职场加油站

组图：日女以纸板做重装武器不容小觑

日本年轻女子大野萌菜美看似娇小，但喜欢用瓦楞纸板制做步枪、飞机、坦克车、机器人、太空船等重装备的模型，而且做得维妙维肖，很有巧思。看过她作品的人，恐怕不敢小看她吧。

纸板模型动画武器瓦楞纸

2017年05月02日 12:23 PM

组图：白领族9个简易桌边瑜伽练习

即便时间很有限，你也可以创造一方空间让自己恢复平衡、调节压力，进而在艰难的一天或一周结束之际，跳脱出来看看发生的一切。下面这些小妙招，加上九个简单的桌边瑜伽练习，可以帮你舒展身心再出发。

压力情绪瑜伽白领族

2017年05月02日 10:15 AM

爱迟到的人是什么心态？心理专家这么说

些人老是爱迟到。你与朋友明明约好了要见面，时间到了他却还没出现，打电话给他总是得到一堆借口：“公司临时有事要忙啦”、“塞车”等等的。你知道他有迟到习惯，但是不管事前怎么提醒他，就是没办法让他准时赴约。

迟到心理学记忆时间管理习惯

2017年04月17日 10:02 PM

如何有效提升专注力

无法集中精神学习或做好一件事，几乎是现代人普遍的困扰。和年轻人相比，年纪大的人更容易分心，而且在20岁之后随着年纪增长，记忆力也逐渐衰退。

Adam Gazzaley Larry Rosen 分心专注力

2017年04月12日 8:12 PM

小习惯能成大事：企业家的独门秘方

企业家大都有类似的成功元素，包括努力、毅力、专注力、魄力、自省能力等等；而很多企业家还会培养某种“日常小习惯”，用来自我激发和自我充电，使自己随时保持最佳状态。本文收录15位顶尖企业家本人亲述的秘诀，谈如何用“小习惯”来练就“大功夫”。

习惯成功企业家

2017年03月24日 9:44 AM

何谓成功？有这五个特征你就是成功者

怎样才叫成功？职衔、权力或高薪算是成功的象征吗？“人性职场”（Human Workplace）创办人莉兹．瑞安（Liz Ryan）认为，真正的成功取决于你实践自我价值的的热情、心态与信念，这种内在力量无人能给，也没人拿得走。她指出，如果你具备五个特征，就算你工作普通，甚至身无分文，你都已经成功！

成功热情自我价值职场

2017年02月22日 8:50 AM

善用微笑传递心情人际关系更紧密

只是努力把工作做好并不容易得到很高成就，要想成功最好具备出色交际能力，而微笑是培养良好人际关系必备要素之一。微笑能使自己成为人人乐意接近的人，专家发现自己微笑的表情也能使自己心情变好，而且即使电视的笑脸、手机的笑脸，也都有改善心情的益处。

交际能力人际关系微笑心情

2017年01月17日 2:12 PM

富商、名流与豪杰的两大成功秘诀

成功人物有什么共同的人格特质？美国冠军畅销书作家费里斯（Tim Ferriss）访谈了近200位各行各业的顶尖人物，从中归纳出他们的两大共通特质，那就是“荒诞的思考逻辑”与“冒险性格”。

冒险恐惧决策自信荒诞

2016年12月30日 9:55 AM

听什么音乐最有效率？研究：不听最好

需要认知力高度介入的任务，多数在静默的环境中完成得最好，任何声响、包括美妙的音乐都会形成干扰。相关研究中，当要求受试者完成这类复杂任务时，静默和播放音乐的环境相比较，前者显然让人们表现更好。《大西洋月刊》专栏编辑奥尔加‧卡赞（Olga Khazan）近日撰文，回溯了近年的一系列实验，显示了各种值得注意的情况。

专注效率音乐

2016年12月14日 4:49 PM

想升职避免五大职场行为“地雷区”

每位职场人都希望自己的工作得到老板的肯定，进而升迁到更高职位、职衔，获取更多薪水。也许你觉得自己已经很努力完成分内的工作了，但为什么升职加薪的机会和你一次次擦肩而过呢？

升职职场责任

2016年12月08日 1:43 PM

想当职场胜利组先改掉这些不良习性

成功并非遥不可及，只不过大多数人选择了平凡而已。一个人能否成功，关键在于人面对惯性的态度，平凡的人喜欢守住惯性、不变不动；而成功的人却选择挑战惯性、超越自我，因为他们知道，只有跳脱那些有碍成长的不良习性，才能成功。想成为职场胜利组，借鉴成功者的人格特质，必有所获。

成功之道习性职场

2016年11月28日 8:10 AM

为何最高主管不是你？别忽略这五个绊脚石

在人生的就职生涯中，有的人可以站上公司的最顶端，有的人却始终与之无缘，为什么？这个问题的答案不仅年轻人在追寻，甚至工作了30年的中年人，也在努力地思考。

升迁最高管理层管理错误

2016年11月15日 11:17 AM

你是“夜猫子”还是“早鸟”由什么决定？

大约有3%的人口是生来睡眠少，每晚只需要不到6小时的睡眠就精神饱满，生气十足；其余97%的人口则每晚需要7.5小时的睡眠。那么到底是什么决定我们是早鸟还是夜猫子呢？

早鸟睡眠褪黑激素猫头鹰

2016年11月06日 1:38 PM

培养新习惯很简单记住这三个秘诀

培养一个新习惯，除了决心，还有诀窍。研究发现，当你写下具体的计划（你将于何时、何地、如何去做某件事），一次只针对一个目标，重复一段时间后，那么你养成新习惯的成功率会提高到2倍至3倍。

