，让大家看到工作的终点站是什么？而不是永无止尽的加班...

职场共感症候群

2021年12月23日 10:00 AM

“进度不明”为何发生？2招改善工作报告流程

“报告”、“联络”、“讨论”听起来好像很容易办到，实际实行起来，却没有那么简单。上司总是对“进度不明”感到不安，，没能掌握进度可能影响专案进度，也可能延误问题的处理。如何才能改善工作报告的效率呢？本文提出两个处方笺：一个是订定沟通计划，决定好报告、联络、讨论的时间点；另一个是专人负责追踪进度，透过第三者追踪进度，可以免去主管直接催促造成的紧张关系。藉由这两个...

进度不明报告职场沟通追踪进度

2021年12月16日 11:05 PM

老天爷出考题：生命是一连串学习的过程