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减肥迷思大破解 学练八招徒手腹肌现形操
2022-12-14
冬天减肥真的比较容易吗?吃冰品容易增肥吗?一定变肥的生活习惯是什么?小腹一定是最后才会瘦的部位吗?台湾中医师...
日本研究证实 黄连解毒汤有抗皮肤过敏功效
2022-12-12
中药黄连解毒汤具有清热解毒、平息炎症等功效。日本名城大学通过研究发现,黄连解毒汤还有抑制特应性皮炎(皮肤过敏...
维生素C不起作用?4类食物对付流感超强大
2022-12-11
毫无疑问,当你改善饮食后,你就不太容易生病,即便生病了,你好的也会快很多。今年,要防止感冒或染上流感的话,要...
新研究:每天步行1万步 患痴呆风险降一半
2022-12-09
步行是锻炼身体的好方法,新研究发现,每天走 一万步可以将患痴呆症的风险降低一半。因此,如果您正在寻找健身的方...
治糖尿病又缓解哮喘 不起眼的野草原来是强效药
2022-12-08
马齿苋这种不起眼的“野草”,通常生长在人行道的缝隙、车道的边缘,以及其他城市的环境中,但它却是世界上最有营养...
夜班工作者面临2大风险 危害健康
2022-12-07
夜班工人是社会多个领域不可或缺的一部分;然而,人们可能并未完全意识到这种工作所带来的危险。 夜间工作的...
抗抑郁最强食物大公开 1种蔬菜居榜首
2022-12-05
面对世事多变,人们面临的身心压力越来越大,由于在15岁至44岁的人群中,精神疾病(包括抑郁症)是造成全球残疾...
常放臭屁跟大肠癌有关?留意一个主要症状
2022-12-04
如果常常放臭屁,要当心是胃肠出了问题,甚至可能是大肠癌。虽然常放臭屁不等于大肠癌,只能说肠道坏菌较多,肉食偏...
23种杀死癌症干细胞的食物 比化疗和放疗更有效
2022-12-03
过往研究发现,有数以千计的天然化合物具有明显的抗癌活性,但其中只有一小部已被证明能够杀死恶性肿瘤的根源——癌...
一种廉价食物 每天来一点改善糖尿病和高血压
2022-12-03
芝麻对健康的益处已经获得越来越多的科学支持,它在药柜和厨房中都倍受青睐。尤其在过去的20年中,大量的科学研究...
帮你赶走病毒!5大天然解毒剂增强免疫力
2022-12-02
你是否正在寻找抵御病毒的方法,以便在这个世事难料的时期保持健康?大自然为你提供了维生素C、甘草、大蒜等5种最...
清血管护心脏 营养师推荐10种食物
2022-12-02
心血管疾病是全球死亡的主要原因,世界卫生组织估计每年约有1790万人死于此病。然而,人们发现,在日常饮食中吃...
研究:喝杜仲茶可减肥抗衰老
2022-12-02
杜仲是传统的中草药,如今以杜仲为原料的养生保健产品杜仲茶、田七杜仲精也在日本盛行。研究证实,杜仲叶有促进脂肪...
抗炎镇痛还护脑 厨房这味药有7大神奇功效
2022-12-02
你或许没有意识到,你的橱柜里可能有一种疗愈能量最强大的天然疗愈剂,那就是迷迭香。迷迭香的传统药用价值已经被现...
韩国发现角蛋白生发功效 欲开发新型生发药
2022-11-30
韩国研究组最近通过动物实验发现,构成人类头发的主要成分角蛋白(Keratin)具有生发功效,期待开发出无副作...
按摩穴道助醒脑 没事按一按 远离失智危机
2022-11-29
面对恼人的健忘症,关键养护要从“补血”、“补气”双管齐下,有助巩固记忆力,远离失智危机!很多人误以为只有女性...
你的身体该吃哪种纤维?研究:摄入任何纤维都有益
2022-11-28
药店或杂货店货架上品种繁多的膳食纤维补充剂,可能会让消费者眼花缭乱。你如何知道哪种膳食纤维补充剂对你有效并且...
研究发现中草药能有效阻止COVID-19感染
2022-11-28
就像蔬菜水果中有维生素等营养元素一样,大自然孕育的许多植物中,也都含有一些对人体有益的成分。中国古人发现一些...
这些食用菌增免疫力 2药膳改善新冠后遗症
2022-11-28
生活中有许多可食用真菌,如常见的香菇、杏鲍菇等菇类,还有在中药房及保健品可见到的茯苓、牛樟芝等,都是可食用真...
【健康1+1】冬季养生误区 2022年末“终之气”
2022-11-26
冬季养生有哪些误区?如何面对2022致病的“终之气 ”? 早期感冒用酸辣汤驱除寒邪;感冒后出现咳嗽,针灸按摩...
研究:夜间进食更易导致糖尿病和代谢紊乱
2022-11-24
生活在都市的人们往往生活忙碌,饮食不规律。美国西北大学(伊利诺斯州埃文斯顿)10 月份发表在《科学》(Sci...
梨是“天生甘露饮”果汁店老板分享挑梨秘诀
2022-11-23
梨是一种常见的水果,酸酸甜甜的口味令人很是喜欢。在冰箱里冰上两天,冰凉清甜的味道更是让人垂涎欲滴。其实梨除了...
COVID及疫苗增血栓风险 4习惯1茶饮可助预防
2022-11-19
针对血栓,西方医学多采用抗凝血及溶栓疗法,但多伴有出血、过敏等副作用。中医治疗血栓历史悠久,对于难以用西医抗...
脱发好烦恼 补充1类营养+1种茶饮可治疗
2022-11-18
所有的哺乳动物都会长毛发,但人类的头发是独一无二的。它是我们首先注意到的人的特征之一。与眼睛、鼻子和其他突出...
【健康1+1】指甲秒看健康!1招排毒法
2022-11-18
指甲出白点,小心肝有问题?指甲出现一条或几条黑线,是哪里出了问题?指甲过小是疾病吗?五个手指都没有半月痕小心...
研究:橄榄油是天然抗癌药 每日摄入死亡风险降低
2022-11-11
癌症是美国的第二大死因,每年越来越多的年轻人患病。这种疾病令人恐惧,化疗和放射治疗等也令人难以忍受。有研究发...
这些食物会让癌细胞消失?癌症食疗法探秘
2022-11-06
美国每年有超过一百万人被诊断出患有癌症。尽管癌症是世界上最常见的死亡原因之一,但有数量惊人的癌症患者通过一系...
品味节气:立冬养生 掌握一原则不负好人生
2022-11-05
立冬拉开冬天的序幕,不管在传统文化或是中医五行养生上,这节气都富含很重要的生命精神与意义。立冬赏菊诗情花意浓...
【健康1+1】脱发!新冠后遗症 4大方法抢救
2022-11-03
新冠酿脱发危机,每五个新冠康复者就有一人有脱发状况。新冠病毒如何造成脱发?遗传秃头有救吗?4大方法挽回脱发危...
如何预防餐后血糖和甘油三酯飙升
2022-11-03
如果吃了不健康的一餐,在几个小时内身体可能会出现炎症飙升,动脉功能受损,血液变稠,并引起神经在压力下的应激反...
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