执行意向目标自动性计划

2016年11月01日 6:39 PM

商界专家：要成功做到这七件困难的小事

宏大的目标和蓝图固然重要，但生活中推动我们向前走的却是些很小的事。美国商界专家兼作家彼得‧伊科纳米（Peter Economy）近期撰文，提示了成功人士的7个日常习惯，他认为，练习做这7件事，可让我们变得强大、从而走向成功。

好习惯成功之道

2016年10月29日 6:57 AM

为何太多科技会降低员工生产力？

由于网路技术和电子产品的发展，人们有越来越多打发时间的东西，生活似乎不再无聊。然而，这么多的科技应用在工作上，却未必是件好事，因为这有可能使员工分心，进而降低生产力。

分心员工多工大脑生产力

2016年10月28日 3:19 PM

一心多用效率高？小心智商降低脑力衰退

边工作边上网、边讲电话边看email、边开会边回信......一次可以应付很多事，感觉很有效率，其实根据研究，当人同时间处理好几件事时，工作效率反而更低，而且智商、记忆力与专注力都会下降。

一心多用多工多巴胺专注力效率灰质脑力记忆力

2016年10月28日 8:22 AM

不管环境如何变这五招让你保持好心情

身处于21世纪，网路发达、资讯爆炸的今天，每天接受着各种负面多于正面的新闻轰炸，疲于应付社群媒体、手机、电子邮件等讯息，这些杂讯和干扰让我们对未来充满忧虑，看到别人的成就也开始质疑自己的能力。

心情感恩深呼吸环境音乐

2016年10月25日 7:04 PM

优秀的领导人少不了这五项秘密武器

在现今瞬息万变的时代里，领导力不再只是招募和组织团队，设定目标和分派工作，还包括领导者结合先天特质和后天管理技能所散发出的领导魅力。他可以说是企业组织的灵魂人物，关系着组织的士气、效率和整体是否成功。

合作领导

2016年10月24日 7:54 PM

反应变差了吗？快试试这六个方法

生活中各种压力以致心情沮丧、读书及工作效率低落，而压力的累积更可能导致身心疾病。所以压力的管理与适应，是现代人必修的健康学分！

反应变差压力压力的管理工作效率低落沮丧

2016年10月21日 4:06 PM

有决心却无法实现目标？因为你没有策略！

你设定的目标为何总是无法实现？你可能会怪自己意志力太差，总是不能坚持到底。但，问题真的出在这里吗？其实，空有目标与决心，却缺乏“策略”，才是无法实现目标的真正原因。设定目标、拟定策略、修正策略，你的计划就能有效朝目标进行，想法便能落实。

意志力效率步骤决心目标计划

2016年10月21日 3:07 PM

网路上最受欢迎的12项免费产品

许多人都知道互联网上有免费产品，也经常喜欢下载使用。但是，哪些产品最实惠、最受欢迎呢？根据Reddit 的消息，最有实用价值的网上免费产品和服务可以浓缩为12项。虽然这12项不是每个人都用得上，但是至少可以使用其中的几项。

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2016年10月21日 9:32 AM

这12项“软技能”是你胜出的关键

愈来愈多的雇主在征人时，还会考虑应征者是否具备“软技能”。研究发现，“软技能”也能像专业技能那样，成为工作绩效的良好指标。

企业应征职业道德软技能

2016年10月17日 4:06 PM

简单五步骤提升你的自信

爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑更说：“我只有一个忠告给你－－做你自己的主人。”的确，缺乏自信的人很难成功。该如何培养自信？本文整理五个简单步骤，让你可以轻松运用在生活当中。

信心健康失败成功挑战热情

2016年10月06日 7:04 PM

神经学家：你的思想能改变现实环境

你知道吗？“心想事成”在科学上不但说得通，而且可以实践。研究“自发性复原”（spontaneous remissions）、钻研人脑与意识数十年的脊骨神经医学博士迪斯本札（Joe Dispenza）认为，当人转变思想，且“意念”与“情绪”达成一致时，自身环境真的就会发生变化。

心想事成情绪自发性复原

2016年09月05日 2:58 PM

高薪压力小！令人梦寐以求的十种职业

压力少薪水高这样的工作，可能是很多求职的人梦寐以求的，不过，真有这样的好差事吗？

压力求职职业薪水高薪

2016年09月03日 10:05 PM

奥运顶尖选手的十个日常习惯让你更成功

起居有节的人，一定会欣赏奥运健儿的驱力、投入和自律。这些顶尖选手都非常重视日常习惯。虽然我们不必像他们那样严格计算蛋白质和碳水化合物的摄入，也不必每天4点15分起床以增加一倍的训练量，但不可否认，他们的一些习惯必定对提升状态大有助益。

博尔特奥运德约科维奇习惯飞鱼

2016年08月21日 8:04 AM

应聘面谈时永远别说这四个字

应聘面谈的气氛往往让人紧张，很多人觉得面谈中需要证明自己是绝佳人选，但很多大公司都知道，一个人的真正价值很难在一次乃至多次面谈中显示出来，从简历中更看不出来。大公司主管们知道，了解一个人需要花很多时间，要让他/她真正实战，才能知道其是否适合某一职位。那么，面谈中雇主们最看重什么？相应的，最应避免说的话又是什么？

应聘找工作面试面谈

2016年08月11日 9:23 AM

24岁癌末患者希望人们不再有他的遗憾