生活网

人体内的黑色素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E正好能抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵制黑色素在皮肤上的...

蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物。但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说，他们对食物很...

社交是现代人日常生活的重要组成部分，但口臭常会给人们的社交生活蒙上阴影。

口臭无论对自己还是别人都是一件烦恼的事。临床研究证明：口臭源于胃肠、心肺、肝胆等脏腑功能紊乱而生火毒以及血液...

据联合早报网报道，近日，英国一项以1000名上班族为对象的调查显示，有3/4的受访者在午餐过后会出现“午睡综...

健康的火锅怎么吃？

桑椹 为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。中国广东、广西、浙江、河南等地均有分布。于果实红熟时采收，晒干或生用、...

急性肠炎是夏秋季最常见的肠道疾病。主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样 ,少的一天拉几次 ,多的十几次 ,甚至更...

丝瓜 为葫芦科草本植物丝瓜及粤丝瓜鲜嫩果实。广东、广西、海南等地有栽培。夏秋采摘，刮去粗皮，洗净鲜用。

︵中央社记者颜伶如旧金山二十五日专电︶知名速食龙头麦当劳今天宣布，即将在汉堡包装纸上清楚标示营养成分与热量说...

自由时报文╱张雅宜皮肤科门诊中，因青春痘求诊的病人众多，有些是十岁左右的小学生，有些则是四、五十岁中年妇人...

自由时报文╱秦玮如林太太（化名)是一名四十多岁的家庭主妇，除了整理家务外，孩子更是她的生活重心，但是她一直有...

眼神注视或交会，是人与人之隋菪悎伈齱沟通的基础，也是属于连结性注意力的一部分，即对他人动作或眼神做出回应，或...

自由时报文╱顾祐瑞微量元素即一般人所熟知的矿物质，是微量营养素。微量元素并非身体的燃料性营养素，也不是一般的...

口臭常造成生活上许多困扰，其发生原因大略可分为口腔性与非口腔性。而唾液对口臭的形成也扮演相当重要的角色﹔唾液...

皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维生素，令皮肤保持最佳状态。

基本知识

国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

民间药膳方

荞麦是蓼科麦属一年生草本植物, 由于荞麦的适应性很强，耐瘦耐旱，在新垦地和瘦薄地上都能良好生长。它既可以春种...

材料：石斑1支（约1斤半）、香蕉2条、洋葱丁1/3粒、葡萄干50克、青豆克仁50克、番茄丁1粒、葱段2根、姜...

研究发现，婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关，而补充维生素A后可见良好效果。当婴儿缺乏维生素A时，由于位于喉头...

民间药膳方

胡萝卜粥 用胡萝卜同米煮粥食用，对于秋天口唇干裂、两眼干涩、头屑增多者有一定的防治作用。