行政院副秘书长简太郎饮食清淡,吃不加任何调味的烫青菜,自嘲“羊吃草”,且晚餐后散步半小时,体重近10年都无增减。
饮食健康
每4个孩子就1个胖,卫生福利部和教育部联手提倡喝白开水,光是每周抽1天以白开水替代甜饮料,一学期可以少胖0.4公斤。
黑木耳味甘、性平、无毒、入胃、大肠经,具凉血止血、益气补血,润肺益胃宣肠健胃,消痔通便等功效。黑木耳所含的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附肠道内残留的不健康物质,达到洗涤肠道的作用。
台湾爆发油品食安风暴,引发民众恐慌,尤其产后做月子的妈妈来说,怎么挑选麻油,更是重要,台湾第一位女中医庄淑旗的两个外孙女,承袭外婆的中医理论,专研做月子和养胎,除了教准妈妈养胎,也告诉产妇,选择慢火烘焙、色泽呈现棕色的麻油,替自己的餐点把关。
现今许多加工食品充斥市场,而其中含磷的食品添加物广泛被使用在加工食品中。专家学者警告,未来“磷”有可能成为另类“反式脂肪酸”,对人体健康的危害一定要及早因应!
(大纪元记者李郁玫报导)现代人的生活方式日趋静态,使得肥胖及其相关代谢疾病如代谢症候群、糖尿病、高三酸甘油脂症等盛行率大幅增加,加上罹患高血压的人口一直无法下降,这些都是导致脑血管疾病发生率居高不下的原因。
冬天到了!很多人都喜欢吃火锅取暖,但其实我们常吃下肚的火锅料,很多都是磷的加工品,另外常吃面包、速食面或喝碳酸饮料的人也得注意了,美国研讨会发现,一般人一天摄取的磷含量,来到1200毫克,比标准800毫克,高出两倍,如果磷吃太多,恐怕造成血管钙化,加重慢性肾脏病!
(大纪元记者顾惠玲台北报导)具16年以上橄榄油进口经验的千磊实业有限公司负责人李永灿分享:“简单辨识橄榄油可以从包装上的等级、条码、工厂、成分4个标示去判断。”例如:等级是 Extra Virgin或Extra Light,条码可以看出生产国家,优良的工厂通常拥有国际橄榄油协会认证,成分标示是否为100%橄榄油。
(据台视新闻报导)嘉义一名50岁黄姓男子,因为右大腿内侧出现肿痛发热,到医院求诊。医师一开始诊断是蜂窝性组织炎,但是开刀才发现,原来大腿的肿胀是因为藏着1颗大约有小拇指大的石头!原来是男子多年前割草时被划伤,石头掉进伤口,而这一藏就是20年!
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全美各地数百万选民周二(6月2日)前往投票点,在州长、联邦参议院和众议院席位的关键初选中投票。在最受瞩目的加利福尼亚州,选民将在此次初选中选出得票率前两名的候选人,决战11月期中大选。
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