醫師專欄

粽子難消化?中醫教授兩法寶舒緩
端午節當然要吃粽子,但質地黏稠的糯米,加上五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙等難消化的食材,易導致脘腹脹滿、消化不良,甚至食積,這些問題其實都與脾胃功能密切相關。本文將教您用中醫的方法調理、打造強健的脾胃。
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【健康養成記】女性養顏先養血 中醫教你補氣血關鍵
女人的健康精華在於「血」。氣色紅潤、皮膚潤澤、頭髮有光澤,甚至看起來是否年輕,都與血液是否充足息息相關。中醫師吳宏乾表示,女性若血不足,最常反映在月經不規則、掉髮、皮膚乾燥,甚至耳鳴等問題上。








