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大雪到冬至期间捕获的乌鱼肉质肥厚，纹理结构清晰、不会太过松散。进烤箱前用海盐和多种香料提味，用简单的调味衬托...

传说释迦牟尼佛吃了香蕉获得智慧，所以香蕉又称为“智慧果”。香蕉不但可以吃，也可以外用，但是要吃得对、用得巧。

红枣能补肾、山药能健脾，简单用闷烧锅煮出的红枣山药鸡汤，美味又健康唷！

大雪是寒季，在一年的六个季节中，人体的能量是风季发，暖季生，热季荣，雨季化，干季收，寒季藏。 所以在大雪时...

白萝卜是冬天盛产的食材，含有丰富的维他命，不但能清热解毒、帮助消化，还有抗癌的功效，所以有“冬天萝卜赛人参”...

您知道吗？Choices Markets的所有营业点现在都供应百分之百 Ocean Wise新鲜海鲜！Oce...

米饭一直是亚洲人最爱的主食之一。细腻弹牙的口感，淡淡的米香，无论配什么菜都能让人吃得津津有味。米饭为人体提供...

芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾的功用。与排骨一同熬煮成粥，还能预防感冒、增加免疫力！

由于生理上的原因，女人最容易患贫血，一旦气血不足的话，就会导致肤色暗淡、长斑长痘等等肌肤问题。可想而知，女人...

超级食物苦茶油，有优异的抗氧化功效，还能帮助恢复血管弹性、降血脂、改善内分泌失调。以下两种茶油食物，让你元气...

金针又名黄花菜、忘忧草，是金针花的花蕾，因为形状如古时候的金针，故有此名。金针富含维生素和矿物质，其铁质含量...

11月2日已被宣布为“维生素D日”。维生素D也有了自己的一天，这一事实表明维生素D有多么重要！维生素D帮助我...

东海大学畜产系毕业的林韡勋，在读大学阶段常利用寒暑假到农场打工换宿，他看到一些有机水果，因为卖相欠佳或甜度不...

秋蟹肥美，还有活血、通筋络的功效。但是螃蟹该怎么吃才对呢？建议搭配“生姜加醋”一起吃，能中和寒性，可避免拉肚...

黄历九月初九，是中国传统节日──重阳节。中医认为，重阳节登高、赏菊、插茱萸等传统习俗本身就具有养生的作用。

常常觉得眼睛疲劳、看不清楚吗？当归鲜鱼汤能够养肝明目，改善眼睛疲劳。把肝照顾好，视力也会变好！

辣椒的辣在舌头上，而辣根的辣直冲进鼻子里。 辣根和西兰花、大白菜和芥末同是芸薹属植物，但辣根是一种辣到...

秋天到了，天气凉爽，枫叶迷人。大自然召唤着我们外出享受美景，活动筋骨。一个便于全家出行玩乐的机会是10月14...

虽然火锅人人都会料理，但未必都能煮出美味又健康的锅肴，其中很关键的要素在于火锅汤底，时序来到秋收之际，选择药...

一位YouTube网友自创了一种独特的“鸡蛋起司三明治”做法，非常简单，做起来也很有趣，相信您看完马上就想去...

在中秋吃柚子，不仅为了应景，也饱含了对家人温暖的祈愿和祝福。但柚子虽然味道好，营养价值高，但对于一些特定的人...

自古以来中医对“粥”的青睐，也体现在预防及治病的处方中，医圣张仲景在《伤寒杂病论》中也提到，以粳米熬成糜粥可...

您是不是已经厌倦了在紧张忙乱的上学日着急忙慌地跑杂货店，最后却买来一些自己可能并不需要的多余物品？好吧，其实...

9月7日是白露，入秋后的第三个节气。历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露...

以顶级海鲜、顶级烧烤而闻名社区的韩餐厅“食客”，多年来，一直坚持选用最新鲜食材，打造最独特的美味。喜欢不断追...

提到均衡膳食，你可能会想像蔬菜、蛋白质以及合理的食物搭配。但均衡膳食还有另一个重要的方面：味道。学会选择正确...

饮食清淡有益身体健康，对高血压和肾病的人来说尤为重要，但是食物过于清淡，让人很难有食欲享用，这时可以试试在炒...

大学就读电机系，谢礼光却积极投入餐饮业，他的远程目标就是大家都来吃友善的食物，大家一起来爱护地球。想了解谢礼...

即使一天洗一次床单，细菌在我的枕头上爬的图像仍然会不时出现在我脑海中，挥之不去。也许您和我有同样的感觉。 ...

位于法拉盛149街的“中国楼”餐厅，就由张先生亲自主理。10多年来，“中国楼”的美味香飘四方，客人络绎不绝...