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糖醋小萝卜的做法,有点感叹,原来萝卜也可以这样的好看。

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，是水果中难得的色、香、味俱佳者。草莓营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不...

夏天到了，没有一个主妇愿意在这样闷热的天气里进厨房烟熏火燎，但是家里人的饭菜也很重要，那就来做点冰凉小食，省...

茶叶翠绿清香，虾仁鲜嫩可口，滋味独特。相传它的由来与乾隆皇帝游江南有关...

蘑菇洗净后最好沥干水分，如果残留的水分过多，容易导致肉末粘连不稳，轻轻一碰就掉了。肉末中加入少许的水淀粉不仅...

将调味汁倒入焯熟的豇豆中，拌匀即可。用时不到十分钟，方便极了。样子不怎么诱人，可是味道确实不错，用麻酱拌面条...

这个辣椒油是菜卷好吃的关键，所以此时你一定不要心疼香油，用香油来炸辣椒油。还好里面卷了火腿和鸡蛋丝，不然我真...

冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。

白天在凉棚晾晒，晚上五更天将腊味从棚里晾出露天外“打冷风”，至日出后又将腊味收回凉棚，反复晾晒直至腊味风干至...

秋季要特别注意情绪调节，以防秋愁伤身。多吃些高蛋白的食物（如牛奶、鸡蛋、肉类和豆类等），可以适当喝些咖啡、绿...

吃水煮鱼前喝酸奶保护胃粘膜

小贴士特别说一下，很多人都知道的常识，山药刨皮切条时要戴手套，不然有的人对上面的粘液手会过敏，很痒的。。。要...

营养：鸡蛋富含丰富的蛋白质、钙质，胡萝卜则富含胡萝卜素、维生素a，这道菜口感细嫩，咀嚼方便，加上胡萝卜的红、...

小贴士：作为中秋家宴，又简单又隆重吧！南瓜含极丰富的维生素还含有钙质和纤维素、色氨酸等，可预防肥胖、糖尿病、...

为达到少油低盐的目标，越来越多的人希望蒸出美味。“蒸靠的是蒸汽加热，温度稍高于100℃，这样的做法对食物中营...

谁也不是谁的楷模——虾仁炒饭

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰...

凉拌四季豆是夏天非常爽口的一道凉拌菜，做法也相当简单，再加上素有“地中海液体黄金”的橄榄油加持，热量低又健康...

宫保豆腐块

丝瓜富含多种营养成分，而且由于其独特的美白嫩肤的功效，所以受到愈来愈多爱美女士的青睐。丝瓜中含防止皮肤老化的...

喜爱吃葱油饼与焖饼的朋友们，不妨亲手一试！！！

夏日吃冰是很多人都喜欢的一种完美享受，但是吃冰给我们带来清凉酷爽的感觉之外，也带来一些疾病的隐患。反之，虽然...

传统的麻婆豆腐突出香麻滑嫩的口感，但是这个菜最后搭配烤脆的馒头丁，连上汤汁一起食用，则多了一层酥脆的口感，即...

有综合坚果等点缀而成的养生香酥塔，让美味与健康同步来......

海带的上榜理由：科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性的乳腺癌发病率...

好吃锅包肉：四个必看点

在炎热的日子里，来道轻脆爽口不油腻的凉拌板条吧！

注：1、 因为菠萝含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，所以要将菠萝果肉切块之后，放入淡盐水中浸泡半小时，再吃...

黑芸豆是营养丰富的食品，其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑，营养价值极高。